Якія кормяць мамы вырабляюць пролактін, які дапамагае сваім сном
Пазбаўленне сну, агульнае для новага бацькоўства легендарна, таму думка пра новыя маці, якія маюць патрэбу ў лекавую дапамогу для бессані, калі яны, нарэшце, абрынуцца ў ложак здаецца немагчымай. Але гэта не так. Некалькі больш-пазабіржавым (OTC) снатворныя лічацца бяспечнымі для кормячых маці, але яны павінны збалансаваць свае патрэбы патэнцыйных рызык і пабочных эфектаў гэтых прэпаратаў, прысутных на іх дзяцей.
Ўяўляецца лагічным, што кормяць маці, якія альбо карміць грудзьмі ці сцэджваць малако кожныя некалькі гадзін кругласутачна, будзе лёгка пераходзіць у спячы рэжым, як толькі далі шанец. Нягледзячы на мантаж доўгу сну, аднак, іх рэшткі можа быць лёгка парушаны нічым, ад зацяжных родаў дыскамфорт набраклы грудзей да турботы над іх новай роляй выхавання дзяцей.
ролю пролактіна
Але якія кормяць мамы ёсць ўбудаванае перавага для спакойнага сну ў параўнанні з тымі, хто не карміць грудзі. Пролактін гармон вызваляецца падчас кармлення і спрыяе пачуццё расслаблення і спакою ў маці. Большасць новых маці зрабіць выбар на карысць груднога гадавання на працягу некаторага перыяду часу, па дадзеных Цэнтраў ЗША па кантролі і прафілактыцы захворванняў, каля 43% па-ранейшаму карміла сваіх дзяцей ва ўзросце да 6 месяцаў і 21% па-ранейшаму карміла іх 1-гадовых.
Бяспека Анцігістамінные-Based сну Aids
Большасць памочнікаў сну OTC ўтрымліваюць анцігістамінные прэпараты, як правіла, выкарыстоўваецца для барацьбы з прастуды і алергіі сімптомы, такія як чханне, сверб і слізі вытворчасці, але таксама анцігістамінные выклікаюць дрымотнасць, што робіць іх карыснымі для бессані.
Гэтыя памочнікі сну працуюць шляхам падаўлення гістаміна, хімічны пасыльны ў мозгу, які спрыяе насцярожанасці.
Для кароткіх перыядаў, два актыўных кампанентаў, знойдзеных у большасці антігістамінных прэпаратаў АТК, верагодна, бяспечныя для кормячых маці. Калі спаць са СНІДам OTC, якія змяшчаюць гэтыя актыўныя інгрэдыенты выкарыстоўваюцца, іх выкарыстанне павінна быць абмежавана, і дзіця павінен сачыць за дрымотнасці.
Гэтыя актыўныя інгрэдыенты хлорфенирамины знойдзены ў хлоркавай-Trimeton і Aller-хлор і дифенгидрамин знойдзены ў Бенадрил і Diphenhist. Дымэдрол з'яўляецца адным з найбольш шырока выкарыстоўваецца ў снатворных. Некаторыя прэпараты ўтрымліваюць дымэдрол адзін, такія як Nytol або Sominex, і іншыя камбінуюць з абязбольвальныя, такія як Tylenol PM (ацетамінофен і дымэдрол).
Якія кормяць маці, аднак, не варта прымаць камбінаваныя прэпараты, якія змяшчаюць аспірын. З-за яго разрэджваюць кроў здольнасці, аспірын часам выклікае сып ці крывацёк анамалій ў дзяцей на грудным гадаванні. Некаторыя эксперты таксама раяць супраць выкарыстання Aleve (напроксен), асабліва доўгатэрміновых, так як прэпарат можа паступова назапашвацца ў арганізме дзіцяці.
Доўгатэрміновае выкарыстанне OTC сну Aids
Выкарыстанне антігістамінных прэпаратаў для палягчэння сну на працягу доўгага часу падчас кармлення грудзі не рэкамендуецца, па дадзеных Амерыканскай акадэміі сямейных лекараў, таму што іх актыўныя інгрэдыенты могуць ўмешвацца ў вытворчасці малака. Яны таксама могуць прывесці да неспрыяльных наступстваў у дзіцяці, такія як раздражняльнасць, плач, седации або сну праблемы.
Значныя пабочныя эфекты ад OTC дапаможнікі сну можа таксама прывесці для дарослых. Гэтыя праблемы ўключаюць у сябе галаўныя болі, дрымотнасць ў дзённы час, стомленасць, галавакружэнне, завала, ваніты, цягліцавая слабасць, нервовасць або ап'янення.
Пракансультуйцеся са сваім лекарам, перш чым прымаць якія-небудзь лекі OTC падчас кармлення грудзьмі.
крыніцы
«Грудное гадаванне: часта задаюць пытанні.» cdc.gov. 27 ліпеня 2007 Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняў. 5 лютага 2009
«Грудное гадаванне Увядзенне.» sutterhealth.org. 2009. Сістэма аховы здароўя Sutter. 18 лютага 2009
«Медыкаменты Апрамяненне падчас цяжарнасці і груднога гадавання: Часта задаюць пытанні». cdc.gov. 29 кастрычніка 2004 года цэнтр па кантролі і прафілактыцы захворванняў. 3 лютага 2009
«OTC Лекі і як яны працуюць.» familydoctor.org. Сакавіка 2008 года Амерыканская акадэмія сямейных лекараў. 3 лютага 2009
«Безрэцэптурных прэпаратаў і некаторыя групы пацыентаў.» aafp.org. 2009. Амерыканская акадэмія сямейных лекараў. 3 лютага 2009
«Пазабіржавы Лекі: Што вам пасуе?» fda.gov. 7 сакавіка 2006 года харчовых прадуктаў і медыкаментаў ЗША. 3 лютага 2009.
«Заява палітыка: Перадача наркотыкаў і іншых хімічных рэчываў у грудным малацэ.» aappublications.org. 2001. Амерыканская акадэмія педыятрыі. Pediatrics 108: 3 (2001): 776-789.
«Цяжарнасць і нованароджаных Здароўе Адукацыя Цэнтр: Лекі, травы і харчовыя дабаўкі.» marchofdimes.com. Красавік 2008 Сакавіка Dimes. 3 лютага 2009