Перавагі, рызыкі і засцярогі
Ці бяспечна ехаць пацямненне падчас хіміятэрапіі? Калі вы разглядаеце збіраецеся ў салярый, або адправіцца на пляж, ёсць некалькі рэчаў , якія вы павінны ведаць аб дублёнага падчас лячэння рака . І ў той час як вы, верагодна, не будзеце здзіўлены, што некаторыя хіміятэрапеўтычнага прэпараты не трэба блытаць з салярыямі, вы можаце быць здзіўлены тым, наколькі карысным сонца можа быць для тых, хто жыве з ракам ..
Перавагі і рызыкі дублёнай ў агульных
Існуюць спецыяльныя меры засцярогі і праблемы, калі справа даходзіць да загару падчас лячэння рака. Некаторыя формы хіміятэрапіі, а таксама прамянёвай тэрапіі можа значна павялічыць рызыку апёку. Але давайце спачатку пагаворым аб агульных рызыках дублёнай, калі вы не збіраецеся праз лячэння рака.
магчымыя рызыкі
Ёсць некалькі першасных рызык для дублёнай Ці дублёнай зроблена на сонца або ў салярыі. Салярыі , аднак, можа павялічыць рызыку развіцця рака толькі адзін візіт.
- Sunburns
- Рызыка рака скуры
- Старэнне скуры, заўчаснае з'яўленне маршчын
магчымыя перавагі
Хоць мы часцей чуем пра рызыкі дублёнай, ёсць некалькі пераваг, такіх як:
- Паглынанне вітаміна D
- Проста адчуваю сябе добра!
Рызыкі і перавагі загару падчас хіміятэрапіі
Акрамя магчымых рызык і выгод ад загару, калі вы не збіраецеся праз лячэння рака, ёсць некалькі рэчаў, якія вы павінны ведаць, калі вы атрымліваеце хіміятэрапію.
Гэта каштуе разгледзець ўважліва, як можна не толькі рызыкі дублёнай быць больш сур'ёзнымі, але выгады ад уздзеяння сонца (або любога іншага метаду пераканаўшыся, што ваш ўзровень вітаміна D у парадку) яшчэ больш важныя, чым для каго-небудзь, хто не мае рака. Іншымі словы, у некаторай ступені ўздзеянне асцярожных і абмежаваныя нд можа быць яшчэ больш важна, калі вы лечыцеся ад раку!
льготы
Адным з пераваг атрымання крыху сонца з'яўляецца паглынаннем вітаміна D. Мноства даследаванняў, больш чым восемсот цэлым, выказаў здагадку , што дэфіцыт вітаміна D схіляе некаторыя формы рака , а ў тых , у каго ўжо ёсць рак, выжыванне , як уяўляецца, ніжэй у тых з нізкім узроўнем вітаміна D. У той жа час, большасць людзей у Злучаных Штатах лічацца з дэфіцытам вітаміна D.
Вы, верагодна, чулі, што вы можаце атрымаць вітамін D з малочных прадуктаў, але і ў нейкім сэнсе, што з'яўляецца няправільным. Даследаванні, гледзячы на вітамін D для прафілактыкі рака (і для тых, хто жыве з ракам) сведчаць аб тым, што сутачная доза павінна складаць не менш за 1000 або 2000 міжнародных адзінак (МЕ). Улічваючы, што шклянку малака змяшчае ў сярэднім 100 МЕ, што вельмі шмат малака. У адрозненне ад гэтага, кіруючыся на вуліцы ў штаны і футболкі на сярэдні сонечны дзень можа прывесці ваша цела паглынае звыш 5000 МЕ на працягу некалькіх хвілін.
Калі вы не ведаеце, што ваш вітаміна D ўзровень з'яўляецца, пагаворыце з вашым анколагам на наступнай сустрэчы і папрасіць, каб ён праверыў. Звычайная «нармаль» для вынікаў лабараторных даследаванняў складаюць ад 30 да 80 МА, але пераканайцеся, што спытаць пра нумар, не проста Ці гэта ў межах нормы ці не.
