Гэтая працягласць жыцця Тэст хутка і Лёгка
З усіх даўгалецце Калькулаторы там, мой сябар, які ўзяў Vitality сініх зон Компас кажа, што на сённяшні дзень яго каханы. Тэст у асноўным множны выбар займае ўсяго 4 хвіліны, каб скончыць, і дызайн робіць яго вельмі простая ў выкарыстанні. Іншыя калькулятары даўгалецця прадказаць мой сябар працягласць жыцця як 84; Жыццёвасць Compass прадказвае 96,2.
Аб Vitality компаса
апісанне
- 4-хвілінны даўгалецце тэст , які выкарыстоўвае дадзеныя сабраныя з найстарэйшых жывых людзей у свеце
- Просты ў выкарыстанні інтэрфейс
- Праграмы трэнер Vitality дапаможа вам зрабіць асноўныя змены ладу жыцця
Pros
- Вынікі даюць свой біялагічны ўзрост, працягласць жыцця, чаканую працягласць здаровай жыцця і налічаны года
- На аснове даследавання самой доўгаіснуючы ў свеце людзей
Cons
- Павінны даць адрас электроннай пошты, каб выкарыстоўваць калькулятар даўгалецце
Блакітныя зоны Vitality Compass Агляд
Vitality Compass Блакітныя зоны заснавана на даследаванні, праведзеным Dan Бюттнер, National Geographic Fellow, і Нью-Ёрк Таймс карыстаецца попытам аўтар. Калькулятар Vitality Compass даўгалецця выкарыстоўвае дадзеныя , сабраныя з самых доўгажывучых людзей у свеце ў сініх зонах. Блакітныя зоны з'яўляюцца пяць месцаў у свеце, дзе людзі жывуць даўжэй і з'яўляюцца самымі шчаслівымі і здаровымі:
- Італьянскі востраў Сардзінія
- Акінава, Японія
- Лому Лінда, Каліфорнія
- Nicoya паўвостраў, ізаляваная частка Коста-Рыкі
- ІКАР, ізаляваны грэцкі востраў
Калькулятар працягласці жыцця займае шэраг фактараў пад увагу, у тым ліку і ваш рост, вага, дыеты, фізічнай актыўнасці, эмоцый і звычак сну, сярод іншых.
Vitality Compass вылічае ваш біялагічны ўзрост, працягласць жыцця, колькасць гадоў, вы можаце чакаць, каб жыць гаюча і колькасць гадоў вы налічаныя. Гэта значыць, колькасць гадоў , якія вы дадалі да свайго жыцця з - за вашы звычкі.
Мой сябар , які пратэставаў Vitality Compass атрымаў працягласць жыцця 96,2 і чаканую працягласць здаровай жыцця 88,3, па параўнанні з дажыць да 100 працягласць жыцця калькулятара , які даў майму сябру працягласць жыцця 84 гадоў.
Vitality компас на сённяшні дзень майго сябра любімага даўгалецця калькулятар, таму што гэта хутка прыняць, просты ў выкарыстанні і забяспечвае інфарматыўныя вынікі.
Блакітныя зоны таксама прапануюць бясплатныя, 6-тыднёвыя праграмы Трэнера Vitality. Гэтыя праграмы не вельмі ў глыбіні, але яны прапануюць некаторыя вялікія прапановы , якія могуць дапамагчы дадаць гады да вашай жыцця. Праграмы ўключаюць у сябе ўсе , што ад уключэння больш садавіны і агародніны ў свой рацыён, каб стварыць падпраграму практыкаванняў, каб кіраваць стрэсам, каб атрымаць больш спаць .
І так, гэтыя праграмы фактычна бясплатна. Усё, што вам трэба зрабіць, гэта прайсьці тэст на жыццяздольнасць компас. Вы павінны даць вам сваю электронную пошту, каб прыняць выпрабаванне ў першую чаргу, хоць вы можаце адмовіцца ад атрымання паведамленняў. Калі вы не пярэчыце, падзяляючы вашу электронную пошту, я настойліва рэкамендую паспрабаваць гэта даўгалецце калькулятар, таму што гэта хутка і лёгка завяршыць, і праграма трэнера Vitality цалкам вольная і магу даць вам некаторую карысную інфармацыю.