Усё, што трэба ведаць аб Tennis Elbow
Тэнісны локаць, або бакавой эпикондилит, з'яўляецца найбольш распаўсюджанай траўмай у пацыентаў, якія звярнуліся за медыцынскае ўвагу на локцевую боль. Менавіта тое, што выклікае тэнісны локаць, невядома, але, як лічыць, з-за невялікія слёзы сухажыллі, якія прымацоўваюцца мышцы перадплечча да костак перадплечча ў локцевым суставе. Лячэнне бурсіты локцевага сустава можа быць расчараваннем для людзей з гэтым умовай, але зразумець, чаму гэта адбываецца і што вы можаце зрабіць з гэтай нагоды дапаможа палегчыць сімптомы.
Tennis Elbow Defined
Тэнісны локаць адбываецца, калі ўзнікае праблема з сухажыллямі, якія прымацоўваюцца да вонкавым боку локця. Гэтыя сухажыллі прымацаванне цягліц, якія функцыянуюць, каб взвести запясце таму. У прыватнасці, разгінальнікі прамянёвай Brevis ўдзельнічае ва ўзнікненні сімптомаў тэніснага локця. Гэтая сіла прымацоўваецца да часткі локцевы косткі, званай бакавыя надмыщелками, такім чынам, даючы тэнісны локаць медыцынскага назвы "бакавой эпикондилит.
Тэнісны локаць не проста «запаленне» гэтыя сухажыллі. Праблема лічыцца дэгенератыўным працэсам у выніку паўторнага выкарыстання. Гэты працэс адбываецца, калі мікраскапічныя слёзы не цалкам зажыла ў сухажыллі.
Прычыны Tennis Elbow
Тэнісны локаць часцей за ўсё сустракаецца ў двух групах людзей:
- чорнарабочыя
Людзі, якія працуюць са сваімі рукамі, падвяргаюцца большаму рызыку развіцця тэнісны локаць. Працоўныя месцы, якія могуць прывесці да тэнісны локця ўключаюць сантэхнік, маляр, садоўнік, і цясляр. - спорт Удзельнікі
Спартыўныя ўдзельнікі, асабліва ракетка спорту гульцы, схільныя да развіцця тэніснага локця. Каля траціны аматарскіх тэнісістаў адчуваюць тэнісны локаць у нейкі момант у іх кар'еры. У дадатак да ракетак спорту, тэнісны локаць разглядаецца ў гальфістаў, фехтавальшчыкаў і іншых спартыўных удзельнікаў.
Што паслужыла прычынай вашага тэнісны локаць?
Тэніс Elbow Сімптомы
Пацыенты з тэнісным локцем адчувае боль на вонкавым боку локця, якая пагаршаецца захопліваючы аб'екты і ўзвядзенне назад запясця. Найбольш распаўсюджаныя сімптомы тэніснага локця з'яўляюцца:
- Боль па вонкавым боку локця
- Боль пры ўздыме аб'ектаў
- Боль, якая аддае ўніз перадплечча
Боль, звязаная з тэніснага локця звычайна мае паступовае пачатак, але яна таксама можа прыйсці раптоўна. Большасць пацыентаў з тэнісным локцем знаходзяцца ва ўзросце ад 35 да 65 гадоў, і гэта ўплывае на прыкладна аднолькавым колькасць мужчын і жанчын. Тэнісны локаць адбываецца ў дамінуючай руцэ прыкладна 75 адсоткаў людзей.
Дыягнаставанне Tennis Elbow
Рэнтген пацыентаў, у якіх дыягназ тэніснага локця амаль заўсёды нармальна. МРТ таксама часта нармальна, хоць у некаторых людзей здзіўленае сухажылле можа паказаць некаторыя паталагічныя змены. Іншыя тэсты, такія як даследаванні праводнасці нерва, часам праводзяцца, калі ёсць блытаніна з нагоды дыягназу.
Іншыя прычыны болю над знешняй бокам локця , ўключаюць нестабільнасць сустава, локаць артрыт і сіндром радыяльную тунэля . Сімптомы гэтых умоў, як правіла, розныя, але ў некаторых выпадках яны могуць збіваць з панталыку. Гэтыя ўмовы павінны быць разгледжаны, калі сімптомы не характэрныя для тэніснага локця або калі пацыент не рэагуе на лячэнне.
Калі звяртацца па медыцынскую дапамогу
- Няздольнасць пераносіць прадметы або выкарыстоўваць руку
- Калена боль, якая ўзнікае ў начны час або падчас адпачынку
- Калена боль, якая захоўваецца за некалькі дзён
- Няздольнасць выпрастаць або сагнуць руку
- Пухліна або значныя сінякі вакол сустава або рук
- Любыя іншыя незвычайныя сімптомы
Тэнісны локаць лячэння
Лячэнне бурсіты локцевага сустава заўсёды пачынаецца з простымі крокамі. Практычна ўсе людзі будуць рэагаваць на простыя працэдуры , улічваючы дастатковую колькасць часу. Гэта, як правіла, лепш за ўсё пачынаць працэдуры ступеніста, прасоўваючыся да наступнага лячэння, толькі калі адзін трывае няўдачу, каб палегчыць сімптомы. Важна таксама памятаць, што большасць пацыентаў заняць некалькі месяцаў ад пачатку сімптомаў да дазволу сімптомаў - гэта рэдка начны лячэнне.
Тэнісны локаць хірургіі
Невялікі працэнт пацыентаў з дыягназам тэніснага локцем, у канчатковым рахунку патрабуе хірургічнага лячэння. Пацыенты могуць разглядаць аперацыю , калі больш кансерватыўныя метады лячэння не эфектыўныя пасля перыяду ад шасці да 12 месяцаў.
> Крыніцы:
> Абедаюць JS, Беди A, Williams PN, Додсон CC, Ellenbecker TS, Altchek DW, Windler G, Дайнс DM. "Тэніс траўма: эпідэміялогія, патафізіялогія і лячэнне" J Am Acad Orthop Surg. 2015 Mar; 23 (3): 181-9.
> Calfee Р.П., Пател А, DaSilva МФ, Akelman Е. "Упраўленне бакавой эпикондилит: сучасныя канцэпцыі" J Am Acad Orthop Surg. 2008 Jan; 16 (1): 19-29.