Харчаванне добра на нізкім ёду дыеты
Нізкі рацыён ёду прызначаюць перад тым радыеактыўным ёдам (РИП) скануе і радыеактыўнага ёду лячэння . Гэта спецыяльная дыета, якая абмяжоўвае колькасць ёду, які спажываецца праз прадукты харчавання і напоі. Калі вы павінны прайсці RAI сканаванне і правесці нізкае ўтрыманне ёду , гэты артыкул дапаможа вам зразумець, што вы можаце і не можаце ёсць.
агляд
Шчытападобная жалеза выкарыстоўвае ёд , мы атрымліваем праз ваду і ежу , каб вырабіць неабходныя гармоны , якія рэгулююць абмен рэчываў.
Клеткі шчытападобнай залозы з'яўляюцца унікальнымі, паколькі яны з'яўляюцца адзінымі клеткамі ў арганізме, якія паглынаюць ёд. Перад правядзеннем RAI сканавання і лячэння, пацыенты ідуць на нізкім ёду дыеты, галадаюць арганізм ёду. Калі пацыент атрымліваюць радыеактыўны ёд (звычайна ў форме капсул), ёд-галадалі клеткі шчытападобнай залозы паглынання ў RAI, дазваляючы клеткі быць выяўленыя шляхам сканавання або знішчаны для лячэння (аблация).
Нізкае ўтрыманне ёду дыета вельмі простая, але патрабуе некаторага планавання. Калі вы ясьце шмат папярэдне упакаваных або замарожаных прадуктаў, або, калі вы ясьце шмат, гэтая дыета можа быць крыху складанай задачай.
Самае вялікае правіла дыеты ўжываць у ежу прадукты з нізкім утрыманнем ёду. Паколькі большасць йодирование солі (гэта значыць яна мае ёду дадаў да яго), вы павінны пазбягаць ёдаванай солі і прадуктаў, якія ўтрымліваюць ёдаванай солі. Замест гэтага, вы можаце выкарыстаць не ёдаваную і кошерную соль, таму што яны не ўтрымліваюць ёд.
рэкамендацыі
Вы можаце знайсці супярэчлівую інфармацыю ў Інтэрнэце аб тым, якія прадукты дазволена і забаронена на дыеце.
Адна крыніца можа сказаць толькі бульбяныя скуры варта пазбягаць пры прыёме ежы бульбы, у той час як іншы прэтэнзіі вы не можаце з'есці бульбу на ўсіх! Хто вы павінны верыць?
Калі вы чытаеце супярэчлівую інфармацыю, лепшы крыніца, які вы можаце пайсці ў ваш лекар. Гэты спіс прадуктаў ніжэй заснавана на нізкім ёду дыеты, рэкамендаваны Нацыянальным інстытутам здароўя і шчытападобнай асацыяцыі рака Выжылыя.
Забароненыя прадукты харчавання
Пазбягайце гэтых прадуктаў на нізкім ёду дыеты:
- Малочныя прадукты (малако, ёгурт, сыр, масла, марозіва, смятана)
- Яечныя жаўткі
- Морапрадукты (што-небудзь з акіяна варта пазбягаць, у тым ліку рыб, малюскаў і водарасцяў)
- Апрацаваныя прадукты (папярэдне спакаваныя прадукты, замарожаныя абеды, каўбасныя вырабы, сасіскі, бекон, каўбаса, прадукты харчавання ў рэстаранах і фаст-фуд закусачных)
- Камерцыйная Выпечка (камерцыйна выпечаныя хлеба і карамель)
- Соевы (уключае ў сябе соевыя бабы, соевы соус, тофу, і любы іншы ежы з сояй)
- Коктейльная вішня
- Шакалад (малочны шакалад змяшчае малочныя прадукты, некаторыя цёмныя шакаладныя цукеркі могуць быць дазволеныя - праверыць этыкетку ад сродку)
- Чырвоны фарбавальнік # 3 (праверка этыкеткі або вытворца выкліку)
- Фасолю (пазбягаць чырвоных фасолю, марскія бабы, фасоля, бабы рабой коні, і каровін)
прадукты дазволены
Ня падайце духам спіс прадуктаў, якія вы не можаце з'есці! Ёсць шмат прадуктаў, якія вы можаце з'есці. Вось прадукты, якія дазволеныя на нізкім ёду дыеты:
- Свежае мяса (не больш за 5-6 унцый у дзень)
- Свежыя садавіна і гародніна (без бульбы скіны)
- Замарожаныя гародніна без дадання солі (без рабарбара)
- раслінныя алею
- Сода (да таго часу, пакуль яны не ўтрымліваюць чырвоны фарбавальнік # 3 - праверыць этыкетку альбо пазваніць вытворцу)
- Unsalted арахісавае масла і арэхі
- Кава і гарбата (не малочныя вяршкі дапускаюцца)
- маца
- Хатні хлеб (без жаўткоў, малочных прадуктаў ці ёдаванай солі ў інгрэдыентах)
- Свежыя і сушаныя травы і спецыі, у тым ліку перац
- Піва, віно і дыстыляваная спірты (вінныя ахаладжальнікі і араматызаваныя лікёры могуць утрымліваць чырвоны фарбавальнік # 3, праверку этыкетку ад сродку)
- Кансерваваныя персікі, ананас, і грушы
- мёд
- кляновы сіроп
- Джэмы і жэле (без чырвонага фарбавальніка # 3)
рэстараны
Харчаванне практычна амаль немагчыма, падвяргаючыся нізка ёдам дыеты. Вы не можаце гарантаваць, што тып солі рэстаран выкарыстоўвае ў сваіх рэцэптах. Прадукты падаюцца ў рэстаранах хуткага харчавання, у асноўным апрацоўваюцца і ўтрымліваюць солі, таму іх варта пазбягаць, а таксама. Калі вы не рыхтуеце, вы можаце стаць больш кухонным здаровым сэнсам або думаць аб найманні асабістага кухары на працягу часу вы на дыеце.
Рэцэпты і Cookbooks
Шчытападобная Асацыяцыя рака Выжылыя прапануе выдатны нізкім Ёдаеў кулінарнай у Інтэрнэце, якія можна спампаваць бясплатна. Ён мае больш чым 300 з нізкім утрыманнем ёду рэцэпты і з'яўляецца любімым сярод невысокіх ёду, якія сядзяць на дыеце.
Вы таксама можаце сачыць за сваімі любімымі рэцэптамі, пакуль інгрэдыенты адпавядаюць названым вышэй крытэрыях. Не выкарыстоўваць ёдаваную соль або кашэрнай солі замест ёдаванай солі ў рэцэптах.