Што вы павінны ведаць
Лячэнне дыябету тыпу 1 не вылечыць вас ад стану. У цяперашні час няма ніякага лячэння. Лячэнне 1-га тыпу складаецца з бесперапыннага працэсу кіравання вашым станам. Большасць спецыялістаў, якія працуюць з дыябетам выбіраюць тэрмін «кіраванне» над «лячэнне», паколькі кіраўніцтва слова мае на ўвазе актыўны ўдзел у вашай паўсядзённым самаабслугоўвання. Лячэнне 1-га тыпу, у адрозненне ад гэтага, часта інтэрпрэтуецца як пасіўнае і рабіць толькі тое, што неабходна.
Хоць тэрміны могуць быць выкарыстаны ўзаемазамяняема, мы будзем выкарыстоўваць кіраванне тут, таму што мы хочам, каб заахвоціць вас прыняць проактивный падыход да вашага дыябету.
Кароткія і доўгія кіравання
Кароткатэрміновая мэта адразу ж пасля пастаноўкі дыягназу з'яўляецца прывядзенне высокіх узроўняў глюкозы ў крыві ў дапушчальных межах. Паколькі з'яўленне сімптомаў часта раптоўнае і цяжкае, некаторыя людзі могуць мець патрэбу ў шпіталізацыі, каб стабілізаваць ўзровень глюкозы ў крыві.
Пасля таго, як узровень глюкозы стабілізаваліся, доўгатэрміновая мэта складаецца ў тым, каб кіраваць ўзроўнямі глюкозы на штодзённай аснове, каб знізіць рызыку ўзнікнення ўскладненняў, звязаных з дыябетам, якія могуць паўплываць на зрок, нервы, сэрца і крывяносныя пасудзіны і ныркі.
Ёсць чатыры слупа кіравання, што кожны чалавек з дыябетам тыпу 1 павінен звярнуць пільную ўвагу. Гэтыя:
1. инсулинотерапия
Інсулін зніжае ўзровень глюкозы ў крыві, дазваляючы яму ўвайсьці ў вашы клеткі, якія будуць выкарыстоўвацца для вытворчасці энергіі.
Бо людзі з 1-га тыпу больш не могуць залежаць ад іх падстраўнікавай залозы выпрацоўваць інсулін, яно павінна быць атрымана ад ін'екцый або інсулінавыя помпа кожны дзень.
Ёсць цэлы шэраг прэпаратаў інсуліну даступныя ў гэтыя дні. Яны вар'іруюцца ад кароткага дзеяння для працяглага дзеяння і могуць быць змяшаныя разам, калі ваш лекар лічыць, што гэта дазволіць вам дасягнуць лепшага кантролю глюкозы ў крыві.
Ваш лекар прызначыць тып (ы) лепш за ўсё падыходзіць для вашай сітуацыі.
- асновы инсулинотерапии
- Плюсы і мінусы тэрапіі інсуліновой помпы
- Парады для кручэння Інсулін Ін'екцыі сайта
- Лепшыя спосабы захоўвання інсуліну
Хоць даследчыкі шукаюць дадатковыя спосабы адміністраваць інсулін без іголкі, напрыклад, удыханне яго ці прымаць таблеткі, ін'екцыі па-ранейшаму адзіным спосабам атрымаць неабходны інсулін, што людзі з тыпам 1 трэба жыць.
Планаванне 2. Харчаванне
Харчаванне планавання з'яўляецца важнай часткай кіравання вашым тыпу дыябетам 1-га. Прычынай вы павінны прытрымлівацца плана прыёму ежы з'яўляецца тое, што вы павінны збалансаваць інсулін вы прымаеце і ежу, якую вы ясце. Памятаеце, што ежа павышае ўзровень глюкозы, інсуліну прыводзіць яго ўніз. Вы заўсёды павінны ўлічваць адзін пры прыняцці іншага. І не лічу, што стары міф пра тое, што вы не можаце з'есці што-небудзь салодкае ці вы павінны адмовіцца ад сваіх любімых страў. Ісціна заключаецца ў тым, што вы можаце з'есці больш за ўсё, што вы хочаце да тых часоў, як вы фактар яго ў агульны план харчавання для любога дня.