Некаторыя даследаванні паказалі, што ўзровень 50 або вышэй, можа быць звязана з больш высокім каэфіцыентам выжывальнасці. Пагаворыце з вашым лекарам і не пачаць прымаць дадаткі без яе думкі. Мала таго, што некаторыя вітамінавыя і мінеральныя дабаўкі перашкаджаюць хіміятэрапіі , але становіцца занадта вялікім колькасць вітаміна D можа прывесці да хваравітым камянёў у нырках.
рызыкі
Як ужо адзначалася раней, дублёнай, асабліва ў салярыі, можа павялічыць рызыку развіцця рака скуры. Што яшчэ больш важна, можа быць, калі вы праходзіце хіміётэрапію, што некалькі хіміотерапевтіческіх прэпаратаў могуць павялічыць вашу адчувальнасць да сонца. Гэта называецца фототоксичностью або святлоадчувальнасцю.
Выдаткуйце час , каб праверыць гэтую інфармацыю , на якой хіміятэрапеўтычнага прэпараты могуць выклікаць святлоадчувальнасць нароўні з парадамі для асалоды сонца бяспечна падчас лячэння.
Памятаеце Your Head
Многія людзі зразумелі, цяжкі шлях, што іх скальпы згарэць лёгка пасля выпадзення валасоў, якое часта суправаджае хіміятэрапію. Носіце капялюш або выкарыстоўваць сонцаахоўны крэм. Майце на ўвазе, што вашыя валасы радзее, перш чым цалкам страціць яго, вы можаце мець значна меншую абарону, чым раней.
альтэрнатывы дублёнай
Для тых, хто доўга на гэты бронзавы выгляд падчас лячэння рака, ёсць магчымасць выкарыстання бронзируя парашкі або крэмаў, хоць гэта можа выклікаць раздражненне скуры. Спрэй загарае з выкарыстаннем DHA не рэкамендуецца. Мала таго, што гэта не вельмі добрая ідэя для тых, хто праходзіць лячэнне раку, але ёсць некаторыя доказы таго, што яны могуць выклікаць генетычныя змены, якія могуць прывесці да раку. Дублёнай таблеткі ня адобраны FDA, і нават без дадання лячэння рака ў сумесь, можа быць небясьпечным.
Загар Падчас прамянёвай тэрапіі
Загар падчас прамянёвай тэрапіі таксама можа мець перавагі і рызыкі, але рызыкі залежаць ад месцазнаходжання вашага прамянёвай тэрапіі лячэння-ці будзе гэтая вобласць падвяргацца ўздзеянню сонца ці не ..
льготы
Гэтак жа, як вітамін D важны для тых, хто атрымлівае хіміётэрапію, гэта важна для людзей, якія атрымліваюць прамянёвую тэрапію, каб ведаць іх ўзроўні вітаміна D і пагаварыць з лекарамі аб лячэнні, калі яны не знаходзяцца ў ідэальным дыяпазоне. Ёсць не шмат даследаванняў, каб даказаць гэта, але выгада ад сонейка вызначана можа быць, што энергія падштурхоўвання вы часта атрымліваеце з быццём ў прыродзе (мы не кажам тут загару кабін, якія не рэкамендуюцца для тых, хто .) найбольш скардзіўся пабочны эфект прамянёвай тэрапіі з'яўляецца стомленасць, якая мае тэндэнцыю станавіцца горш ць час лячэння.
рызыкі
Прамянёвая тэрапія можа выклікаць сухасць і пачырваненне, часам з бурбалкамі і нават адкрытымі ранамі па кірунку да канца лячэння. Камбінуючы гэтыя пабочныя эфекты прамянёвай тэрапіі з загарам (які можа быць нашмат горш, чым чакалася, калі вы таксама на хіміятэрапіі прэпарат, які выклікае фототоксичность) можа быць двайны ўдар. Існуе прычына, што пачырваненне і сып, якая часам прыходзіць з радыяцыяй, часта згадваецца як радыяцыйны апёк.
