Атрымаць Better Faster, калі вы робіце гэтыя простыя рэчы
Вы атрымаеце савет ад многіх людзей, калі вы выпрабоўваеце хірургіі, некаторыя з іх незапрошанай, некаторыя з іх вельмі важныя. Хірургі заўсёды падаюць пацыент з інструкцыямі для таго, што рабіць пасля іх хірургічнай працэдуры, але многія пацыенты будуць ігнараваць гэтыя інструкцыі, таму што яны адчуваюць сябе добра, не думаюць, што інструкцыі ставяцца да іх, або яны проста забываюць.
Некаторыя аперацыі савет з'яўляецца настолькі асноватворным, так проста, што людзі проста звольніць яго. Менавіта гэтыя вельмі простыя, але важныя задачы, якія паскараюць працэс выздараўлення і зрабіць магчымым, каб вярнуцца да нармальнага жыцця як мага хутчэй.
Не рабіце занадта шмат
Гэта сапраўды лёгка перанапружвацца сябе ў тыя дні, калі вы адчуваеце сябе пышна. Можна падумаць, што ўздым, што кошык для бялізны толькі адзін раз, не магло б быць шкодным, або хуткі бег трушком не пашкодзіць рэч. Калі вам пашанцуе, вы маеце рацыю, і адзін раз не прывядзе да траўмаў, але многія людзі даведаюцца, цяжкі шлях, што калі-то досыць, каб прывесці да сур'ёзных ускладненняў. Калі хірург кажа, што вы не можаце падняць больш чым на 10 фунтаў за 4 тыдні, яны азначаюць дзесяць фунтаў, і яны азначаюць чатыры тыдні, і гэта не зменіцца, таму што вы адчуваеце сябе дастаткова энергічным, каб пайсці ў прадуктовы магазін і ёсць шмат харчовых тавараў несці ў хату.
высыпацца
Спячы досыць з'яўляецца адным з лепшых спосабаў, каб пераканацца, што вы хутка гояцца.
Змучаны арганізм не з'яўляецца органам, які схільны хутка гояцца. Аднаўленне пасля аперацыі з'яўляецца цяжкай працай для вашага цела, і ён атрымлівае кожную хвіліну сну ён атрымлівае. Цвёрдая ноч адпачынку збіраецца дапамагчы паскорыць выздараўленне разам, і выпадковы сон не пашкодзіць.
Ешце Ну
Правільнае харчаванне дапаможа сілкаваць ваша цела і спрыяе гаенню.
Lean бялок мае важнае значэнне, калі ваша цела спрабуе аднавіць надрэз. Ваша скура і іншыя тканіны гояцца хутчэй і мацней, калі ў іх ёсць дастатковую колькасць пажыўных рэчываў для працы.
Кашаль правільны шлях
Існуе правільны спосаб кашлю пасля аперацыі . Гэта можа здацца дзіўным, але для тых , у каго ёсць Чэраўная хірургія, кашлю такім чынам , што абараняе брушной разрэз можа прадухіліць вельмі сур'ёзнае захворванне , якое называецца разыходжаннем краёў і трыбушэння.
Не прапускайце прызначэння
Вы можаце быць шакаваныя тым, як шмат людзей прапусціць іх аперацыі сачыць за назначэннямі, таму што яны адчуваюць сябе добра і не бачаць у гэтым неабходнасці. Некаторыя з тых жа людзей, потым дзівяцца, чаму ніхто ніколі не знялі хірургічныя дужкі або швы!
Наступныя сустрэчы даюць магчымасць для вашага хірурга, каб праверыць наяўнасць якіх-небудзь ускладненняў у Вас можа быць, зрабіць лабараторныя тэсты, каб пераканацца, што ваша аперацыя была паспяховай, і мы спадзяемся, вызваліць вас, каб вярнуцца да сваёй звычайнай дзейнасці. Гэтыя прызначэння з'яўляюцца важнымі і павінны разглядацца ў якасці прыярытэтнай.
прымаць лекі
Уявіце, што ваш хірург рэкамендуе прымаць аспірын кожны дзень пасля аперацыі. Вы робіце гэта на працягу тыдня або каля таго, але тады ваша боль паляпшаецца, так што вы спыніць. Праз тыдзень вы распрацоўваеце сур'ёзны тромб і ў канчатковым выніку назад у бальніцу.
Калі вы спытаеце свайго хірурга, чаму ён не зрабіў нічога, каб прадухіліць адукацыю згусткаў крыві, ён кажа вам, што ён прапісаў аспірын, але вы вырашылі не прымаць яго.
Лекі маюць важнае значэнне пасля аперацыі. Боль лекі часта выкарыстоўваюцца для памяншэння запалення, а не толькі боль, гэтак жа , як аспірын можа быць выкарыстаны для болю і прадухілення адукацыі тромбаў. Калі ваш лекар рэкамендуе лячэнне, то, хутчэй за ўсё, выдатная прычына для гэтага, і вы павінны працягваць прымаць яго да вашага развілі прызначэнне. Калі лекі здаецца непатрэбным, праверце інструкцыі разрадкі, каб убачыць, калі лячэнне неабходна, або патэлефанаваць у офіс хірурга і даведацца аб спыненні рэцэпту.
фізіятэрапія
Калі хірург заказы фізіятэрапіі пасля аперацыі, перайдзіце на вашыя фізічныя прызначэння тэрапіі. Многія пацыенты разглядалі фізічную тэрапію, каб быць пустым марнаваннем часу, занадта балючай або занадта шмат клопатаў, каб турбавацца. Тыя пацыенты, як правіла, маюць значна горшыя вынікі доўгага тэрміну, чым у пацыентаў, якія, сумяшчальныя з іх фізічнай тэрапіяй. Акрамя таго, калі фізічны тэрапеўт дае «хатняе заданне», каб завяршыць вашыя выходныя дні ад фізічнай тэрапіі, зрабіць гэта.
мыйце рукі
Гэта амаль немагчыма, каб вымыць рукі занадта шмат пасля аперацыі. Мыццё рук дапаможа прадухіліць інфекцыю, асабліва калі вы мыеце рукі , перш чым дакранацца ваш надрэз, ачысціць надрэз або змяніць павязку. Па сутнасці, калі вы будзеце мець вашыя рукі ў любым месцы побач з разрэзам, прамыйце іх першымі.
Сыход для вашага Incision правільны шлях
сыход Разрэз павінна быць зроблена акуратна і без рэзкіх мыла або скрабы. Ачысціце надрэз, як вы б дно нованароджанага: часта і так далікатна, як вы можаце. Разрэзы не павінны быць вымытыя чыстай, на самай справе, некаторыя струпьев на разрэз з'яўляецца цалкам нармальным. Scrubbing разрэзу ачысціць часта пашкоджвае новую тканіна, якая запаўняе ўнутры, і можа быць вельмі раздражняе тое, што гэта ўжо вельмі далікатны ўчастак скуры.