Як зразумець УФ індэкс

УФ-індэкс быў распрацаваны ў 1994 годзе Нацыянальнай метэаралагічнай службы і Агенцтва ЗША па ахове навакольнага асяроддзя (EPA). Гэта дапаможа вам спланаваць мерапрыемствы на свежым паветры , так што вы можаце пазбегнуць ўздзеяння да інтэнсіўнага УФ - выпраменьвання.

Што такое УФ індэкс?

Кожны дзень УФ - індэкс разлічваецца на наступны дзень для кожнага паштовага індэкса ў ЗША ён прадказвае інтэнсіўнасць УФ - выпраменьвання апоўдні і паведамляецца па шкале ад 1 да 11+.

На гэтай шкале 1 азначае самы нізкі рызыка ператрымкі і 11+ паказвае на высокі рызыка ператрымкі. Нумары УФ-індэкс таксама згрупаваныя ў ўзроўні экспазіцыі ад нізкага да крайнасці і кожны ўзровень экспазіцыі мае адпаведны каляровай код.

Фактары, якія ўплываюць на УФ-індэкс

Інтэнсіўнасць УФ-выпраменьвання, і, такім чынам, УФ-індэкс, залежыць ад некалькіх фактараў:

• Сезон: УФ - індэкс з'яўляецца самым высокім вясной і летам. Яна ідзе ўніз восенню і з'яўляецца самым нізкім у зімовы перыяд.
• Шырата: УФ - выпраменьванне з'яўляецца самым моцным на экватары і ідзе ўніз па меры прасоўвання на поўнач або да поўдня палюсоў.
• Вышыня над узроўнем мора: Таму што паветра на вялікіх вышынях танчэй, УФ - выпраменьванне ідзе ўверх , як вы «падняцца» у вышыню.
• Час дня: Калі сонца з'яўляецца самым высокім у небе, сонечныя прамяні білі прама на вас з вельмі нямногімі з прамянёў атрымліваць рассеяны. Гэта азначае, што інтэнсіўнасць УФ-выпраменьвання з'яўляецца самай высокай падчас «сонечны поўдзень», звычайна дзесьці паміж поўднем і 1 папаўдні Калі сонца знаходзіцца пад вуглом, адрозным ад 90 градусаў да зямлі, некаторыя УФ-выпраменьванне рассейваецца паніжаючы інтэнсіўнасць, якая ўплывае на вашу скуру.

• Азон: азон паглынае ультрафіялетавае выпраменьванне , што робіць яго менш інтэнсіўным. Ўзроўні азону можа вагацца з дня ў дзень.
• Хмарны покрыва: Тоўсты, цяжкі хмарны покрыва можа блакаваць большасць УФ - выпраменьванне, аднак, тонкія аблокі могуць дазволіць большую частку ўльтрафіялетавых прамянёў праз. Пухнаты, ненадзейныя аблокі падманваюць, таму што яны адлюстроўваюць прамяні і могуць павялічыць колькасць выпраменьвання, які дасягае Зямлі.

• Раслінны покрыва: Гэта мае сэнс , што такія структуры , як дрэвы і будынкі памяншаюць колькасць УФ - выпраменьвання , якое дзівіць скуру.
• Зямля Павярхоўныя характарыстыкі: Што б ні пакрываюць паверхню Зямлі вакол вы можаце адлюстроўваць або рассейваць УФ - выпраменьванне. Снег адлюстроўвае да 80%, у той час як пясок адлюстроўвае 15% і вада адлюстроўвае 10%.

Як знайсці свой УФ-індэкс

Вы можаце знайсці свой УФ-індэкс, наведаўшы сайт УФ-індэкс ЕРА. Там вы можаце паглядзець УФ індэкс для вашага паштовага індэкса. Там таксама 4-дзённы УФ індэкс прагнозу карта Злучаных Штатаў , каб дапамагчы вам спланаваць мерапрыемствы на свежым паветры ў працягу наступных некалькіх дзён.

_{крыніцы:}

> Кинни, Джон P, Craig Long, і Алан Геллер. «Індэкс Ultraviolet: Карысны інструмент.» Дэрматалогія Інтэрнэт часопіс. 6 (2000): 2.

> Ramirez, Райманд і Джэфры Шнайдэр. «Практычнае кіраўніцтва па абароне ад сонца.» Хірургічныя Клінікі Паўночнай Амерыкі. 83 (2003 г.): 97-107.

> ЗША> Агенцтва па ахове навакольнага асяроддзя. «Кіраўніцтва да УФ - азначніка.» Травень 2004: 1-8.

УФ - індэкс