Ўплыў Perimenopause на рызыку для прыступаў галаўнога болю
Для многіх жанчын, перименопаузы можа быць пераважнай час запоўненыя нерэгулярны менструальны цыкл, прылівы, сухасць похвы, парушэнні настрою, і праблемы са сном.
Акрамя таго, гэта, здавалася б, страхавітае час можа быць горш для мігрэні і іх атакі галаўнога болю. Па дадзеных даследаванні , праведзенага ў 2016 г. Галаўны боль, рызыка мігрэнню для развіцця высокіх галаўных боляў частоты ў перименопаузе - вызначаны як якія маюць 10 або больш галаўнога болю ў месяц - было больш, у параўнанні з пременопаузе з мігрэнню.
Што такое перименопаузы?
Perimenopause гэта перыяд часу незадоўга да менапаўзы. Для большасці жанчын, яны ўваходзяць перименопаузы ва ўзросце ад 40 - сярэдняга ўзросту быўшы 47 - і дасягаюць менапаўзы прыкладна за чатыры гады. Ранняя перименопауза характарызуюцца ваганнямі ўзроўню эстрогена і кароткімі менструальнымі цыкламі. Як жанчыны прагрэсаваць ў канцы перименопаузы ўзроўні эстрогена пачынаюць зніжацца, і яны развіваюцца больш парушэнні менструальнага цыклу, у дадатак да сімптомаў , як прылівы і сухасць похвы . Калі жанчына перастае менструацыі ў працягу аднаго года ( менопауза ), гэта сігнал , што яе яечнікі спынілі вытворчасць эстрогена.
Чаму павышаны рызыка высокай частоты галаўных боляў падчас Perimenopause?
Дакладнае тлумачэнне таго, чаму мігрэнь больш схільнае адчуваць высокачашчынныя галаўныя болі падчас перименопаузы застаецца незразумелым. Эксперты падазраюць, што гарманальныя змены, якія адбываюцца падчас перименопаузы - у прыватнасці, зніжэнне ўзроўню эстрогена - могуць быць тлумачэннем.
Гэта зніжэнне эстрогена звязана са зніжэннем серотоніна ў мозгу, які актывуе сістэму трайніковага болю, выклікаючы мігрэнь.
Акрамя таго, жанчыны ў перименопаузе часта маюць больш цяжкі менструальны паток (больш крывацёк) падчас менструацыі, якія могуць выклікаць дэфіцыт жалеза . Гэта таксама можа выклікаць мігрэнь.
Акрамя таго, цяжкі менструальны паток звязаны з падвышанай вылучэннем простагландынаў ў арганізме. Простагландыны ўдзельнічаюць у шэрагу працэсаў, у тым ліку дазваляючы слізістую абалонку маткі , каб праліць, а таксама патэнцыйна выклікаючы мігрэнь.
Паляпшэнне Ці Галаўныя болі пасля менопаузы?
Навуковыя даследаванні супярэчлівыя адносна таго, галаўныя болі, асабліва мігрэні, палепшыць, калі жанчына пасля менопаузы, то бок, калі ў яе не было менструальнага цыклу на працягу 12 месяцаў.
Эксперты мяркуюць, што канфліктуючыя даследаванні (маецца на ўвазе некаторыя шоу мігрэні паляпшаюцца пасля менопаузы і іншыя паказваюць, што яны пагаршаюць) азначае, што іншыя фактары вызначаюць верагоднасць мігрэні пасля менапаўзы. Напрыклад, наяўнасць дэпрэсіі можа павялічыць рызыку жанчыны мець больш мігрэні. Акрамя таго , выкарыстанне болю-палёгку лекі для палягчэння менопаузы звязаных сімптомаў , такіх як мышцы або боль у суставах могуць выклікаць тып галаўнога болю ў менопаузе называецца медыкаментознай злоўжывайце галаўны боль .
Лячэнне галаўнога болю нападаў
Добрая навіна заключаецца ў тым, што ёсць метады лячэння, каб дапамагчы вам, калі вы заўважылі, больш прыступаў галаўнога болю, як вы каля менопаузы. Напрыклад, адаптуючы здаровыя звычкі сну, добра харчавацца, штодзённыя фізічныя практыкаванні і кіраванне стрэсам можа быць карысна для вашай галаўнога болю і таксама палепшыць ваша агульны стан здароўя.
Акрамя таго, лекар можа разгледзець галаўны боль прафілактычнага лекі .
Акрамя таго, клімактэрычнага гарманальная тэрапія можа быць выкарыстана падчас перименопаузы або ранняй менапаўзы, каб паменшыць прылівы і вагінальнага атрафію, і яны могуць мець дадатковы бонус памяншэння мігрэні. Хоць гарманальная тэрапія можа рабіць цуды для некаторых жанчын, гэта сапраўды нясе пэўныя рызыкі для здароўя, і можа не падыходзіць для Вас, грунтуючыся на вашай гісторыі хваробы. Ўдумлівы размова патрэбен са сваім асабістым лекарам, перш чым гэта можа быць загадана.
Bottom Line
Perimenopause з'яўляецца адметнай рысай перыяду часу , які сігналізуе аб зніжэнні эстрагенаў у арганізме жанчыны.
У той час як фізічныя і псіхічныя змены, якія адбываюцца ў жанчын могуць быць выклікалай трывога, калі ласка, ведайце, што вы не самотныя. Тысячы іншых жанчын адчуваюць перименопаузу ў той жа час, як вы. Памятаеце таксама, perimenpause і менопауза не зьяўляюцца стан здароўя, а хутчэй этапы рэпрадуктыўнага старэння - ці, дакладней, часткі шляху быць жанчынай.
Калі вы лічыце , што вы набліжаецеся да менопаузе, калі ласка , звярніцеся да лекара па кансультацыю аб тым , як вы можаце кіраваць сваімі сімптомамі (уключаючы галаўныя болі і іншыя менопаузоподобных звязаныя сімптомы , як гарачыя ўспышкі ). Ваш лекар можа таксама даць інфармацыю аб тым, як лепшы догляд для цела, асабліва сэрца і косці, якія могуць быць закрануты гарманальныя і ўзроставыя змены менапаўзы.
крыніцы:
Martin, VT, Павловик, J., Фаннинг, КМ, запального, DC, Рыд, ML, і Lipton, RB (2016). Перименопаузы і менопаузы звязаны з высокай частатой Галаўны болем у жанчын з мігрэнню: Вынікі амерыканскай Мігрэні Распаўсюджанасці і даследаванні ў галіне папярэджання. Галаўны боль, Люты; 56 (2): 292-305.
Паўночнаамерыканскае таварыства менапаўзы. (2014). Менопауза Практыка: клініцыст Кіраўніцтва, 5 - е выд. Мэйфилд - Хайтс, Агаё: Паўночнаамерыканскае таварыства менапаўзы.
АДМОВА АД АДКАЗНАСЦІ: Інфармацыя на дадзеным сайце прызначана толькі для адукацыйных мэтаў. Яна не павінна выкарыстоўвацца ў якасці замены для асабістай гігіены па ліцэнзаваных лекарам. Калі ласка , звярніцеся да лекара для дыягностыкі і лячэння якіх - небудзь адносна сімптомаў або медыцынскага стану.