Лепшы спосаб уколаў інсуліну
Множныя ін'екцыі інсуліну кожны дзень ўяўляюць сабой лад жыцця для людзей з цукровым дыябетам 1 тыпу. Але ці ведаеце вы , што калі вы ўпырскваць інсулін робіць вялікую розніцу ва ўзроўні паглынання і эфектыўнасці інсуліну?
Вось 5 саветаў, якія дапамогуць гарантаваць, што вашы ін'екцыі цяжка працаваць для вас.
1. Дайце ін'екцыі ў жывот, сцёгны і задняй частцы верхняй частцы рукі кожны раз, калі гэта магчыма.
Інсулін найбольш хутка ўсмоктваецца пры увядзенні ў брушную паражніну, а затым перадплечча і вобласці сцягна.
Ін'екцыі ў тазасцегнавых і ягадзічных абласцях больш павольна ўсмоктваюцца. Ніколі не ўводзіць на працягу двух цаляў пупка.
2. Абярыце некалькі новае месца для кожнай ін'екцыі.
Гэта называецца кручэннем сайта. Напрыклад, калі вы даеце ўсе вашы ін'екцыі ў вобласці жывата, прыняць да ведама, дзе ваша апошняя ін'екцыя была дадзена і перамясціць наступны каля цалі у адзін ці іншы бок. Працягвайце рухацца да месца ін'екцыі, пакуль не разабралі ўсе даступныя сайты, перш чым пачаць новую вобласць.
3. Заўсёды ўводзіць інсулін ў тлушчавай тканіны, а не мышцы.
Вось чаму жывот, верхняя частка спіны рук і знешняй частцы сцягна з'яўляюцца пераважнымі. Гэтыя раёны лёгка дасягнуць і мець дастатковую колькасць тлушчавай тканіны (так званы падскурны тлушч). Гэтыя вобласці таксама зніжаюць рызыку ін'екцый інсуліну занадта блізка да вялікай крывяносная пасудзіна або нерв.
4. Дайце вашыя ін'екцыі у тым жа раёне, у той жа час кожны дзень.
Напрыклад, вазьміце раніцай інсулін у жывот і послеобеденное або вячэрняга інсуліну ў руцэ.
Гэта сталасць дапамагае арганізму лепш засвойваць інсулін па выпадковым ін'екцый.
5. Трымайце дакладныя запісы вашага кручэння сайта.
Гэта дапаможа вам пазбегнуць ін'екцыйнага тую ж самую вобласць неаднаразова. Гэта, верагодна, прывядзе ў тлушчавых адкладанняў у галіне развіцця, якія могуць зрабіць вашу скуру выглядаць кусковых і затрымліваюць паглынанне інсуліну.
Клініка Cleveland прапануе карысную карту кручэння сайта для кожнай вобласці цела, якія вы можаце раздрукаваць і выкарыстоўваць для галачкі, дзе вы ў апошні раз ўводзілі.
> Крыніца:
> Інсулін Падпраграмы. Амерыканская дыябетычная асацыяцыя.