Зразумела, што мы ямо, аказвае вялікі ўплыў на наша агульнае стан здароўя. Менш зразумелым пытанне аб мадыфікацыі нашай дыеты на самай справе лячыць няспынныя захворвання, такія як псарыяз.
бягучы статус
Найбольш перспектыўная ролю для дыетычных маніпуляцый у лячэнні псарыязу ўключае ў сябе наступную безглютеновой дыету. Клейкавіна ўяўляе сабой бялок захоўвання / крухмал злучэнне ўтрымліваецца ў травах, такія як пшаніца, жыта, і ячмень.
Некаторыя людзі маюць антыцелы да аднаго кампаненту глютена пад назвай глиадин прыводзіць да стану , вядомаму як целиакия . Калі гэтыя людзі ядуць хлеб і іншыя якія змяшчаюць клейкавіну прадукты , якія яны могуць атрымаць страўнікава - кішачныя сімптомы і успыхваюць у гнойнічковых сыпу скуры пад назвай герпетиформный дэрматыт.
Вугры таксама можна ўбачыць у некаторых тыпах псарыязу, і больш людзей з псарыязам маюць анты-глиадина антыцелаў, чым у агульнай папуляцыі. Хоць дадзеныя мала ў цяперашні час, ёсць некаторыя даследаванні і драматычныя гісторыі хваробы, якое паказвае паляпшэнне псарыязу з прыняццем безглютеновой дыеты. Аналагічнае ўмова называецца Палм-падэшвеннай пустулезный (які некаторыя сцвярджаюць , з'яўляецца разнавіднасцю псарыязу) таксама паляпшае на гэты тып дыеты.
фон
Увогуле, шляхі, што «навадныя» дыетычныя даследаванні прывялі даследчыкаў ўніз, як правіла, заканчваліся расчараваннем. Адным з перспектыўных ідэя складалася ў тым, што рыбін тлушч выйграюць тыя, з псарыязам.
Падобна на тое, што Грэнландыя эскімосы маюць адносна менш псарыяз і рэўматоідны артрыт, і лічылася, што дыета гуляе пэўную ролю, забяспечваючы больш супрацьзапаленчых амега-3 рыбін тлушч. На самай справе, калі гэтыя людзі эмігравалі ў Данію і ўзяў на дыеце, якая ўключала значна больш чырвонага мяса, яны распрацавалі псарыяз і артрыт пры значна больш высокай хуткасцю.
На жаль, даследаванне, што дадае рыбін тлушч у рацыён пацыентаў з псарыязам было адносна несуцяшальным. Грэнландыя эскімосы, здаецца аснашчаны генетычным перавагай, дазваляючы ім выкарыстоўваць рыбін тлушч, каб паменшыць ўзнікненне запаленчых захворванняў. Пры адсутнасці гэтага генетычнага фону, большасць пацыентаў псарыязу не бачаць ніякай карысці ў іх скуры ад выкарыстання Амега-3 дадаткаў.
Розныя даследаванні паказалі некаторыя нязначныя выгады ад таго, што , здавалася б , проста здаровага харчавання: свежыя садавіна і гародніна, невялікая колькасць бялку з рыбы і птушкі, валакна дабаўкі, аліўкавы алей, а таксама ўхіленне ад чырвонага мяса, апрацаваныя харчовыя прадукты, і рафінаваных вугляводаў. Адно даследаванне паказала, псарыяз, каб быць назад звязаны з спажываннем морквы, памідор, і свежай садавінай.
Вы павінны паспрабаваць гэта?
Ёсць, вядома, шмат прычын, якія падтрымліваюць есць здаровую дыету нагружаны са свежай садавінай і гароднінай. Акрамя правільнага харчавання, вялікія змены ў дыеце, верагодна, будзе няўдзячным.
Безглютеновой дыеты для ўсіх?
На самай справе, хворых псарыязам маюць толькі нязначна больш высокую частату анты-глиадина антыцелаў, чым іншыя. Пры адсутнасці гэтых антыцелаў, вынікаючы строгай безглютеновой дыеты будзе не толькі бескарысны ў паляпшэнні псарыязу, але будзе азначаць адмову ад большасці традыцыйных хлеб, макаронныя вырабы і крупы на пастаяннай аснове.
Дзе ён стаіць
Ешце здаровую ежу з вялікай колькасцю свежых садавіны і агародніны, мінімізаваць чырвонае мяса, і калі вы лекар лічыць, што было б карысна, праверыць наяўнасць анты-глиадина антыцелаў.
> Крыніцы:
> Palmoplantar пустулезный і клейкавіна адчувальнасць
> Медыцынскага харчавання тэрапія ў якасці патэнцыйнага дадатковага лячэння псарыязу
> Дыетычныя фактары і рызыка псарыязу