асновы Сонцаахоўны
SPF азначае фактар абароны ад сонца, што з'яўляецца паказчыкам таго , наколькі абарона сонцаахоўны крэм прапануе супраць UVB прамянёў і сонечных апёкаў.
Увогуле, сонцаахоўны крэм з:
- SPF 2 блока 50 адсоткаў ад UVB прамянёў
- SPF 4 блакуе 75 адсоткаў ад UVB прамянёў
- SPF 8 блокаў 87 адсоткаў UVB прамянёў
- SPF 15 блакуе 93 адсоткаў ад UVB прамянёў
- SPF 30 блакуе 97 адсоткаў ад UVB прамянёў
- SPF 50 блакуе 98 працэнтаў ад UVB прамянёў
- SPF 100 блакуе 99 адсоткаў ад UVB прамянёў
Як вы можаце бачыць, як толькі вы атрымаеце SPF 30, вы не атрымаеце, што шмат дадатковай абароны, ідучы вышэй.
Хоць можна, вядома, выкарыстоўваць сонцаахоўны крэм з SPF 50 + для SPF 100+, майце на ўвазе, што яны не прапаноўваюць, што шмат дадатковай абароны. Выкарыстоўваючы высокі SPF сонцаахоўнага крэму можа быць добрай ідэяй для тых бацькоў, якія не выкарыстоўваюць дастаткова сонцаахоўнага крэму і ня паўторна прымяніць яго досыць часта, хоць.
Акрамя таго, памятайце, што SPF з'яўляецца толькі паказчыкам эфектыўнасці супраць UVB прамянёў. Вось чаму гэта важна для бацькоў для шырокага спектру сонцаахоўнага крэму з SPF прынамсі 15 да SPF 30, які павінен блакаваць большасць UVA і UVB прамянёў, пры правільным ужыванні. Вы павінны пазбягаць нізкага SPF сонцаахоўнага крэму або лосьона для загару , якія не забяспечваюць дастатковую абароны ад сонца.
Абарона ад UVA Рэйтынгі
Там у цяперашні час няма простага спосабу даведацца, наколькі эфектыўна сонцаахоўны крэм супраць UVA прамянёў. Новая маркіроўка сонцаахоўнага FDA, у дадатку да магчымасці размяшчэння каўпачка SPF 50 +, павінна была ўвесці новую сістэму UVA чатыры зоркі так, каб бацькі маглі лёгка зразумець, калі сонцаахоўны крэм прапанаваў нізкую абарону UVA (адна зоркі) або самы высокі UVA абарона (чатыры зоркі).
Новыя этыкеткі будуць таксама выразна паказаць, калі сонцаахоўны крэм не прапаноўваў "ніякай абароны UVA.
На жаль, канчатковыя правілы аб новай маркіроўцы сонцаахоўнай ліквідавалі зорную сістэму, думаючы, што гэта было б занадта заблытаным. Калі сонцаахоўны крэм цяпер называецца шырокі спектр, то ён абараняе ад UVA-прамянёў.
SPF для адзення
Адзенне мае асобную рэйтынгавую сістэму, якая падобная на рэйтынг SPF сонцаахоўнага крэму.
Тым ня менш, замест рэйтынгу SPF, некаторая адзенне мае ультрафіялетавае фактар абароны (ГППЫ) рэйтынг, які можа вар'іравацца ад 15 (добрай абароны ад сонца) да 50 + (выдатная абарона ВС) , каб пазначыць працэнт UVA і UVB прамянёў , ён можа блакаваць ,
Так ці што SPF сапраўды азначае?
Нават калі вы разумееце, што сонцаахоўны крэм з SPF 15 блакуе 93 адсоткаў ад UVB прамянёў, што гэта сапраўды азначае ў рэальным свеце?
Практычны спосаб думаць пра гэта з'яўляецца тое, што сонцаахоўны крэм з SPF 15 дазваляе вам заставацца на сонца ў 15 разоў даўжэй, чым калі б вы былі неабароненымі, перш чым вы атрымаеце загар. Акрамя таго, сонцаахоўны крэм з SPF 30 азначае, што вы можаце знаходзіцца на сонца ў 30 разоў даўжэй.
Бо на самай справе цяжка сказаць дакладна, як доўга ён будзе прымаць для любога чалавека атрымаць загар без абароны ад сонца, цэлых 15 разоў болей і ў 30 разоў больш не абавязкова азначае, што шмат. Вы павінны ўлічваць тып скуры чалавека, дзе яны жывуць, час года і нават час сутак, каб ведаць, як доўга яны могуць быць у стане быць на сонцы і не атрымаць сонечны апёк. Напрыклад, хто-то з лёгкім адценнем скуры на сонца ў Тэхасе ў 2 гадзіны ў сярэдзіне лета на адзін дзень з высокім індэксам УФ будзе гарэць нашмат хутчэй, можа быць, менш чым за 15 хвілін, 6pmand, вядома, хутчэй, чым хто-то з цёмны колер асобы ў Айдаха 6 гадзін у зімовы перыяд.
Іншыя фактары , якія павялічваюць рызыка вашага дзіцяці атрымаць загар больш хутка ўключаць прыём пэўных лекавых прэпаратаў, у тым ліку многія лекавыя прэпараты , якія выкарыстоўваюцца для лячэння акне , знаходзячыся на вялікай вышыні, і быць побач з паверхнямі , якія могуць адлюстроўваць сонца, такія як снег і пясок.
І памятайце, што сонцаахоўны крэм становіцца менш эфектыўным прыкладна праз дзве гадзіны і павінен быць паўторна, так што SPF 50 сонцаахоўны крэм на самай справе не збіраецца, каб дазволіць вам заставацца на сонца ў 50 разоў даўжэй, чым калі б вы былі неабароненымі перад тым, як сонечным апёкам.
Вымаўленне: SPF
Таксама вядома як: фактар абароны ад сонца, SPF абарона
Прыклады: сонцаахоўны крэм з SPF 4 не забяспечвае дастатковай абароны ад сонца для дзяцей.
> Ван, Стывен В. Сучасны стан рэгулявання сонцаахоўнага ў Злучаных Штатах: 2011 Прадукты харчавання і канчатковае правіла ўвядзення лекавых сродкаў па маркіроўцы і тэставанне эфектыўнасці. J Am Acad Dermatol. 5 жніўня 2011.