Няхай гэта будзе ў разгар лета або глыбіні зімы, добрыя сонцаахоўныя акуляры з'яўляюцца неабходнасцю для тых з вас , хто пакутуе ад мігрэні і галаўнога болю . Не толькі акуляры жыццёва, каб дапамагчы вам пазбегнуць мігрэні і галаўнога болю атакі, але яны таксама вельмі важныя для здароўя вачэй.
Тым не менш, вы павінны рабіць пакупкі мудра для сонцаахоўных ачкоў, а потым ўспомніць на самай справе насіць іх, як толькі вы набылі іх-агульную памылку.
Вось што вам трэба ведаць пра тое, як акуляры могуць абараніць вочы і дапамагчы абараніцца ад мігрэні і галаўнога болю.
Сонцаахоўныя акуляры і Мігрэнь Прафілактыка
Калі ў вас ёсць галаўны боль або мігрэнь засмучэнні, вы, верагодна, хочаце, каб прыняць усе неабходныя меры для прадухілення нападаў. Трымаючы вочы экранаваных ад сонца можа дапамагчы па наступных трох прычынах:
- Яркае сонечнае святло і адлюстраванае святло можа выклікаць мігрэнь або галаўны боль; На самай справе, некаторыя даследаванні паказваюць, што да 60 працэнтаў ад прыступаў мігрэняў выкліканыя яркім святлом ці яркім святлом
- Мігрэнь часта некалькі фотафобія, нават калі яны не адчуваюць мігрэнь ў той момант часу.
- Калі ў вас ёсць галаўны боль або мігрэнь, сонцаахоўныя акуляры могуць быць карысныя нават пры нармальных пакаёвых умовах асвятлення.
Акрамя таго, цікава адзначыць, што мігрэнь з'яўляецца найбольш распаўсюджанымі прычынамі святлабоязь, што адчувальнасць вачэй або дыскамфорт пры яркім святле.
На самай справе, да 80 працэнтаў людзей з мігрэнню засмучэнні адчувальнасці вопыту да святла падчас прыступу. У той жа час, адчувальнасць да святла паведамляецца з іншымі тыпамі галаўнога болю, у тым ліку галаўнога болю напружання , кластарнай галаўнога болю, і Гемикрании кантынууму .
Сутнасць тут у тым, што для некаторых людзей, сонцаахоўныя акуляры могуць вельмі добра быць важнай часткай іх мігрэні або галаўнога болю прафілактыкі інструментарыем.
Дадатковыя перавагі для здароўя
Мігрэнь і галаўны боль адводзячы перавагі сонцаахоўных ачкоў, верагодна, пададуць вам дастаткова прычын, каб набыць годную пару і насіць іх. Але калі вы хочаце больш важкія прычыны, вось яшчэ два:
- Добрыя сонцаахоўныя акуляры блакуюць ультрафіялетавыя прамяні (як UVA і UVB прамянёў), якія былі звязаны з катарактай , дэгенерацыі жоўтай плямы , і іншых пашкоджанняў вачэй.
- Калі ў вас ёсць якія-небудзь існуючыя праблемы са зрокам, яркае сонечнае святло і / або ультрафіялетавыя прамяні могуць зрабіць гэтыя праблемы горш.
Нарэшце, не забудзьцеся атрымаць добрыя сонцаахоўныя ачкі для вашых дзяцей, а таксама для сябе. Вы інвеставаць у будучыні сваім добрым зроку. Калі дзеці яшчэ занадта малыя, каб прымусіць іх насіць сонцаахоўныя акуляры, атрымаць іх капялюш з палямі, якія будуць блакаваць сонца ад іх вачэй.
Што неабходна ўлічваць пры куплі сонцаахоўных ачкоў
Вам не трэба марнаваць цэлае стан на сонцаахоўныя акуляры, каб дапамагчы вашай мігрэні або галаўнога болю, але вы павінны трымацца далей ад недапрацаваных, больш танныя.
Пры куплі сонцаахоўных ачкоў, яны павінны мець гэтыя тры функцыі:
- Добрыя лінзы аптычнага класа
- Пакрыццё, якое блакуе ультрафіялетавае святло ў дыяпазоне UVA і UVB (калі ў вас няма гэтага спецыяльнага пакрыцця, цёмны адценне будзе на самой справе зрабіць ваша ўздзеянне УФ-прамяні горш, таму што яна дазваляе вучням і дазваляе пашыраць больш УФ-прамяні, каб увайсці вашы вочы)
- Палярызаваныя лінзы, якія памяншаюць безуважлівае святло (тып святла, які выклікае блікі)
Калі вы носіце лінзы, адпускаюцца па рэцэпце, гэта добрая ідэя, каб замовіць пару рецептурных сонцаахоўных ачкоў з гэтымі характарыстыкамі, паколькі гэта можа зрабіць вас больш верагодна, каб насіць іх.
Прывітальнае слова
Амаль усе галаўныя болі або мігрэнь хваробы залежыць ад сонцаахоўных ачкоў, але гэта вельмі важна, каб рабіць пакупкі мудра, калі вы купляеце іх, памятаеце, што вы ахоўваючы супраць больш, чым проста галаўны боль.
Афтальмолагі паведамляюць бачаць павелічэнне катаракта ў больш раннім узросце, і больш выпадкаў макулярной дэгенерацыі, чым калі-небудзь раней. Макулярной дэгенерацыі з'яўляецца вядучай прычынай слепаты, і мы сутыкнуліся з эпідэміяй гэтага ў Злучаных Штатах.
Бо шкода ад УФ-прамянёў з'яўляецца кумулятыўных, гэта неабходна, каб пачаць з прастаўленнем правільныя сонечныя акуляры і капелюшы на вашых дзяцей і вучыць іх важнасці абароны вачэй, паколькі яны становяцца дастаткова дарослымі, каб зразумець.
І, не ахвяраваць якасцю, каб зэканоміць некалькі даляраў. Якасць сонцаахоўных ачкоў робіць рахунак. Добрыя ачкі маюць жыццёва важнае значэнне для нашай галавы болю і здароўе вачэй.
крыніцы:
Амерыканская асацыяцыя Optometric. (Й). Абарона ад ультрафіялетавых прамянёў: абарона вачэй ад сонечнага выпраменьвання.
Digre KB і інш. Праліць святло на святлабоязь. Часопіс Neuroophthalmology. 2012 Mar; 32 (1): 68-81.
Нацыянальная бібліятэка медыцыны ЗША. (Й). Святлабоязь.