Інсульт можа здацца непрадказальных падзеяй. І, у значнай ступені, гэта непрадказальна. Ніхто не можа дакладна прадказаць, калі інсульт адбудзецца. Але ёсць некалькі спосабаў, каб вызначыць, ці з'яўляецеся вы больш верагодна ці менш верагодна, інсульт. Некаторыя адносна простыя медыцынскія тэсты, і нават некалькі тэстаў, якія вы можаце зрабіць самі могуць дапамагчы вам вызначыць, ці з'яўляецеся вы з высокай рызыкай развіцця інсульту.
Атрыманне ўяўленні аб тым, наколькі верагодна, вы павінны мець інсульт з'яўляецца важным, паколькі большасць фактараў рызыкі інсульту з'яўляюцца змянянымі або часткова змяняць. Наступныя тэсты могуць дапамагчы вам вызначыць, які тып дзеянні вы павінны зрабіць, каб знізіць рызыку ўзнікнення інсульту.
сэрца аўскультацыі
Калі ваш лекар слухае сваё сэрца з дапамогай стетоскоп, гукі, якія ваша сэрца могуць дапамагчы марцы лекараў вызначыць, ці ёсць у вас праблема, якая ўключае ў сябе адну з вашых сардэчных клапанаў або маеце Ці вы няправільную частату і рытм вашага сэрцабіцця. праблемы клапанаў сэрца і сардэчнага рытму, як вядома, вядзе да тактных-прадуцыруюць тромбаў. На шчасце, хвароба сэрца, клапаны і парушэнні сардэчнага рытму паддаюцца лячэннем, як толькі яны будуць выяўленыя.
У некаторых выпадках, калі ў вас ёсць анамальныя гукі сэрца, магчыма, спатрэбіцца правесці далейшую ацэнку з іншым медыцынскім тэстам сэрца, такія як электракарыёграмы (ЭКГ) або эхокардиография.
EKG
ЭКГ кантралюе сардэчны рытм з дапамогай невялікіх металічных дыскаў, якія размешчаны павярхоўна на скуры грудзей. Бязбольны тэст, ЭКГ не ўключае ў сябе іголку або ін'екцыю, і гэта не патрабуе, каб прымаць якое-небудзь лекі. Калі ў вас ёсць ЭКГ, генераваны кампутар карціна хваляў атрымліваюцца, што адпавядае вашаму сэрцабіцця.
Гэтая хваля шаблон, які можа быць надрукаваны на паперы, распавядае сваім лекарам важную інфармацыю аб тым, як ваша сэрца працуе. Ненармальны сардэчны рытм або нерэгулярны сардэчны рытм можа паставіць вас на рызыку развіцця інсульту.
Адным з найбольш распаўсюджаных парушэнняў рытму сэрца, фібрыляцыя перадсэрдзяў, павялічвае фарміраванне крывяных згусткаў, якія могуць перамясціцца ў мозг, выклікаючы інсульт. Мігацельная арытмія не з'яўляецца рэдкасцю, і гэта паддаецца лячэнню сардэчнага рытму ненармальнасць. Часам людзі , якія дыягнаставаны з фібрыляцыю перадсэрдзяў павінны прымаць прэпараты для разрэджвання крыві , каб знізіць верагоднасць ўзнікнення інсульту.
эхокардиограмма
Эхокардиография не так часта, як іншыя тэсты ў гэтым спісе. Эхокардиография ня лічыцца скрынінг-тэст, і ён выкарыстоўваецца для ацэнкі шэрагу канкрэтных праблем з сэрцам, якія не могуць быць у поўнай меры ацаніць з сардэчнай аўскультацыі і ЭКГ. Эхокардиография з'яўляецца тыпам сэрца ультрагуку, які выкарыстоўваецца для назірання рухаў сэрца. Гэта рухаецца малюнак вашага сэрца ў дзеянні, і гэта не патрабуе іголкі або ін'екцыі. Эхокардиография звычайна займае больш часу, чым ЭКГ. Калі ў вас ёсць эхокардиограмма, ваш лекар можа рэкамендаваць кансультацыі з кардыёлагам, які з'яўляецца лекарам, які дыягнастуе і кіруе хвароба сэрца.
Крывяны ціск
Больш 3/4 людзей, якія адчуваюць інсульт гіпертанія, якая доўгі час была вызначана як крывяны ціск вышэй 140 mmHg / 90 мм рт. Нядаўна абноўленыя рэкамендацыі для лячэння гіпертаніі рэкамендуюць сісталічны артэрыяльны ціск на ўзроўні ці ніжэй мэтавага паказчыка ў 120 мм ртутнага слупа. Гэта азначае, што калі раней вы сказалі, што ў вас ёсць «памежная» гіпертанія, ваша крывяны ціск можа ў цяперашні час патрапіць у катэгорыю гіпертаніі. І, калі вы прымаеце лекі, каб кантраляваць ваша крывяны ціск, можа спатрэбіцца карэкціроўка дозы вашага рэцэпту, каб дасягнуць новага вызначэння аптымальнага крывянага ціску.
