Паслабленне эфекту Зрыў з боку прамянёвай тэрапіі
Сухасць ць роце ( сухасць у роце ) з'яўляецца распаўсюджаным пабочным эфектам прамянёвай тэрапіі для людзей , якія праходзяць лячэнне па нагоды рака галавы і шыі. Гэта выклікана пашкоджаннем слінных залоз, калі яны падвяргаюцца непасрэднаму ўздзеянню радыяцыі.
Калі ў чалавека ёсць звязаныя з лячэннем сухасць у роце, ежа можа быць рэальнай праблемай. З невялікі або няма сліны, каб дапамагчы зламаць ежу, часта бывае вельмі цяжка жаваць або глытаць.
Язвы ў поласці рота і інфекцыі часта могуць развівацца, у той час як нават казаць можа ў канчатковым выніку барацьба за некаторыя з іх .
Ведаючы, якія прадукты, каб пазбегнуць могуць дапамагчы звесці да мінімуму гэтых сімптомаў пры захаванні добрага штодзённага харчавання і гігіены паражніны рота.
Тут верхнія сем прадуктаў, каб пазбегнуць, калі ў вас ёсць лячэнне, звязаныя з сухасцю ў роце:
1. Храбусткая хлеб
Храбусткая хлеб можа быць надзвычай цяжка жаваць і глынаць, нават калі выкарыстоўваецца для бутэрбродаў. Лепш за ўсё адмовіцца ад рамеснік sourdoughs і хрумсткія банкеткі для больш мяккіх гатункаў, як гамбургер рулонах і традыцыйныя нарэзанага хлеба. Вы таксама можаце паспрабаваць акунаць хлеб у соўсы або падліўкі, каб зрабіць яго прасцей ёсць.
2. Кіслыя прадукты харчавання
Прадукты з кіслымі інгрэдыентамі, такімі як лімон і воцат могуць выклікаць раздражненне ўнутры паражніны рота, асабліва калі ў вас ёсць ранкі. Пазбягайце салаты з высокім утрыманнем воцату. Выберыце замест садавіны з нізкай кіслотнасцю і сокаў, як яблычны сок або бананы. Нятлустая смятана з заправамі можа служыць у якасці смачнай альтэрнатывы воцату на аснове павязак.
3. Салёныя прадукты харчавання
Як кіслыя прадукты, салёныя прадукты могуць раздражняць рот. Выкарыстанне з нізкім утрыманнем натрыю солі і з паніжаным утрыманнем натрыю прадуктамі з'яўляюцца ідэальнымі спосабамі не толькі палегчыць болі ў ежы, але паменшыць спажыванне натрыю. Калі ёсць сумневы, параўнаць этыкеткі прадуктаў харчавання, каб убачыць, які прадукт менш дадаюць соль.
4. рэзкія прадукты
Без сліны, каб абараніць слізістую вашага рота, вострая ежа можа быць неверагодна раздражняе.
Калі вы настойваеце на патаканне ў спецыяльнай мексіканскай або тайскай ежы, старайцеся выбіраць больш мяккія сальсы і замяніць халапеие з рэчамі, як салодкі перац смажанага.
5. Салодкія Прадукты харчавання і напоі
Адна з мэтаў, што сліна служыць, каб зламаць цукар у ежы. Людзі , якія пакутуюць ад сухасці ць роце схільныя падвышанай рызыцы развіцця карыес і іншых аральных інфекцый у выніку больш нізкай сліны вытворчасці. Заўсёды зрабіць кропку пазбягаючы прадукты харчавання і напоі, якія альбо з высокім утрыманнем цукру або без дабаўлення цукру. Замест гэтага абраць ваду, араматызаваны ваду, без цукру, напоі, і без цукру дэсерты.
6. Сухія прадукты харчавання Закусачная
Сухія закускі, такія як крекеры і чыпсы могуць быць надзвычай цяжка глытаць, калі ў вас ёсць сухасць у роце. Вострыя беражкі на крекеры і чыпсы часта робяць рэчы горш, скарачаючы далікатную тканіну вашай ўнутранай шчокі. Вы можаце выправіць гэта, па меншай меры часткова, шляхам апускання крекеров і чыпсаў у падзеннях і падліўках. Калі гэта не працуе, вы можаце змякчыць saltines шляхам апускання іх у малацэ або, яшчэ лепш, пераход на менш хрумсткія прадукты.
7. Жорсткія адрубоў
Мяса можа быць асабліва складаным для сухіх пакутуюць рот, асабліва калі вы стейк і бульба такі чалавек. Лепшае правіла заключаецца ў тым, каб купіць больш мяккі, менш мускулістыя мяса, як філе ялавічыны ці свініны.
Павольнае тушэнне мяса, такіх як кароткія рэбры, галёнкі або тушанае мяса таксама можа даць вам чырвонае мяса вам выпраўленне, дазваляючы лягчэй жаваць і глынаць, асабліва, калі ёсць соусы або падліўкі.
Прывітальнае слова
Хранічная сухасць у роце можа быць непрыемна для людзей, якія праходзяць курс прамянёвай тэрапіі, ператвараючы тое, што павінна быць штодзённым задавальненнем у пастаяннай барацьбе.
Але важна памятаць, што гэта ўмова, якое можа кіравацца. У дадатак да змены звычак харчавання, шэраг фармацэўтычных і больш-пазабіржавым сродкі даступныя, каб дапамагчы, у тым ліку слінных стымулятараў і заменнікаў сьліны.
Некаторыя пацыенты знаходзяць дадатковае палёгку шляхам падпіраючы іх галовы вышэй падчас сну ці навучыцца дыхаць праз нос, а не рот.
Пагаворыце з вашым лекарам аб тым, што правільна для вас. У рэшце рэшт, гэта не толькі аб захаванні радасці ад ежы; гаворка ідзе пра падтрыманне харчавання вы павінны падтрымліваць працэс выздараўлення ад раку.