Што такое перхаць?
Перхаць з'яўляецца агульным умовай скуры галавы адзначаны белыя шматкі на скуры галавы і сверб. Магчымай прычынай з'яўляецца дражджавы грыбок называюць Malassezia, таксама вядомы як Pityrosporum. Malassezia звычайна знаходзіцца на волосістой часткі галавы, не выклікаючы праблем, аднак, калі ён расце бескантрольна (магчыма, з-за гарманальны дысбаланс, стрэс, иммуносупрессия, нячасты шампунь, хвароба або павелічэнне здабычы нафты), ёсць мяккае запаленне, якое вырабляе мёртвыя клеткі скуры.
Загінулыя клеткі змешваюцца з маслам і навалай разам, робячы іх белымі і адслойвацца.
1) Масла чайнага дрэва
Масла чайнага дрэва з'яўляецца эфірны алей , якое прыходзіць з лісця Melaleuca Alternifolia, расліна родам з Аўстраліі. Ён быў выкарыстаны на працягу многіх стагоддзяў у якасці антысептыку і супрацьгрыбковага сродкі. Ёсць шмат чайнага дрэва Шампуні алею даступныя ў крамах здаровай ежы і некаторых аптэках, і многія людзі паведамляюць гэтыя прадукты дапамагаюць з перхаццю.
Там было мала даследаванняў па выкарыстанні алею чайнага дрэва супраць перхаці. У адным даследаванні ўдзельнічалі 126 чалавек з лёгкай да ўмеранай перхаць. Яны выкарыстоўвалі альбо пяць адсоткаў чайнага дрэва шампунь з маслам або плацебо штодня на працягу чатырох тыдняў. У канцы даследаванні, шампунь алею чайнага дрэва значна памяншаецца перхаць. не было адзначана ніякіх пабочных эфектаў. Хоць перспектыўным, гэта не было падвойнае сляпое даследаванне (што азначае, што даследчыкі ведалі, удзельнікі якога выкарыстоўвалі алей чайнага дрэва і якія выкарыстоўвалі плацебо), таму нельга лічыць цвёрдыя доказы, што нафтавыя працы чайнага дрэва.
Для атрымання дадатковай інфармацыі аб алеі чайнага дрэва, прачытаць алей чайнага дрэва: Што вам трэба ведаць .
2) Яблычны воцат
Хатняе сродак ад перхаці, каб аб'яднаць трохі яблычнага воцату ў вадзе. Выліце сумесь у пульверызатар і пырскаць яго на валасы і скуру галавы, імкнучыся, каб пазбегнуць вочы і вуха вобласці.
Абгарніце галаву ручніком. Праз 15 хвілін да гадзіны, зняць ручнік і вымыйце валасы. Звычайна гэта робіцца адзін раз у два разы на тыдзень. Чытайце Яблычны воцат: Што вам трэба ведаць .
3) Біятын
Біятын з'яўляецца вадараспушчальным вітамінам B, які дапамагае расшчапляць тлушчы, вугляводы і вавёркі. Ён прадаецца ў выглядзе дапаўненні і таксама, натуральна, у прадуктах харчавання. Харчовыя крыніцы біятыну з'яўляюцца яечны жаўток, печань, малако, соя, ячмень, піўныя дрожджы, і маткавае малачко. Біятын таксама натуральным чынам выпрацоўваецца бактэрыямі ў кішачніку. Ужыванне ў ежу сырыя вавёркі яек і доўгі прымяненне антыбіётыкаў, як мяркуюць, з'яўляюцца прычынамі біятыну дэфіцыту. Чытайце біятын: Што вам трэба ведаць і Біятын для валасоў .
Выкарыстанне прыродных сродкаў для перхаці
З-за адсутнасці падтрымкі навуковых даследаванняў, гэта занадта рана, каб рэкамендаваць якія-небудзь сродкі прававой абароны ў лячэнні перхаці.
Дадаткі не былі правераны на бяспеку і ў сувязі з тым, што харчовыя дабаўкі з'яўляюцца ў значнай ступені нерэгулюемыя, змест некаторых прадуктаў можа адрознівацца ад таго, што паказана на этыкетцы прадукту. Акрамя таго, майце на ўвазе, што не была ўсталяваная бяспеку харчовых дабавак у цяжарных жанчын, якія кормяць маці, дзяцей і асоб з захворваннямі або якія прымаюць лекі.
Вы можаце атрымаць парады па выкарыстанні дадаткаў тут , але калі вы разглядаеце выкарыстанне альтэрнатыўнай медыцыны, пагаворыце з вашым асноўным пастаўшчыком па догляду за першым. Self-лячэння стану і прадухілення або затрымкі стандартны сыход можа мець сур'ёзныя наступствы.
крыніцы
Satchell AC, Saurajen A, C Bell, Барнетсон RS. Лячэнне перхаці з 5% алею чайнага дрэва шампунь. J Am Acad Dermatol. 47,6 (2002): 852-855.
Адмова ад адказнасці: Інфармацыя , якая змяшчаецца на гэтым сайце, прызначана толькі для адукацыйных мэтаў і не з'яўляецца заменай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння ліцэнзаваных лекарам. Гэта не азначае , каб ахапіць усе магчымыя меры засцярогі, наркотыкаў узаемадзеянняў, абставінаў або неспрыяльных наступстваў. Вам варта звярнуцца за неадкладнай медыцынскай дапамогі для якіх - небудзь праблем са здароўем і пракансультавацца з урачом перад выкарыстаннем альтэрнатыўнай медыцыны або ўнясення змяненняў у свой рэжым.