Толькі некаторыя траўмы патрабуюць сціску
Эластычныя бінты (таксама вядомыя як бінты сціску) часта выкарыстоўваюцца для сціску часткі рысу -отдого, лёду, сціску і ўздым-залатога стандарт першай дапамогі для лячэння удараў і расцяжэнняў. Мабыць, найбольш распаўсюджаны брэнд для эластычнага бінта з'яўляецца абкручванне Ace.
Эластычныя бінты зрабіць добрую працу сціску новай траўмы ці запалення і дапамагаюць захаваць пухліна ўніз.
Тым не менш, ёсць мяжа таго, як доўга вы павінны сціснуць траўмы. У нейкі момант, прыток крыві да пашкоджанай вобласці неабходна павялічыць, каб паскорыць гаенне.
Эластычны бінт душ Этыкет
- Ці выкарыстоўваюць эластычныя бінты толькі ў першых 24 да 48 гадзін пасля траўмы. Па сутнасці, вы б не выкарыстоўваць эластычныя бінты больш, чым вы будзеце выкарыстоўваць лёд на траўмы.
- Як сумясціць адпачынак і ўздым з выкарыстаннем кампрэсіі кожны раз, калі гэта магчыма.
- Ня загарнуць лёд пад эластычным бінтам. Заўсёды прыкладвайце лёд і сціск асобна, каб пазбегнуць абмаражэння. Лепш за ўсё чаргаваць лёд і сціск. Памятаеце, ні лёд або Ace, але не абодва.
- Ня абгарніце эластычныя бінты занадта шчыльна. Ідэя заключаецца ў тым, каб проста перашкаджаць набракання, каб не блакаваць паток крыві ў цэлым.
- Не спрабуйце абгарнуць шчыкалатку або калена эластычным бінтам, каб захаваць яго ад скручвання ці атрымання паўторнай траўмы. Эластычныя бінты не забяспечваюць падтрымку; яны проста для сціску.
Памер мае значэнне
Эластычныя бінты звычайна прыходзяць у 2-6 цаля шырыні. Чым шырэй павязка, тым больш сціску вы атрымліваеце без блакавання фактычнага патоку крыві. Як правіла, для дарослай рукі ці ног, вы хочаце выкарыстоўваць 3- або 4-цалевую павязку.
Дарослыя пальцы і рукі і нага дзіцячыя падзенуцца з больш вузкім 2-цалевай шырынёй бінтам.
альтэрнатыўныя варыянты
Самі адгезивные бандажы сціску (Coban або Сенсей-абгортка) забяспечвае сціск, падобнае на эластычны бінт. Яны маюць дадатковае перавага ў сябе як стужкі, ня прыліпаючы да скуры. Гэтыя абручы могуць быць лёгка рвуцца да даўжыні патрэбен выратавальніку, і яны здольныя абгортваць досыць шчыльна, каб быць адэкватным турнікетам.
Самаклейная абкручванні сціскаў з'яўляюцца агульнай ў спартыўных умовах і ў некалькіх рознай шырыні ад 1/2 цалі да 4 цаляў. Так як яны дзейнічаюць як стужкі, яны больш універсальныя ў аптэчках, чым звычайны эластычны бінт.
Марлевыя абкручванні, як Kerlix, Клинг або Conform не так спружыняць як эластычны бінт. Яны не выкарыстоўваюцца шмат для сціску, таму што яны проста не дастаткова шчыльна, усё яшчэ трымаючы іх шырокія формы. Марлевыя кампрэсы лепш для барацьбы з крывацёкам або апранаць адкрытыя раны .
турнікеты
За выключэннем самаклейная абгортак сціску, ні адзін з гэтых варыянтаў не зрабіць ніштаваты турнікет. Турнікеты павінны цалкам стойкая прыток крыві да дыстальным часткі канечнасці , на якой яны выкарыстоўваюцца.
Выкарыстоўвайце бінты сціску з асцярожнасцю, і яны дапамогуць вам загаіць дробныя траўмы.
> Крыніца:
> Hansrani У, Khanbhai М, Bhandari S, Пілай А, Маккол CN. Ролю сціску ў кіраванні мяккіх тканін траўмаў галёнкаступнёвых сустава : сістэматычны агляд. Eur J Orthop Surg Traumatol. 2015 жнівень; 25 (6): 987-95. DOI: 10.1007 / s00590-015-1607-4. Агляд.