старэнне Voice
Як вы становіцеся старэй, вы можаце заўважыць змены ў ваш голас. Некаторыя пажылыя людзі пачынаюць адчуваць, што яны не могуць гаварыць так, як яны калісьці маглі, ці заўважыць, што крок іх галасы атрымаў вышэй або ніжэй на працягу доўгага часу. Вось што вы павінны ведаць аб прычынах і лячэнні узроставых змяненняў галасы званых presbyphonia,
Што такое Presbyphonia?
Presbyphonia гэта тэрмін, які выкарыстоўваецца для апісання змен, звязаных з старэннем галасы.
У той час як многія пажылыя людзі могуць захаваць голас у іх заўсёды было - спевы і кажуць добра ў іх 80-х гадоў і за яе межамі - праблемы ў аб'ёме, падтрымка дыхання, хрыпаты і стомленасць ўсё часцей прадстаўляецца пажылых людзей у вуха, нос і горла медыцынскіх спецыялістаў ( оталарынголаг ) за саветам.
Што выклікае Presbyphonia?
Большасць узроставых змяненняў якасці галасы праяўляюцца ва ўзросце пасля 60. Фізіялагічныя змены ў шматслойных галасавых складак (шнуры) у гартані (галасавой скрыню) - нароўні з наступствамі захворванняў , як рэфлюкс або звязаных з узростам захворванняў , такіх як хвароба Паркінсана хвароба , не можа быць зварачальным.
Пасля некалькіх дзесяцігоддзяў адносна стабільнага галасы, прыкметныя змены могуць адбыцца ў наступныя гады жыцця. Як нашы целы узростам мы губляем мышачную масу, нашы слізістыя абалонкі тонкай і становяцца ўсё больш сухімі, і мы губляем частка тонкай каардынацыі, якія мы мелі ў маладыя гады. Гэта не дзіўна, што гэтыя змены адбываюцца ў гартані, а таксама, і гэта прыводзіць да зменаў у нашым голасе.
Ваш лекар можа назваць гэтыя змены вакальнай атрафіі мозгу або кланяючыся, presbyphonia або presbylaryngis.
Як змены галасы з узростам
Некаторыя агульныя вакальныя змены, якія адбываюцца з узростам ўключаюць у сябе:
- Потавылучэннем / тремор ў голасе
- Зніжэнне аб'ёму перадачы голасу і праекцыі
- Складанасць чуюць іншыя
- Вышэйшы крок голас (мужчыны)
- Ніжні голас крок (жанчыны)
- Зніжэнне вакальнай трываласьць
Як вы ўзрост, вы і вашы калегі можаце адчуваць зніжэнне здольнасці чуткі, якая ўзмацняе праблемы маўленчых змяненняў і казаць цішэй, як вы ўзрост.
лячэнне Presbyphonia
Лагапедыя часта эфектыўны ў аказанні дапамогі пажылым людзям больш эфектыўна праецыраваць свой голас і з меншымі намаганнямі. Маўленчай мова патолагаанатам можа стварыць вакальную праграму фітнесу для вас, што можа дапамагчы палепшыць стан здароўя вашага голасу.
У некаторых выпадках, медыцынскае або хірургічнае лячэнне можа быць адным з варыянтаў, каб дапамагчы палепшыць трываласць, ўстойлівасць і цягавітасць вашага голасу.
Нават калі вы яшчэ не адчувалі якіх-небудзь узроставых змяненняў у вашым голасе, гэта добрая ідэя, каб ажыццявіць свой голас. Гэтак жа, як фізічныя фітнес-праграмы могуць дапамагчы захаваць ваша цела моцным, як вы ўзрост, працуючы ваш голас можа дапамагчы захаваць яго моцным. Амерыканская акадэмія оталарынгалогіі рэкамендуе чытаць кнігу ці газету ўслых на працягу 10 да 15 хвілін, у той час, два ці тры разы на дзень, і спяваць разам з радыё.
Калі Атрымаць Дапамога
Амаль усе праблемы, звязаныя з голасам вылечныя. І ў той час як ахрыпласць і вакальныя цяжкасці могуць быць проста прыкметай старэння, любая змена вашага голасу можа быць папераджальным знакам, што нешта яшчэ не так.
Оталарынголаг зможа выключыць больш сур'ёзныя праблемы са здароўем і можа выказаць здагадку, лячэнне, каб дапамагчы вам атрымаць ваш стары голас таму.
крыніцы:
Амерыканская акадэмія оталарынгалогіі - хірургіі галавы і шыі. (Й). Голас і выспявання.
Kendall, Кэтрын. "Presbyphonia: Агляд." Current Opinion ў оталарынгалогіі і хірургіі галавы і шыі Выпуск: Том 15 (3), чэрвень 2007, стар 137-140
Ці AKST. Дырэктар Johns Hopkins Voice Center. Інтэрв'ю праводзіцца па тэлефоне 10 чэрвеня 2014 года.
Martins RH, Gonçalvez TM, Pessin AB, Бранка A. "Старэнне Голас: Presbyphonia." Старэнне Clin Exp Res. 2014 Feb; 26 (1): 1-5.