Падыход правільнае лячэнне можа дапамагчы вам адчуваць сябе добра зноў
Тэстастэрон з'яўляецца адным з найважнейшых гармона ў арганізме. «У мужчын, гэта як мяркуюць, рэгулюе палавая цяга (лібіда), касцяной масы, размеркаванне тлушчу, мышачнай масы і сілы, а таксама вытворчасць чырвоных крывяных цельцаў і спермы,» кажа Нацыянальныя інстытуты аховы здароўя (NIH). Акрамя таго, тэстастэрон адказвае за глыбокі голас у мужчын, валасы на твары, паляпшае настрой і дапамагае ў спазнаньні.
Гэта ў асноўным вырабляецца яечкамі, але ў невялікіх колькасцях вырабляецца ў наднырачніках, а таксама.
Калі вы турбуецеся пра нізкі ўзровень тэстастэрону (таксама вядомым як «гипогонадизм» або часцей «нізкі Т») ведаюць, што гэта натуральна для узроўняў памяншаюцца з узростам. Тэстастэрон ўзроўні , як правіла, дасягаюць свайго піку ў раннім дарослым узросце і пачынаюць падаць , калі мужчыны ва ўзросце ад 40 прыкладна ад аднаго да двух працэнтаў кожны год. Акрамя таго, Фонд Уралогія Сыход паведамляе наступныя статыстычныя дадзеныя:
- Гэта нармальна для ўзроўню тэстастэрону ў мужчыны памяншаецца з узростам.
- 3 з 10 мужчын будуць адчуваць нізкія ўзроўні тэстастэрону ў іх 70-х і 80-х.
- 2 з 10 чалавек будзе мець нізкі ўзровень тэстастэрону ва ўзросце старэйшыя за 60 гадоў.
- Некаторыя людзі сутыкаюцца з нізкім узроўнем тэстастэрону ў пачатку жыцця з - за абставінаў , як у хранічнай хваробы , траўмы, стрэс, і многае іншае.
Калі ўзровень тэстастэрону нізкі, чалавек можа праяўляць цэлы шэраг пытанняў. Для таго, каб быць дыягнаставаны з нізкім узроўнем Т, Harvard Health Publishing паказвае, што ў шматлікіх выпадках, «людзі павінны мець як нізкі ўзровень тэстастэрону ў крыві (узроўні менш за 300 НГ / дл)," і яны павінны паказаць некалькі сімптомаў.
Паколькі нізкі ўзровень тэстастэрону можа паўплываць на многія аспекты мужчынскага дабрабыту, важна ведаць прыкметы і сімптомы.
стомленасць
Стомленасць, звязаная з нізкім узроўнем тэстастэрону можа быць экстрэмальным, і паніжаныя ўзроўні энергіі могуць захоўвацца, нягледзячы на дастатковы адпачынак. На самай справе, некаторыя эксперты ў галіне аховы здароўя лічаць можа быць сувязь паміж дыягназам сіндрому хранічнай стомленасці ў мужчын і нізкім узроўнем тэстастэрону.
Дэпрэсія і змены настрою
2012 даследаванне паказала карэляцыю паміж нізкім узроўнем тэстастэрону і дэпрэсіі ў пажылых мужчын. У ходзе даследавання таксама сувязь паміж гармонам і павелічэннем пачуцці трывогі, раздражняльнасць, перапады настрою, нервовасць, і агульнае паменшанага пачуццё дабрабыту. Але неабходныя дадатковыя даследаванні, каб вызначыць, як нізка-T выклікае ці спрыяе дэпрэсіі або іншых аспектаў псіхічнага здароўя.
Страта мышачнай масы і павелічэння тлушчавых адкладанняў
Тэстастэрон дапамагае нарасціць мышачную масу і губляць тлушч, і нізкі ўзровень гармону можа спрыяць страты мышачнай масы і назапашвання тлушчу ў арганізме, асабліва ў жываце. Але ў адпаведнасці з інтэнсіўным аналізам на тэстастэрон, нават калі цягліцавая маса закранае, нізкая T не можа ўплываць на цягліцавую сілу ці функцыю.
Эректільная дысфункцыя і нізкая лібіда
Дастатковыя ўзроўні тэстастэрону неабходныя для эрэкцыі. Падчас ўзбуджэння, тэстастэрон дапамагае стымуляваць выпрацоўку аксіду азоту (NO) -a малекулы, якія, праз серыю хімічных рэакцый, расслабляе гладкія мышцы, пашырае крывяносныя пасудзіны, а таксама дазваляе для патоку крыві да палавога члену. Low-T з'яўляецца толькі адна з многіх прычын эректільной дысфункцыі можа адбыцца.
Акрамя таго, палавая цяга чалавека, хутчэй за ўсё, зніжаецца з узростам.
Але паколькі тэстастэрон з'яўляецца асноўным мужчынскім палавым гармонам, значная або раптоўная страта лібіда можа быць прыкметай таго, што прыйшоў час, каб атрымаць вашыя ўзроўні тэстастэрону ацэнены лекарам.