Гіпертанія азначае, што ваша крывяны ціск хранічна падвышаны. З часам гэта прыводзіць да хваробы крывяносных сасудаў сэрца, сонных артэрый і крывяносных сасудаў у мозгу , усе з якіх выклікаюць інсульт. Гіпертанія з'яўляецца кіраваным медыцынскім станам. Некаторыя людзі генетычна больш схільныя да гіпертаніі, і ёсць некаторыя фактары ладу жыцця, якія спрыяюць і абвастрэння гіпертаніі. Кіраванне высокага крывянага ціску спалучае ў сабе кантроль дыеты, абмежаванне солі, кіраванне вагой, кіраванне стрэсам і адпускаюцца па рэцэпце лекаў сілы.
каротидная аўскультацыі
У вас ёсць пара значных артэрый, званай соннай артэрыі, у шыі. Сонныя артэрыі даставіць кроў да мозгу. Хвароба гэтых артэрый прыводзіць да адукацыі згусткаў крыві, якія могуць падарожнічаць у мозг. Гэтыя згусткі крыві выклікаюць інсульты, перарываючы паток крыві да артэрыі галаўнога мозгу. Часта, ваш лекар можа сказаць, калі адзін або абодва вашых сонных артэрый маюць захворванне, слухаючы крывацёку ў вашай шыі з дапамогай стетоскоп.
Часта, калі ў вас ёсць анамальныя гукі, якія паказваюць на захворванні соннага, вы будзеце мець патрэбу ў далейшых выпрабаваннях, напрыклад, сонныя УГД ці соннай ангіяграфіі, для далейшай ацэнкі стану здароўя вашых сонных артэрый. Часам, калі захворванне соннай артэрыі шырока, магчыма, спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне, каб прадухіліць інсульт.
Тлушч і Узроўні халестэрыну
Ваш ўзровень халестэрыну ў крыві і тлушчу ўзроўні лёгка вымераць з дапамогай простага аналізу крыві. На працягу многіх гадоў, шмат спрэчак паўстала аб «добрых тлушчаў» і «дрэнных тлушчаў" ў вашым рацыёне. Гэта адбываецца таму, што медыцынскія даследаванні паступова раскрываючы важную інфармацыю аб тым, якія харчовыя тлушчы ўплываць на ўзровень халестэрыну і трыгліцерыдаў ў крыві. Некаторыя людзі больш схільныя да высокім узроўням тлушчаў і халестэрыну з-за генетыку. Тым не менш, высокія ўзроўні ў крыві трыгліцерыдаў і халестэрыну ЛПНП з'яўляюцца рызыка інсульту, незалежна ад таго, ці з'яўляецца генетычная або дыетычная прычынай. Гэта адбываецца таму, што празмерны тлушч і халестэрын могуць прывесці да сасудзістай захворвання і могуць прывесці да адукацыі згусткаў крыві, якія выклікаюць інсульты і сардэчныя прыступы.
Бягучыя рэкамендацыі для аптымальнага ўзроўню тлушчу ў крыві і халестэрыну, з'яўляюцца:
* Ніжэй 150 мг / дл трыгліцерыдаў
* Ніжэй 100 мг / дл для ЛПНП
* Вышэй 50 мг / дл HDL
* Ніжэй 200 мг / дл для агульнага халестэрыну
Даведайцеся больш пра вашым ідэальных узроўнях тлушчу і халестэрыну і даведацца больш аб бягучых кіруючых прынцыпах для тлушчу і халестэрыну ў вашым рацыёне . Калі вы паднялі тлушчу і халестэрыну, вы павінны ведаць, што гэта кіраваныя вынікі, і што вы можаце знізіць узровень за кошт спалучэння дыеты, фізічных практыкаванняў і лекаў.
Утрыманне цукру ў крыві
Асобы, якія пакутуюць дыябетам у два-тры разы часцей адчуваюць інсульт на працягу ўсёй іх жыцця. Акрамя таго, людзі, якія пакутуюць дыябетам, больш верагодна, каб мець інсульт ў маладым узросце, чым не-дыябетыкаў. Ёсць некалькі тэстаў, якія звычайна выкарыстоўваюцца для вымярэння ўзроўню цукру ў крыві. Гэтыя тэсты выкарыстоўваюцца для вызначэння таго, ці было дыягнастуецца дыябет ці ранні дыябет.
