Вітамін D вядомы як «сонечны вітамін», таму што наша цела робіць гэта, калі падвяргаецца ўздзеянню сонечных ўльтрафіялетавых прамянёў. У той час як дэфіцыт вітаміна D быў гістарычна звязаны з дрэнным станам здароўя костак, у цяперашні час дэфіцыт вітаміна D , як мяркуюць, гуляе ролю ў шэрагу іншых захворванняў, у тым ліку рассеяны склероз .
Вітамін D і расьсеяны склероз
Магчыма, вы чулі даследаванне, што нізкі ўзровень вітаміна D можа павялічыць рызыку чалавека развіцця РСА.
Гэтая сувязь паўстала з цэлага шэрагу навуковых даследаванняў, якія выявілі, што людзі, якія маюць абмежаваныя ўздзеянне сонечнага святла, як і тыя, хто жыве ў паўночных раёнах, больш схільныя да атрымання MS.
У дадатак да вітаміну D быць звязаныя з развіццём МС , некаторыя эксперты лічаць , што ўзровень вітаміна D у чалавека таксама можа паўплываць на іх актыўнасць хваробы MS аднойчы дыягнаставана, напрыклад , як часта яны атрымліваюць рэцыдывы і як яны становяцца інвалідамі. Падтрымка гэтай тэорыі з'яўляецца той факт, што MS рэцыдывы, як правіла, адбываюцца вясной, калі ўзровень вітаміна D дасягнулі самага нізкага ўзроўню (пасля таго, як крамы былі знясіленыя ад зімы).
Акрамя таго, у далейшым падтрымліваць ролю вітаміна D у MS, навукоўцы выявілі, што вітамін D ген ў нашым арганізме знаходзіцца паблізу гена, звязанага з МС і іншых генаў, якія ўдзельнічаюць у нашай імуннай сістэме.
Акрамя таго, нядаўняе даследаванне на жывёл паказала, што вітамін D можа гуляць ролю ў рамонце миелиновой абалонкі.
У гэтым даследаванні, рэцэптар вітаміна D быў знойдзены ў пару з пратэінам, якія ўдзельнічаюць у рэгуляцыі клетак, якія робяць міэлін (гэтыя клеткі называюцца олигодендроциты).
Сутнасць заключаецца ў тым, што даследаванне паказала, вітамін D можа выклікаць аднаўленне міэліну. Вядома, больш даследаванняў (у тым ліку чалавека), неабходна ўсвядоміць гэты ранні выснову.
Нягледзячы на гэта, ён падкрэслівае верагодныя важнасці вітаміна D гуляе ў здароўе MS.
У той час як вызначальная роля, што вітамін D гуляе ў MS да гэтага часу незразумела (асабліва ролі яна гуляе ў прагрэсіі хваробы MS), добрая навіна складаецца ў тым, што навукоўцы працягваюць даследаваць яго далей.
Доказы дастаткова пераканаўчымі, у гэты момант, што прыём вітаміна D або якія маюць ўзровень правяраецца, каб вызначыць, ці з'яўляецца дэфіцыт прысутнічае, здаецца разумным.
Іншыя перавагі вітаміна D у рассеяным склерозе
Іншае Абгрунтаванне гледзячы на ўзроўні вітаміна D у людзей з безуважлівым склерозам з'яўляецца тое, што, у дадатак да мадуляцыі плыні безуважлівага склерозу чалавека, мы ведаем, што вітамін D важны для здароўя костак чалавека, які можа быць скампраметаваны пры рассеяным склерозе.
Астэапароз , стан , якое характарызуецца паслабленнем касцяной тканіны і страты, часта сустракаецца ў людзей з MS, з - за цэлага шэрагу фактараў , такіх як хранічны кортікостероідов выкарыстання, сонечнага святла (цяпла) пазбягання, і зніжэнне рухомасці. Для прафілактыкі астэапарозу, пацыенты, як правіла, рэкамендуецца павялічыць ўтрыманне вітаміна D і кальцыя ў рацыёне або з дадаткамі. Акрамя таго , вага апорных практыкаванне , адмова ад курэння і скарачэнне спажывання алкаголю мае важнае значэнне для ўмацавання касцей.
Ці павінен я прымаць вітамін D, калі ў мяне ёсць MS?
Для насельніцтва ў цэлым, дзяржавы і Канадскага інстытута медыцыны ЗША лічаць вітаміна D ўзровень 50 нмоль / л або больш, каб быць дастаткова.
Але важна разумець, што больш высокі ўзровень, не абавязкова лепш, як ўзровень вітаміна D вышэй, чым 125nmol / л можа быць шкодным для чалавека.
У той час як даследаванні паказваюць, што прыём 4000 МЕ ў дзень вітаміна D або менш верагодна, не выклікае якіх-небудзь таксічных эфектаў, важна не прымаць вітамін D дабаўкі або спажываць крыніцы ежы, якія з'яўляюцца вельмі высокім утрыманнем вітаміна D (напрыклад, рыбін тлушч ) без першага абмеркавання з вашым доктарам.
Памятаеце таксама, што няма ніякага канкрэтнага асноўнага палажэнні аб тым, што людзі з безуважлівым склерозам павінны прымаць вітамін D, і калі так, то колькі. Гэта, як гаворыцца, многія лекары бачаць сваю патэнцыйную выгаду.
Акрамя таго, той факт, што яго добра пераносіцца і ўяўляецца цалкам бяспечна, калі не прымаць у вельмі высокіх дозах таксама прывабным.
Прывітальнае слова
Не здзіўляйцеся, калі ваш лекар прапануе праверыць ваш вітаміна D ўзроўню і, калі ён ці яна яшчэ не, разгледзець пытанне аб прывядзенні яго ў наступнай сустрэчы.
крыніцы:
Alharbi FM. Абнаўленне ў вітамін D і расьсеяны склероз. Невронауки (Эр). 2015 Oct; 20 (4): 329-35.
Бірнбаўм, MD Джордж. (2013 года). Рассеяны склероз: клініцыст Кіраўніцтва па дыягностыцы і лячэнню, 2 - е выданне. Нью - Ёрк, Нью - Ёрк. Oxford University Press.
Боўлінг AC. Нацыянальнае Грамадства РС. (2009). Вітамін D і MS: наступствы для клінічнай практыкі .
> Дэ ла Фуэнтэ AG і інш. Вітамін D-рэцэптар ретиноида сігналізацыя гетеродимера Х - рэцэптар рэгулюе дыферэнцыявання клетак - папярэднікаў олигодендроцитов. J Cell Biol. 7 снежня 2015; 211 (5): 975-85.