У той час як вы знаходзіцеся ў прамянёвай тэрапіі, важна, каб месца, дзе вы ў цяперашні час дадзенае выпраменьванне пакрыта. Напрыклад, няма бікіні бюстгальтары, калі вы не атрымліваеце радыяцыі для рака малочнай залозы. Пры прамянёвай тэрапіі, акрамя таго, некаторыя з змяненняў скуры, якія адбываюцца з-за сонечныя апёкі могуць стаць сталымі. І пастаяннае пацямненне, і пастаянная калянасць вашай скуры можа прывесці .
альтэрнатывы Сонцу
У адрозненне ад тых, хто збіраецца праз хіміётэрапію, змены скуры ад прамянёвай тэрапіі можа прывесці да значнага раздражненне, калі вы разглядаеце бронзируя парашкі і крэмы.
Як атрымліваць асалоду ад сонцам бяспечна падчас хіміятэрапіі і прамянёвай тэрапіі
Лепш за ўсё з дублёнай, каб пазбегнуць салярыяў цалкам. Яны былі цесна звязаны з меланомой, і апошняе, што вы хочаце думаць пра тое, як вы прайсці лячэнне рака з'яўляецца неабходнасць звярнуцца да іншага раку.
Што тычыцца марнаваць час на вуліцы, пагаворыце са сваім лекарам. Спытаеце, калі хіміятэрапеўтычнага прэпараты Вы на схіляюць вас загар, і што яна б рэкамендаваць для вас, наколькі гэта абароны ад сонца. Майце на ўвазе, што фототоксичность не абавязкова прадухіліць з сонцаахоўным крэмам. Калі вы знаходзіцеся на адным з прэпаратаў, які выклікае адчувальнасць сонца, магчыма, прыйдзецца замест гэтага засяродзіцца на выкарыстанне адзення, каб абараніць вашу скуру, або выкарыстоўваючы сонцаахоўны крэм.
Калі ваш анколаг адчувае вы можаце трываць сонца бяспечна, спытаць, калі гэта будзе добра, каб чакаць, каб ўжываць сонцаахоўны крэм, пакуль вы не былі за межамі на працягу 10 або 15 хвілін, каб ўвабраць трохі вітаміна D, але незалежна ад яе рэкамендацыі, пераканайцеся, што вы папытаеце, каб ваш ўзровень у крыві гэтай барацьбе рака вітаміна намаляваны.
Bottom Line
Хоць гэта не часта згадваецца, атрымліваючы трохі сонца падчас лячэння рака можа фактычна быць формай лячэння, гэта значыць, калі ваш ўзровень вітаміна D з'яўляецца нізкім. Плюс трохі сонца можа рабіць цуды для стомленасці, і нават рака , звязаных з дэпрэсіяй , так распаўсюджаных падчас лячэння. Але трэба захоўваць асцярожнасць, асабліва калі вы будзеце атрымліваць прэпарат хіміятэрапіі, які выклікае святлоадчувальнасць або маюць намер падвергнуць радыяцыі апрацаваныя ўчасткі на сонца.
Лепш за ўсё, каб мець добры размова з анколагам аб вашых асабістых рызыках і выгодах ў дачыненні да ўздзеяння сонца. Будучы свой уласны адвакат у вашым лячэнні рака , напрыклад, пытацца пра вашых узроўнях вітаміна D, можа зрабіць розніцу ў тым , як справіцца з лячэннем, і , магчыма, нават ваш вынік.
крыніцы:
Друкер, А. і С. Розен. Drug-індукаваныя святлоадчувальнасць: Вінаватым Drugs, Упраўленне і прафілактыка. Бяспека Drug. 2011. 34 (10): 821-37.
Scaranti, М., Малодшы ГД, К., і А. Хофэ. Вітамін D і рак: Ці сапраўды гэта важна? , Сучасныя думкі ў анкалогіі. 2016. 28 (3): 205-9.