тэст на ўзровень глюкозы ў крыві нашча вымярае ўзровень глюкозы ў крыві пасля 8-12 гадзін галадання ад ежы і пітва. Іншы аналіз крыві, тэст A1c гемаглабіну, ацэньвае ўплыў вашых агульных узроўняў глюкозы на вашым целе на працягу перыяду часу 6-12 тыдняў да вашага праходжання тэсту крыві. Вынікі выпрабаванняў глюкозы нашча і гемаглабін A1c можа выкарыстоўвацца, каб вызначыць, ці ёсць у вас дыябет, пагранічны ранні дыябет ці неапрацаваны дыябет позняй стадыі. Дыябет з'яўляецца захворваннем, якое паддаецца лячэнню можна кіраваць з дапамогай дыеты, лекі або абодва.
незалежная Самадапамога
Гэта не так шмат «тэст», як гэта вызначыць, ці з'яўляецеся вы ў стане прыняць удзел у рэгулярным сыходзе за сабой. Гэта ўключае ў сябе здольнасць выконваць такія задачы, як апранаецца, чысціць зубы, купанне, догляд за вашу асабістую гігіену і кармленне сябе. Зніжэнне здольнасці самастойна выконваць гэтыя задачы было паказана, што інсульт прадказальнік. Такім чынам, вы павінны пагаварыць з вашым лекарам, калі вы заўважылі, што вы або ваш блізкі чалавек павольна губляе здольнасць апрацоўваць самаабслугоўвання. Вы можаце даследаваць , каб даведацца больш пра тое , як самадапамога можа быць выкарыстана для вымярэння рызыкі інсульту .
хуткасць хады
Адно навуковае даследаванне з каледжа Альберта Эйнштэйна медыцыны, які глядзеў на хуткасці пешахода 13.000 жанчын выявіла, што тыя, хто меў самую нізкую хуткасць пры хадзе былі на 67% больш высокі рызыка інсульту, чым тыя, хто меў самую хуткую хуткасць хады. Хада залежыць ад шэрагу фактараў, такіх як цягліцавая сіла, каардынацыя, баланс і сэрцы і лёгачнай функцыі. Такім чынам, у той час як ён не можа быць любое значэнне, каб «паскорыць» вашу хаду толькі дзеля паскараючы яго, павольна ідзе чырвоны сцяг, які можа паказваць на асноўнай рызыка інсульту.
Канкрэтныя меры хады, якія выкарыстоўваюцца Альберт Эйнштэйн медыцынскі каледж вызначыў хуткую хуткасць хады ў 1,24 метраў у секунду, сярэдняя хуткасць хады як 1.06-1.24 метраў у секунду і павольнай хуткасці хады як павольней, чым 1,06 метраў у секунду.
Стоячы на адной назе
Даследчыкі ў Японіі апублікавалі вынікі навуковага даследавання, зрабіў выснову, што будучы ў стане стаяць на адной назе на працягу больш за 20 секунд яшчэ адзін індыкатар, які можа вызначыць шанцы чалавека ад інсульту. Даследаванне паказала, што дарослыя, якія не былі ў стане стаяць на адной назе на працягу больш за 20 секунд, як правіла, маюць гісторыю нямога удараў. Ціхія ўдары рыскі, як правіла, не выклікаюць відавочныя неўралагічныя сімптомы, але яны могуць мець мяккія або непрыкметныя эфекты, такія як пагаршэнне балансу, памяць і самаабслугоўванне. Часта, тонкія наступствы ціхага ходу застаюцца незаўважанымі, і, такім чынам, чалавек, які быў маўклівыя інсульты, як правіла, не ведаюць пра іх. Але, калі ў вас былі маўклівыя інсульты, гэта звычайна азначае, што вы схільныя рызыцы інсульту, і што вы павінны пачаць прымаць меры, каб пагаварыць з лекарам аб тым, каб паменшыць вашыя шанцы на інсульт. Акрамя таго, існуе цэлы шэраг звычак, ладу жыцця, якія могуць паменшыць вашыя шанцы на інсульт.
крыніцы:
Палавыя адрозненні ў прэдыктар ішэмічнага інсульту: бягучыя перспектывы, Alyana сама і Шэрыл Марцін-шыльдзе, судзінкавае здароўе і кіраванне рызыкамі, Ліпень 2015
Ідучы хуткасць і рызыка падальнага ішэмічнага інсульту ў жанчын у постменопаузе, Макгин А.П., Каплан RC, Verghese J Розенбаум DM, Psaty Б.М., Baird А.Я., Lynch JK, Wolf PA, Kooperberg C, Ларсан JC, Wassertheil-Smoller S, Stroke 2008