неўпарадкаваных сон
Калі вы змагаецеся з неўпарадкаванай сну, як бессань, частыя начныя абуджэння, ці нешта яшчэ, 2014 Даследаванне паказала, што нізкі ўзровень тэстастэрону можа аказаць ўплыў на агульнае якасць вашага начнога сну.
Падвох? Сувязь паміж тэстастэронам і сну, здаецца, вуліца з двухбаковым рухам. У адрозненне ад гэтага, даследаванне паказала, што недахоп сну можа таксама знізіць ўзровень тэстастэрону.
Bone Loss
Тэстастэрон можа паўплываць на здароўе костак, таму зніжэнне ўзроўню можа прывесці да астэапарозу у мужчын.
Такім чынам, падтрыманне аптымальных узроўняў гармону можа быць неабходна для падтрымання шчыльнасці касцяной тканіны ў пажылых мужчын.
малакроўе
Паколькі тэстастэрон дапамагае арганізму ў здольнасці зрабіць чырвоныя крывяныя клеткі, недастатковая колькасць гэтага можа прывесці да анеміі -a стане , пры якім вам ня хапае неабходнага колькасць чырвоных крывяных клетак пераносіць кісларод па ўсім целе. Акрамя таго, анемія можа прывесці да стомленасці і слабасці.
Тым не менш, добрая навіна складаецца ў тым, што нізкія T могуць быць вырашаны некалькімі рознымі спосабамі. Напрыклад, Harvard Health Publishing гаворыцца, «Нават калі вашы ўзроўні з'яўляюцца нізкімі, і ў вас ёсць сімптомы, лячэнне не заўсёды першы курс дзеянняў. Калі ваш лекар можа вызначыць крыніца для зніжэння узроўняў-напрыклад, павелічэнне вагі або пэўныя лекі, ён ці яна можа спачатку вырашыць гэтую праблему «.
варыянты лячэння
Несумненна, уплыў нізкага ўзроўню тэстастэрону могуць паўплываць на ваш з дня ў дзень жыцця. І хоць вы не можаце кантраляваць натуральнае змяншэнне, ёсць рэчы, якія вы можаце зрабіць, каб палегчыць сімптомы.
Як ужо згадвалася раней, лекі або хранічныя стану здароўя могуць паўплываць на ўзровень тэстастэрону, таму лячэнне можа ўключаць спалучэнне змены ладу жыцця, медыцынскага ўмяшання або замены тэстастэрону . Калі замена тэстастэрону вашым які лечыць лекарам Адчуваецца тэрапія з'яўляецца правільным для вас, ёсць некалькі спосабаў адміністраваць гармон, уключаючы патчы, гелі, вусныя таблеткі, ін'екцыі, і акатышаў імплантаваных пад скуру.
Перад пачаткам лячэння, важна, каб абмеркаваць любыя фактары рызыкі, якія робяць вас непадыходзячым з вашым доктарам. Фактары рызыкі могуць ўключаць у сябе гісторыю рака прастаты , падвышаны ўтрыманне маркераў прастаты, сардэчных праблем, або іншых умоў .
Прывітальнае слова
Часам тэма нізкага тэстастэрону можа быць цяжка ці нязручна адзін для працяжкі з вашым доктарам. Тым не менш, калі ў вас ёсць невытлумачальныя прыкметы і сімптомы, якія ўшчамляюць вашым жыцці, пагаворыце з вашым лекарам аб вашых варыянтаў. Вы можаце выявіць, што нізкі ўзровень тэстастэрону з'яўляецца асноўным гульцом, чаму вы не адчуваеце сябе добра, і правільнае лячэнне можа дапамагчы вам знайсці некаторы палягчэнне.
> Крыніцы:
> Amore М, Innamorati М, S Costi, Шэр л, Жырардо Р, Pompili М. Частковая андрогенная недастатковасць, дэпрэсія і Тэстастэрон Supplementation ў пажылых мужчын. Міжнародны часопіс эндакрыналогія. 2012 Jun 7; 2012. DOI: 10,1155 / 2012/280724
> S Хо, Scialli А.Р., Макгарви С, і інш. Лячэнне мужчын для «Нізкі ўзровень тэстастэрону»: сістэматычны агляд. PLoS One. 21 верасня 2016; 11 (9). DOI: 10.1371 / journal.pone.0162480
> Нацыянальныя інстытуты аховы здароўя. Разуменне таго, як Тэстастэрон ўплывае на мужчын.
> Wittert G. Узаемасувязь паміж засмучэннямі сну і тэстастэрону ў мужчын. Азіяцкі часопіс андрологіі. 2014 Mar-Apr; 16 (2): 262-265. DOI: 10,4103 / 1008-682X.122586
> Уралогія Foundation Care. Што такое Нізкі ўзровень тэстастэрону (гипогонадизм)?