ДЗЯСЯТКІ выкарыстоўвае невялікі электрычны ток, каб палегчыць боль
TENS прылада ўяўляе сабой прылада, якое можна выкарыстоўваць у хатніх умовах для лячэння болю. TENS выступае за Электромиостимуляцию . Каб выкарыстоўваць блок TENS, змесціце ліпкія электроды на скуры вакол балючай вобласці, напрыклад, на паясніцы. Калі TENS блок уключаны ён забяспечвае невялікі ток праз электроды да скуры і тканінам толькі пад ім.
Вы, верагодна, адчуваць сябе крыху шпілек-і-іголак паколванне ў звычайных умовах. Але інтэнсіўнасць можа быць дастаткова высокай, каб зрабіць мышцы тузацца.
Колькі TENS работ
TENS Лічыцца , што парушыць цыкл болю , пастаўляючы без хваравітых адчуванняў на скуру вакол месца болю. У сутнасці, TENS мадулюе шлях мы апрацоўваем болевыя адчуванні ад гэтай галіне. TENS закрывае боль вароты, так бы мовіць.
У залежнасці ад частоты блок TENS забяспечвае, то электрычнае раздражненне можа таксама выклікаць цела , каб выпусціць эндарфіны. Эндарфіны дзейнічаюць як натуральныя абязбольвальныя і спрыяць пачуццё дабрабыту.
TENS для хранічнай болю
Палегчыць Ці TENS хранічнай болю ? На жаль, журы ўсё яшчэ на гэтым. Шэраг даследчыкаў ўсталявалі, што ДЗЯСЯТКІ могуць дапамагчы кантраляваць хранічную боль. Тым не менш, большасць даследаванняў паказваюць невялікае адрозненне паміж блокам TENS і плацебо. Як і большасць хранічных болевых працэдур , TENS не працуе для ўсіх.
Доказы лепш, што TENS можа дапамагчы аблегчыць вострую боль, з пацыентамі, адчуваюць менш болю, чым з прыладай плацебо.
Добрая навіна заключаецца ў тым, што TENS мае мала пабочных эфектаў, калі такія маюцца. У прыватнасці, гэта лячэнне не будзе ўзаемадзейнічаць з іншымі прэпаратамі , і гэта не зробіць вас сонным. Пасля таго як блок TENS запраграмаваны, ён лёгка наносіцца і можна насіць падчас большасці мерапрыемстваў.
Даунсайд TENS
TENS можа прывабіць вас у ілжывае пачуццё бяспекі, асабліва ў першыя некалькі раз вы яго выкарыстоўваеце. Многія людзі адчуваюць палёгку болю і празмерна напружвацца, робячы іх боль яшчэ горш. Як правіла, людзі ці любяць ДЗЯСЯТКІ або яны ненавідзяць яго. Там амаль не шэрая вобласць з гэтымі прыладамі.
Некалькі нязначных рызык звязаны з TENS. Напрыклад, гэта лячэнне не варта выкарыстоўваць, калі ў вас дрэнны адчуванне, калі вы цяжарныя, калі ў вас ёсць рак, або калі ў вас ёсць кардыёстымулятар. TENS ніколі не павінен выкарыстоўвацца вакол сэрца, на галаве, або па тканіны малочнай залозы. Існуе таксама нязначны рызыка раздражнення скуры з TENS, але такое раздражненне рэдка.
Trying TENS
Хаця вы можаце набыць блок TENS онлайн або ў мясцовай аптэцы або склад-крама, вы павінны спачатку пракансультавацца са сваім лекарам аб выкарыстанні аднаго. Ваш лекар можа накіраваць вас да фізіятэрапеўт , які можа дапамагчы вам вызначыць найбольш прыдатныя налады для вашага прылады TENS. Вы, магчыма, спатрэбіцца паспрабаваць некалькі налад, перш чым знайсці той, які лепш працуе для вас.
Прывітальнае слова
Калі ў вас ёсць хранічныя або вострыя болі, лекар можа прапанаваць спрабуе ДЗЯСЯТКІ для палягчэння. Гэта неинвазивный, немедикаментозные выбар для зняцця болю. Ён не будзе працаваць для ўсіх, і яна не можа працаваць лепш, чым плацебо.
> Крыніцы:
> Оостерхоф Дж, Уайлдэр-Сміт ЁН, Б ГД, Oostendorp баа, Crul БДП. Доўгатэрміновае Вынікі чрескожная электрычная стымуляцыя нерваў ў лячэнні хворых з хранічнай болем: рандомізірованное, плацебо-кантраляванае даследаванне. Боль практыка. 2012; 12 (7): 513-522. DOI: 10.1111 / j.1533-2500.2012.00533.x.
> Оостерхоф, J і соавт. Прадказаць зыход TENS у хранічнай болю: проспективное, рандомізірованное, плацебо - кантраляванае выпрабаванне. Боль. Тым 136, пытанні 1-2. Травень, 2008, стар 11-20.
> Simpson PM, Фуше PF, Томас RE, Бендалл JC. Чрескожная Электрычная стымуляцыя нерва для зняцця вострай болю ў параметры догоспитальной. Еўрапейскі часопіс неадкладнай медыцынскай дапамогі . 2013: 1. DOI: 10,1097 / mej.0b013e328363c9c1.