Лепшы спосаб, каб пачаць гэта, каб сустрэцца з дыетолагам, які будзе разглядаць вашыя патрэбы ў галіне аховы здароўя, ваш лад жыцця і вашыя перавагі ў ежы і працаваць іх у індывідуальны план ежы, вы можаце жыць з.
3. Фізічная актыўнасць
Практыкаванне працуе аналагічным чынам , што інсулін робіць; гэта памяншае колькасць глюкозы ў крыві. Гэта не замяняе інсулін, а хутчэй дадатковы здаровы спосаб далейшага зніжэння ўзроўню глюкозы.
Яшчэ адна перавага рэгулярнай дзейнасці з'яўляецца тое, што яна дапамагае вам дасягнуць аптымальнага вагі. І чым бліжэй вы да вашай мэтавай вага, тым лепш ваш арганізм будзе выкарыстоўваць штодня інсулін вы прымаеце. Але перад пачаткам трэніроўкі, пракансультуйцеся з урачом. Наяўнасць дыябету тыпу 1 патрабуе, каб вы надаваць асаблівую ўвагу вашай глюкозы ў крыві перад вашай актыўнасцю, падчас і пасля таго, як дапамагчы прадухіліць раптоўнае падзенне ўзроўню глюкозы ў крыві.
4. Глюкоза Маніторынг
Адзіны спосаб, якім Вы можаце з упэўненасцю ведаць, што ўзровень глюкозы ў крыві ў любы час, каб праверыць яго. Рэгулярнае тэставанне дапаможа вызначыць высокія і нізкія ўзроўні , перш чым сур'ёзныя праблемы могуць развівацца. Калі тэставанне праводзіцца на рэгулярнай аснове, гэта дапаможа вам ацаніць, наколькі добра вы балансуюць інсулінавыя тэрапію, планаванне ежы і фізічных практыкаванняў, каб кіраваць сваім дыябетам. Гэтыя вынікі выпрабаванняў таксама даць каштоўную інфармацыю для Вашага лекара, каб дапамагчы ўнесці карэктывы ў агульны план сыходу.
На шчасце, ёсць шмат маленькіх, кішэнных прылад кантролю ўзроўню глюкозы ў крыві, якая будзе правяраць узровень глюкозы ў секундах, выкарыстоўваючы толькі невялікую кроплю крыві. Многія з гэтых прылад таксама дазваляюць загружаць свае вынікі на ваш кампутар, каб зрабіць графікі і дыяграмы вашых паказанняў, каб дапамагчы ў выяўленні тэндэнцый і праблемныя месцы.
- Пачатак працы з глюкозай маніторынгу
- Як абраць манітор глюкозы
- Што такое тэст A1c крыві і чаму гэта важна?
- Ацэнка сярэдняга Глюкоза - пераўтварэнне колькасці A1c
Вы можаце набыць гэтыя маніторы глюкозы ў крыві ў мясцовай аптэцы. Але ваш лепшы варыянт, каб пагаварыць з вашым які лечыць лекарам, які можа быць у стане атрымаць вам адзін разам з невялікай колькасцю тэст-палосак бясплатна. Кампаніі, якія вырабляюць глюкозу маніторы лекараў харчавання і педагогаў дыябету з маніторамі спадзеючыся, што яны будуць перадаваць іх сваім пацыентам. Іншыя варыянты ўключаюць у сябе пытаць ваш фармацэўт пра зніжкі або скідкі купонах або звярніцеся да вытворцы напрамую. Але атрымаць любы манітор, высветліць, ці будзе ваша страхоўка пакрывае метр і паласы. Некаторыя страхавыя кампаніі будуць ахопліваць толькі пэўныя метр.
крыніца:
> Тып 1 Дыябет. Нацыянальныя інстытуты аховы здароўя. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000305.htm