Згодна з аюрведы (форма альтэрнатыўнай медыцыны , якая ўзнікла ў Індыі), рэчы складаюцца з пяці асноўных элементаў: прасторы / эфіру, агню, вады, паветра і зямлі. Гэтыя элементы аб'ядноўваюцца, каб сфармаваць тры метабалічных тыпу, якія таксама называюцца доши. Вата доша ўяўляе сабой спалучэнне паветра і прасторы, Піта доша складаецца з агню і вады, а Капха доша ўяўляе сабой спалучэнне вады і зямлі.
Людзі думаюць, нараджаюцца з спалучэннем дош. Ёсць, як правіла, адзін ці два дамінуючых дош, якія вызначаюць нашы фізічныя, разумовыя і эмацыйныя характарыстыкі. Дамінуючая доша з'яўляецца прычынай, чаму, напрыклад, адзін чалавек не можа быць у стане трываць вільготнасці або тлустую ежу ў той час як іншы чалавек можа не рэагаваць на іх.
У Аюрведе, кожны з дош расквітае пад канкрэтную дыету, лад жыцця і рэжым практыкаванняў. Дысбаланс паміж доша можа быць выпраўленая шляхам змены дыеты і ладу жыцця фактары. Калі іх не спыніць, дысбаланс можа прывесці да хваробы.
Аюрведические практыкуючы можа ацаніць чалавек, прымаючы асабістую і сямейную гісторыю і выконваць фізічную экспертызу.
колер мовы чалавека можа выказаць здагадку, што ён ці яна мае дош дысбаланс. Напрыклад, бялёсы налёт на мове можа паказваць на назапашванне слізі і дысбаланс у Капха доша.
Кожны доша таксама звязаны з іншым тыпам імпульсу.
Аюрведические практыкуючыя ацэньвае шэсць імпульсаў кропак на кожнае запясце (тры паверхневых імпульсы і тры глыбокіх імпульсы).
Вочы і пазногці назіраюцца падчас аюрведической ацэнкі. Калі бялкі вачэй чырванаватыя колеру, пазногці сярэдняй ружовы, ён можа прапанаваць Піта доша.
Вось некаторыя характарыстыкі тры доша:
Вата Дош: Slender з характэрнымі асаблівасцямі, капрызным, імпульсіўным, захопленымі. Гэтая доша асацыюецца з тоўстай кішкі, таза, костак, вушэй, сцёгнаў і скуры.
Піта дош Сярэдні целасклад, стройны, стабільны вагу. Гэтая доша звязаная з тонкай кішкай, страўнікам, потовымі залозамі, вачыма, скурай і крывёй.
Капха доша: Цвёрдая, цяжкая, моцная, з тэндэнцыяй да залішняй вазе. Гэтая доша асацыююцца з лёгкімі, грудной клеткай і спіннамазгавой вадкасцю.
Ежа для вашага доша Даведайцеся, якія прадукты і напоі, як мяркуюць, каб збалансаваць кожны доши.
Гарбата ўраўнаважваюць адзін Дош: Вата чай, Піта чай і Капха чай
Адмова ад адказнасці: Інфармацыя , якая змяшчаецца на гэтым сайце, прызначана толькі для адукацыйных мэтаў і не з'яўляецца заменай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння ліцэнзаваных лекарам. Гэта не азначае , каб ахапіць усе магчымыя меры засцярогі, наркотыкаў узаемадзеянняў, абставінаў або неспрыяльных наступстваў. Вам варта звярнуцца за неадкладнай медыцынскай дапамогі для якіх - небудзь праблем са здароўем і пракансультавацца з урачом перад выкарыстаннем альтэрнатыўнай медыцыны або ўнясення змяненняў у свой рэжым.