Шляхі паляпшэння Вашай хірургіі і аднаўлення
Калі вы плануеце мець хірургіі, вы можаце быць занепакоеныя плаціць за працэдуру, прымаючы час ад працы або арганізацыі догляду за дзецьмі падчас вашага выздараўлення. Хоць гэтыя важныя рэчы, каб зрабіць перш, чым мець якія-небудзь аперацыі, тым больш важнае пытанне заключаецца ў наступным - вы гатовыя да аперацыі?
Хірургія з'яўляецца сур'ёзным бізнэсам і атрымліваць самі гатовыя да працэдуры не менш важна.
Вам трэба будзе абгарнуць вакол галавы ідэі правядзення аперацыі, але вы таксама павінны атрымаць ваша цела ў найлепшым стане, каб прайсці праз фізічны стрэс хірургіі.
Спосабы быць лепшай хірургіі пацыента
Вы кінулі паліць?
Спыненне курэння перад аперацыяй з'яўляецца адным з лепшых спосабаў прафілактыкі ускладненняў пасля аперацыі. Для пацыентаў, якія маюць агульную анестэзію, курцы, як правіла, займаюць больш часу, каб дыхаць самастойна, што азначае наяўнасць дыхальнай трубкі на месцы даўжэй і даўжэй застаецца ў пакоі аднаўлення або нават сыстэмы. Курэнне таксама павялічвае верагоднасць ускладненняў , як рубцы і згусткі крыві. Рубцаванне, што курцы вопыту можа быць значна горш, чым не паляць, так што некаторыя пластычныя хірургі не будуць працаваць на пацыенце, які да гэтага часу паліць у дзень аперацыі.
Як ваш дыябет ці крывяны ціск?
Калі ў вас ёсць хранічныя захворванні, якія вы грэбавалі, цяпер настаў час для адбудовы ўверх.
Зайшоўшы ў хірургіі, як здаровы, як вы можаце, будзе азначаць лепшы вынік. Напрыклад, пацыенты з некантралюемай глюкозы ў крыві , маюць больш высокі рызыка развіцця інфекцыі пасля аперацыі , чым тыя , якія маюць нармальны ўзровень цукру ў крыві. Некантралюемы дыябет можа таксама запаволіць гаенне. Цяпер настаў час, каб працаваць над здаравей вас, а не на наступным тыдні ці ў наступным месяцы або пасля аперацыі.
Будзь ваш асабісты рэкорд
Такім чынам, у вас няма якіх-небудзь сур'ёзных захворванняў, але вы не вельмі добры догляд за сябе таксама. Для падрыхтоўкі да запуску аперацыі, ужываючы здаровую дыету, багатую садавінай і гароднінай, і нізка на фаст-фудом і соды. Калі вы не атрымліваеце дастатковую колькасць сну, пачаць працаваць у напрамку стварэння спакою і стрэс скарачэння прыярытэту.
Практыкаванне таксама мае важнае значэнне, мацней больш падыходзіць вы будзеце мець лепшае час справіцца з фізічнымі высілкамі хірургіі, чым не ў форме вы.
Вы ўжываеце алкаголь? Выкарыстоўвайце наркотыкі?
Любая залежнасць, няхай гэта будзе нікацін, алкаголь ці нават рэкрэацыйныя наркотыкі могуць зрабіць ваша аднаўленне больш цяжкім. Час пасля аперацыі можа быць хваравітым, але хвалюецца анулявана ў той жа час можа зрабіць рэчы горш, і можа быць небяспечныя для некаторых людзей. Калі чалавек п'е значная колькасць алкаголю на штодзённай аснове, яны могуць быць фізічна залежным. Пераход «халодная індычка» для хірургіі і дні пасля аперацыі могуць выклікаць некаторыя даволі сур'ёзныя ўскладненні, такія як курчы.
Калі гэта ставіцца да вас, шчырая размова з вашым хірургам, каб ацаніць узровень рызыкі. Выпіваць шклянку віна за абедам кожную ноч не можа быць праблемай, але больш высокія ўзроўні руціннага спажывання алкаголю можа прывесці да нечаканых ускладненняў.
Піць кафеін?
Калі вы сур'ёзны кафеін п'яніца, зразанне можа зараз прадухіліць галаўны боль пазней. Калі ў вас узніклі аперацыі, што прывядзе да не ў стане выпіць кубачак кавы, які вы звычайна маеце, вы можаце быць у адмены кафеіну, які можа быць непрыемна. Расшчапленне галаўны боль з'яўляецца агульным з адабраннем кафеіну, які з'яўляецца не тое, што вы хочаце падчас аднаўлення.
Адзін просты спосаб скараціць спажыванне кафеіну, у прыватнасці, ад кавы, каб змяшаць ваш звычайны напой з кавы без кафеіну, фабрыкаванне згадваецца як «пол-Кафа» у мудрагелістых кавярнях. Паступова памяншаючы працэнт кавы з кафеінам за працягу некалькіх тыдняў лёгка і як правіла, не выклікаюць сімптомы адмены.
Калі вы не піць каву, але вы сур'ёзныя соды або п'е чай, вы не застрахаваны ад наступстваў страшнай недахопу кафеіну. Скарачаючы цяпер будзе плаціць вялікія ўзнагароды за працэдуры.
Там ці лепшы шлях?
