Патэнцыйны прарыў для тых, хто адсутнічае Deep Sleep

Ідэя аб'яднання перадавой неўралогіі з лічбавай тэхналогіяй з'яўляецца адзін з велізарным патэнцыялам і з'яўляецца адным з апошніх межаў лічбавага здароўя спажыўцоў. Rythm, нейротехнологии кампанія, якая базуецца ў Парыжы і Сан-Францыска, спрабуе піянер гэтага фронту. Мэта каманды складаецца ў тым, каб палепшыць разуменне чалавечага мозгу і ствараць прадукты, якія могуць аптымізаваць працу мозгу і палепшыць якасць жыцця для карыстальнікаў сваёй прадукцыі.

першы прадукт рытму, у Dreem, факусуюць на сон-дзейнасці, якая займае траціну нашага жыцця. Прылады адсочвання сну, як правіла, абмежаваныя выяўлення і аналізу розных стадый сну. Dreem спрабуе ўзяць сон кантролю крок далей. Гэта насіў оголовье мае на ўвазе магчымасць не толькі кантраляваць сон, але, каб стымуляваць яго. Яна актыўна, але неинвазивная, ўмешваецца, калі карыстальнік знаходзіцца ў стане глыбокага сну, каб падоўжыць і палепшыць якасць гэтага цыклу сну. Пяць EEG (электроэнцефалограмма) датчыкі кантралююць мазгавыя хвалі, і асцярожная гукавая стымуляцыя выкарыстоўваюцца для паляпшэння глыбокага сну. Калі прылада аказваецца эфектыўным, гэта можа прывесці да дадатнага эфекту на кагнітыўны патэнцыяле карыстальніка, а таксама прыводзіць да паляпшэння фізічнай працаздольнасці і захаваўся здароўю.

«Мозг з'яўляецца складанай і займальнай сістэмай, і мы толькі пачынаем разумець свае магчымасці,» сказаў Уга Mercier, генеральны дырэктар і сузаснавальнік рытму.

«Дзякуючы значнага прагрэсу ў тэхналогіі, мы можам выкарыстоўваць наш уласны мозг і палепшыць наша жыццё такім чынам, мы не змаглі раней.»

Бэта-версія DREEM была запушчана ў 2016 годзе быў выкарыстаны ў клінічным даследаванні, якое паказала, што дазваляе дакладна вызначыць і вымераць розныя фазы сну.

Суд таксама даў некаторыя першапачатковыя доказы таго, што мозг карыстача не прывыкнуць да шматразовым раздражненняў, прадстаўленых на працягу некалькіх паслядоўных начэй. Пасля 10 дзён выкарыстання, уплыў на якасці сну заставалася станоўчым. Па стане на пачатак 2018 года, новая версія оголовье знаходзіцца на рынку. У цяперашні час па цане $ 499, ён даступны для замовы.

Важнасць Deep Sleep

Глыбокі сон, які гомеастатычнага рэгулюецца, ўключае ў сябе асаблівую актыўнасць мозгу подпіс. Гэта мае важнае значэнне для розных фізіялагічных механізмаў, якія атрымліваюць спрацоўваюць, калі чалавек знаходзіцца ў глыбокім сне. Яны ўключаюць аднаўленне энергіі мозгу, кансалідацыю памяці і вылучэнне гармона, каб назваць некалькі.

Навукоўцы з Універсітэта Каліфорніі, Берклі, паказалі, што адсутнасць глыбокага сну можа спрыяць развіццю хваробы Альцгеймера. Людзі з засмучэннямі сну маюць назапашванне бэта-амилоида-бялок, вядомы атакаваць даўгачасная памяць мозгу і выклікаць хвароба Альцгеймера. Іншая даследаванне , праведзенае ў Каліфарнійскім універсітэце ў Берклі, апублікаванай у часопісе Neuron, таксама паказалі , што недахоп сну, які часта асацыюецца з узростам, з'яўляецца прычынай розных фізічных і псіхічных станаў. Даследнікі таксама сцвярджаюць, што мы не памяншаюць нашу патрэбу ў сне, як мы старэем, памылковы погляд.

Новыя тэхналогіі, якая выкарыстоўвае стымуляцыі мозгу, такім чынам, можа дапамагчы прадухіліць ўзнікненне парушэнняў сну і змякчэння іх сур'ёзныя наступствы па ўсёй нашай жыцця.

DREEM Унікальных Асабістыя нейротехнологии

Дасягнення RYTHM ўключаюць вынаходзячы некаторыя з самых маленькіх і самых дакладных датчыкаў сну, даступных сёння. Укаранёныя датчыкі, убудаваныя ў лёгкім оголовье, з'яўляюцца асновай DREEM ст. Гэтыя датчыкі кантралююць азарэння ў рэжыме рэальнага часу і прынесці спажыўцу магчымасць доступу да дадзеных, як правіла, даступныя толькі ў лабараторыі сну. Калі датчыкі выяўляюць, што карыстальнік знаходзіцца ў стане глыбокага сну, таксама вядомы як медленноволновая актыўнасць (SWA) -The прылада пачынае вырабляць неинвазивный гук з дапамогай касцяной праводнасці (гэта азначае, што прылада не патрабуе, каб карыстальніка насіць навушнікі ).

