Здаваць кроў можа быць альтэрнатыўным спосабам палепшыць здароўе
Калі ў вас высокі ўзровень дрэннага халестэрыну, вы можаце быць знаёмыя з даследаваннямі, мяркуючы, што донарства крыві можа панізіць ваш ўзровень. Хоць донарства карысна для падачы крыві на выпадак надзвычайных сітуацый і медыцынскія працэдуры для людзей, якія маюць патрэбу ў ёй, гэта можа быць дзіўна чуць, што ахвяруючы сваю кроў рэгулярна, можа аказаць дабратворны ўплыў на вашым здароўе.
Але ці з'яўляюцца гэтыя даследаванні доказаў дастаткова, што вы павінны стаць рэгулярнымі донарам крыві? З гэтай інфармацыяй, даведацца аб меркаванай карысці донарства крыві і што даследаванне кажа пра іх.
Адзначаная Карысць для здароўя ад здачы крыві
Карысць для здароўя донарства крыві ўключае паніжаючы частату сардэчных скарачэнняў, крывяны ціск і вагу. Некаторыя даследчыкі таксама выявілі, што ахвяруючы кроў рэгулярна можа знізіць узровень халестэрыну і трыгліцерыдаў. Можа здацца, што гэта эфектыўны спосаб знізіць узровень ліпідаў. У рэшце рэшт, калі вы будзеце здаваць сваю кроў, вы ахвяруючы ліпіды ў крыві, таксама, праўда?
даследаванні супярэчлівыя
Калі кожнае даследаванне дамовіліся пра ўплыў донарства крыві на халестэрын, вы можаце трымаць заклад, лекары хацелі б заклікаць любога пацыента з дрэнным халестэрынам, каб стат даваць кроў адразу. Аднак, ёсць толькі некалькі даследаванняў, які даследуе ахвяраванне эфекту крыві на узроўнях ліпідаў, а тыя, якія існуюць супярэчлівыя і ня ток.
Адно даследаванне для вывучэння ўплыву донарства крыві выявілі , што здаваць кроў кожныя шэсць тыдняў панізілі акісленне ЛНП ( акісленай LDL ), які звязаны з развіццём атэрасклерозу . Хоць некаторыя даследаванні паказваюць, што высокія ўзроўні жалеза могуць гуляць пэўную ролю ў гэтым акісленні, якое таксама з'яўляецца падчас звычайнай паніжанага донарскай крыві, даследаванні не з'яўляюцца канчатковымі.
Большасць з гэтых даследаванняў не адзначыць значнае зніжэнне LDL халестэрыну або трыгліцерыдаў , хоць у адным даследаванні назіралася невялікае зніжэнне гэтых ліпідаў у крыві. Некалькі даследаванняў адзначылі да 7 адсоткаў павелічэння ў «добрых» узроўнях халестэрыну, або HDL . Прычына такога нязначнага павелічэння не вядомая.
Нягледзячы на толькі вельмі невялікі, калі такія маюцца, паляпшэнне узроўняў ліпідаў, некалькі даследаванняў паказалі , што ахвяруючы сваю кроў , па меншай меры адзін раз у год можа знізіць верагоднасць развіцця сардэчна - сасудзістых падзей, такіх як ангіна або сардэчны прыступ . Тым не менш, неабходныя далейшыя даследаванні для далейшага вывучэння гэтага патрабаванні.
вердыкт
Нягледзячы на тое, ахвяруючы кроў можа быць альтруістычным намерам жэст, каб дапамагчы іншым, хто ў ёй мае патрэбу, вы не павінны спадзявацца выключна на ахвяраванні крыві, каб знізіць узровень ліпідаў ці прадухіліць хваробы сэрца. Калі вы спрабуеце знайсці спосабы, каб знізіць узровень халестэрыну і трыгліцерыдаў, вы павінны пагаварыць з вашым які лечыць лекарам для больш надзейных спосабаў палепшыць свой ліпідны профіль і здароўе сэрца. Папытаеце вашага пастаўшчыка пра карысць фізічных практыкаванняў і змены вашай дыеты для зніжэння ўзроўню халестэрыну. Абмяркуйце любыя лекі, якія могуць дапамагчы. Хоць донарства крыві гучыць як ідэальны хутка выправіць, вы не хочаце, каб засноўваць якія-небудзь рашэння на здароўе безвыніковага даследавання.
крыніцы:
Знойдзе ВСД, Sundarachari R, знойдзе В.К. і соавт. Вывучэнне розных фізіялагічных, біяхімічных і гематалагічныя паказчыкаў пры паўторных донарах крыві. MRIMS J Health Sci 2013; 1: 57-61
Ван Jaarsveld H, басейн GF. Дабратворнае ўздзеянне донарскай крыві на канцэнтрацыі ліпапратэінаў высокай шчыльнасці і акісляльнага патэнцыялу ліпапратэінаў нізкай шчыльнасці. Атэрасклероз 2002; 161: 395-402.
Мейерс Д.Г., Стрикланд D, Maloley П.А. і інш. Магчымая асацыяцыя скарачэння сардэчна - сасудзістых падзей з донарствам крыві. Сэрца 1997; 78: 188-193.
Bharadraj RS. Вывучэнне ліпіднага профіляў сярод мужчын добраахвотных донараў крыві ў горадзе Ченнае. Ind J Med 2005 Comm; 30: 1.
Sloop GD. Магчымая асацыяцыя скарачэння сардэчна - сасудзістых падзей з донарствам крыві. Сэрца 1998; 79: 422.