Вы даследавалі альтэрнатывы вашай хірургічнай працэдуры? Вы, магчыма, праз усе віды альтэрнатыўных метадаў лячэння, і вы, нарэшце, сышоў у адстаўку сябе, хірургіі, ці вы, магчыма, пачалі з ідэяй мець працэдуру. Калі вы яшчэ не даследавалі альтэрнатывы хірургіі , зрабіце гэта , перш чым прыняць канчатковае рашэнне. Вы не хочаце, каб шкадаваць, хірургіі, калі лекі або іншы тып тэрапіі атрымалі б працу.
Як наконт рызыкі?
Кожная аперацыя мае рызыкі , будзь вы выпрабоўваеце апендыцыт, а павелічэнне грудзей або адкрытую хірургію сэрца. Вы павінны зрабіць гэта дзеля сябе, каб ведаць рызыкі і спытаць сябе, ці варта гэта рызыка. Гэта непрыемны факт , што ўсе аперацыі ёсць рызыка смерці , але вы ведаеце , калі ваша аперацыя мае мініяцюрную рызыка ці даволі сур'ёзная рызыка найгоршага магчымага выніку? У некаторых выпадках, рызыка хірургічнага ўмяшання не з'яўляецца такім істотным , як рызыкі , звязаныя з анестэзіяй , вы атрымаеце.
Ці былі Вы задаюць пытанні?
Не саромецца, задавайце пытанні ! Некаторыя людзі становяцца саромеецца, калі справа даходзіць да іх прасіць хірурга пытанні, занепакоеныя займае занадта шмат часу, ці проста пачуццё занадта зьбянтэжаны, каб спытаць. Большасць хірургаў робяць добрую працу добраахвотніцтва інфармацыю сваім пацыентам, але гэта не заўсёды так.
Добрым прыкладам гэтага з'яўляецца аперацыя прастаты. Ёсць усе віды чутак , якія кружляюць аб жыцці пасля аперацыі на прадсталёвай залозе , ад змены даўжынёй пеніса да немагчымасці займацца сэксам пасля аперацыі і магчымасцяў нетрымання . Хіба вы не думаеце, што вы павінны ведаць, ці ёсць праўда ў гэтых патрабаванняў да наяўнасці працэдуры?
Што можна чакаць пасля аперацыі?
Пацыенты маюць спосаб чуць тое, што яны хочуць пачуць. Калі хірург кажа, што ў сярэднім аднаўленне займае 4-6 тыдняў, лісце пацыента і кажа людзям, што яны будуць вяртацца да працы на працягу 4 тыдняў. Не зусім тое, што доктар сказаў. Ваша аднаўленне будзе менш напружаным, калі вы плануеце на працягу 6 тыдняў, і ў канчатковым выніку прыемна здзіўлены 4 тыдні. Ваш бос, верагодна, будзе больш шчаслівым, што вы вярнуліся раней, чым прыйдзецца падоўжыць адпачынак нечакана. Ведайце , што чакаць , рэалістычна.
Вы атрымалі Другое Меркаванне?
Другое меркаванне . Яны не з'яўляюцца пустой тратай часу. На самай справе, вы можаце даведацца больш аб вашым стане і розных спосабах яго можна лячыць, калі вы выдаткуеце час, каб убачыць больш, чым адзін хірург, перш чым прыняць рашэнне. Адзін хірург можа быць больш агрэсіўным, другі больш кансерватыўнымі. Можна меркаваць, фізіятэрапію, перш чым прыняць рашэнне аб хірургіі, а іншыя могуць хацець ўзначаліць прама ў аперацыйным. Выбар, як дзейнічаць за вамі, але вы не будзеце ведаць, што вашы варыянты, калі вы не бачыце больш, чым адзін лекар.
навучаюць сябе
Ведаючы, што будзе адбывацца да, падчас і пасля аперацыі дапаможа вам спланаваць для працэдуры ў бальніцы, так і дома. Ці з'яўляецца гэта ў той жа дзень аперацыі? Вам патрэбен драйвер. Начлег? Зьбірайце сваю зубную шчотку. Вы будзеце абмежаваныя ад жыцця нічога цяжэй, чым дзесяці фунтаў на працягу некалькіх тыдняў? Вы можаце знайсці некаторую дапамогу з газонам і бялізны, перш чым ісці ў бальніцу.
крыніцы:
Разрэз Сыход пасля аперацыі. Kaiser Permanente.https :! //healthy.kaiserpermanente.org/health/care/ ут / р / c5 / dY1NC4JAGIR_Ubyzrm16XA13Xxc_IqnwEgohkmmH6Pen2KFLM8d5HoZqmjs2775rXv00NgNdqFbXJD0WUSQ0jLEJ2O6NcMJ4CBSlVHfD1C5kROdF_8ELPwzAWWxjzh1gvHUvNTjIsBXQUoFVJd0uywWMv-6QfFjvSoUZdZU7hU4CXx9_okG5nR43et5b9LzRH62gZF8 / DL3 / d3 / L2dBISEvZ0FBIS9nQSEh /
Кіраванне на цукровы дыябет у хірургіі пацыентаў. Спектр дыябету. http://spectrum.diabetesjournals.org/content/15/1/44.full
Інфармацыя для пацыентаў памфлет. Амерыканскі каледж хірургаў. https://www.facs.org/education/patient-education