Ва ўнутраным вуху, гукі пераўтворацца ў электрычныя імпульсы, якія атрымліваюць падабраныя мозг.

Dreem грунтуецца на папярэдніх навуковых высновах незалежных лабараторый па эфектыўнасці аўдыё стымуляцыі падчас глыбокага сну. Было паказана, што, напрыклад, акустычная стымуляцыя ўзмацняе павольныя хвалі сну ст. Гэта ўяўляецца асабліва карысным, каб гуляць перарывісты гук у блоках 15 секунд, пасля чаго з інтэрвалам стымуляцыі свабоднай. Даследаванне, праведзенае ў Універсітэце Цюбінгена і Універсітэта Любека ў Нямеччыне таксама паказалі, што слыхавая стымуляцыя падчас сну можа дапамагчы кансалідацыі памяці, да таго часу, як гэта прадугледжана ў правай фазе сну.

Лепшы ў свеце Будзільнік

Dreem нібыта адрозніваецца ад іншых камерцыйных трэкераў сну актыўна ўплываць на ход сну. Гэта робіць яго адным з першых актыўных носных прылад, якія выкарыстоўваюць перадавыя асабістыя нейротехнологий.

Ранняе тэставанне паказвае на 10-працэнтнае павелічэнне амплітуды глыбокага сну і працягласці для карыстальнікаў прылады. Адной цікавай асаблівасцю дадзенага лічбавага трэкера з'яўляецца яго здольнасцю абуджаць карыстальнік ўверх у той час, які з'яўляецца аптымальным для яго. Калі карыстальнік усталёўвае сігналізацыю, Dreem гарантуе, што ён ці яна абуджаецца падчас адпаведнай стадыі сну, пазбягаючы ап'янення і стомленасць, якія могуць быць справакаваныя, калі раптам выклікалі падчас глыбокага цыклу сну. Dreem дасягае гэтага з рэальнымі дадзенымі, а не толькі на аснове прагнозаў, што і адрознівае яго ад многіх іншых прылад сну. У 2016 годзе Dreem быў пратэставаны на абранай групе 500 асобін. Пасля поспеху Тэсту па гэтым, Rythm прапанаваў прылада для астатняга свету ў чэрвені 2017 года бягучы фокус RYTHM знаходзіцца на прыкладаннях сну. Тым не менш, яны таксама імкнуцца пашырыць у іншыя вобласці чалавечага вопыту і можа вырабляць іншыя прылады ў будучыні.

Выкарыстанне Tech для павышэння вашай мары

Яшчэ адна інавацыйная кампанія, якая абапіраецца на смарт-тэхналогіі для паляпшэння сну з'яўляецца iWinks. Выкарыстоўваючы найноўшыя neurotechnologies, іх Aurora dreamband выходзіць за рамкі адсочвання сну. Як DREEM, гэта прылада таксама можа абудзіць вас у той час, што з'яўляецца найбольш сумяшчальным з вашым цыклам сну. Тым не менш, у цэнтры ўвагі iWinks не толькі паляпшаючы якасць вашага сну, але і павышае вашыя мары.

Гэты унікальны прадукт нібыта дазваляе атрымаць доступ да пераўтваральнай сіле мары і дасягненне асабістых ідэй. Каманда iWinks эксперыментуе з усвядомленай індукцыяй мары тэхналогіяй, і некаторыя з іх карыстальнікаў паведамляюць пра ўсвядомленых снах, з'ява, у якім летуценнікі могуць быць дасведчаныя аб сваіх снах. Пры гэтым, некаторыя даследаванні паказваюць, людзі могуць быць у стане павысіць іх здольнасць вырашаць творчыя і пазнавальныя праблемы. У iWinks сон-трэкер і сон які ўзмацняе ужо даступны для папярэдняй замовы.

> Крыніцы:

> Bellesi M, Riedner BA, Garcia-Molina GN, Cirelli C, Тонони G. Узмацненне сну павольных хваляў: асноўных механізмаў і практычных наступстваў. Frontiers ў сістэмах Neuroscience, 2014; 8: 208. DOI: 10,3389 / fnsys.2014.00208.

> Мандер У, Рао У, Ancoli-Ізраіль С, і інш. β-амилоида руйнуе чалавечыя NREM павольныя хвалі і звязаныя з імі гіпакампа-залежнай кансалідацыі памяці. Прырода Neuroscience, 2015, 18 (7): 1051-1057.

> Мандер У, Вайнер Дж, Уокер М. Сон і старэнне чалавека. Neuron, 2017; 94 (1): 19-36.

> НДА Н, Martinetz Т, J нараджэння, Mölle М. Слыхавы ў замкнёным контуры Стымуляцыя павольнага сну ваганні умацоўвае памяць. Neuron, 2013; 78: 545-553.

> Yokusoglu З, атас М, Эмуляцыя М., і інш. Экспертыза Засяроджванне на ўсвядомленае сон, Метапознание і мары трывожнасць у студэнтаў - медыкаў. Архівы нейропсихиатрии, 2017; 54 (3): 255-259.