Людзі з глаўкомай павінны пазбягаць некаторых позах ёгі
Глаўкома гэты стан вачэй , які ўзнікае , калі глядзельны нерв пашкоджаны з - за павышанага ціску ў воку. Адной з магчымых прычын павышэння ціску з'яўляецца лішак вадкасці ў вока, альбо таму, што занадта шмат вадкасці вырабляецца або з-за праблемы дрэнажу. Часам прычына не можа быць вызначана.
Каля трох мільёнаў амерыканцаў маюць гэтую ўмову, у адпаведнасці з амерыканскай глаўкома грамадства, хоць шматлікія іншыя выпадкі могуць пайсці дыягнастуюцца.
Там няма ніякага лячэння глаўкомы, што можа прывесці да слепаты, калі не лячыць. Некаторыя пацыенты могуць рэгуляваць сваё унутрывочны ціск з штодзённымі вочных кропель, у той час як іншыя патрабуюць лазернае лячэнне або хірургічнае ўмяшанне.
Глаўкома і ёга Інверсія
Людзі з глаўкомай, якія займаюцца ёгай рэкамендуецца пазбягаць поўных інверсіі, як стойкі на галаве, стойку на руках, плячах і перадплечча стэндзе, так як некаторыя даследаванні паказалі, што прычынай патэнцыйна стойкі на галаве небяспечныя павелічэнне ціску ўнутры вочы. У даследаванні прадстаўлены на пасяджэнні Амерыканскага таварыства Глаўкома ў лютым 2014 года, былі разгледжаны змены внутріглазного ціску, звязаныя з чатырма больш мяккімі інверсіі ёгі: звернутыя ўніз сабака, якія стаяць наперад выгіб, плуг, і ногі ўверх па сцяне. Гэта даследаванне было апублікавана пазней у выпуску PLoS ONE снежня 2015 года.
Джэсіка Ясень, Густава дэ Мораиш, і Роберт Рыч правялі невялікае даследаванне ў 2013 годзе ў Глаўкома даследчага інстытуце Нью-Ёрку ў Нью-Ёрк для вачэй і вушэй лазарэта горы Сінай па ўздзеянні чатырох поз, пералічаных вышэй, на вочным ціску, выкарыстоўваючы 10 пацыентаў кантрольнай групы і 10 пацыентаў з глаўкомай.
Суб'ектамі праводзяцца кожную позу на працягу двух хвілін. Даследнікі вымералі іх унутрывочны ціск у пяць разоў: перш чым яны пачалі (базавы ўзровень), як толькі яны прымалі позу, дзве хвіліны ў позу, якая сядзіць адразу пасля паставы, і праз 10 хвілін пасля паставы.
вынікі даследавання
Ціск было відаць, прыкметна ўзрастае ад базавай лініі, як толькі падыспытныя пачалі позу, але не павышаўся значна больш у два-е хвіліне.
Калі вымярэння былі праведзены пасля таго, як пацыенты вярталіся ў сядзячае становішча, і зноў пасля чакання 10 хвілін, ціск у большасці выпадкаў заставалася злёгку падвышанымі ад базавай лініі. Там не было ніякай істотнай розніцы паміж рэакцыямі кантрольных суб'ектаў і суб'ектаў з глаўкомай. Найбольшую павелічэнне ціску адбылося падчас звернутых ўніз сабакі.
Рэкамендацыі ад доктара Ritch
Д-р Роберт Рыч, які з'яўляецца прафесарам афтальмалогіі ў Нью-Йоркскі медыцынскага каледжы і галоўная глаўкома Паслугі і дырэктарам хірурга ў Нью-Ёрк для вачэй і вушэй лазарэта, адчувае, што спіс забароненых поз для людзей з глаўкомай павінен быць пашыраны за стойку на галаву, каб ўключае ў сябе чатыры паставы ў гэтым даследаванні. Паколькі многія людзі маюць глаўкому, але не ведаюць, ён таксама рэкамендуе, каб людзі, якія робяць шмат ёг павінны быць экранаваныя, каб яны маглі практыкаваць як мага больш бяспечна.
Можа Ёга прывесці да глаўкоме?
Доктар Рыч таксама зацікаўлены ў расследаванні ці правядзенне паставы на працягу доўгага часу (10+ хвілін) кожны дзень, як гэта робіцца ў некаторых ёгічнай практыках, можа прывесці да глаўкоме пасля некалькіх гадоў практыкі. Гэта заснавана на выпадак, калі ён лечыцца, але да гэтага часу не вывучаны.
крыніцы:
Амерыканскае грамадства Глаўкома, http://www.americanglaucomasociety.net
Баскаран М. і інш. Змены внутріглазного ціску і вочная біяметрыя ць Sirsasana (пастава) стойкі на галаву ў якая практыкуе ёгу. Афтальмалогія 2006; 161: 1327-1332.
Гальярда МДж і соавт. Прагрэсаванне глаўкомы , звязаная з ёгай позе Sirsasana (стойка на галаве). Adv Ther. 2006; 23: 921-5.
Jaslen, Джэсіка, Jost B.Jonas, Густава дэ Мораиш, і Роберт Рыч. Унутрывочны Павышэнне ціску ў суб'ектах з і без глаўкома ў працягу чатырох агульных пазіцый ёгі. PLoS ONE, снежань 2015.
Email і тэлефонная сувязь з доктарам Робертам Рыч і Джэсіка Ясень, студзень-люты 2014 года