Амаль палова насельніцтва людзей з хваробай Паркінсана , адчуваюць раптоўнае, часовая няздольнасць рухацца наогул вядомы як «замарожванне» . Замарожванне з'яўляецца найбольш распаўсюджаным сярод людзей з сярэдзіны стадыяй да прагрэсавальнай хваробы Паркінсана. Замарожванне можа адчуваць сябе, як вашыя ногі затрымаліся на месцы, ці гэта можа быць цяжка ўставаць з крэсла. Замарожванне часцей за ўсё дзівіць ногі, але таксама можа паўплываць на іншыя часткі цела або вашай гаворкі.
прычыны
Прычына замарожвання невядомая. Замарожванне ў асноўным адбываецца , калі вы выпрабоўваеце «выключаныя» перыяд або калі настаў час для вашай наступнай дозы дофаминергического лекі . Хоць маразільныя эпізоды могуць адбыцца ў любы час, яны адбываюцца часцей, калі вы першы пачынаеце рухацца. Замарожванне эпізоды з'яўляюцца найбольш распаўсюджанымі пры гэтых абставінах: хада праз дзвярныя праёмы, загарнуўшы за кут, паварочваючыся, ці крочыць ад аднаго тыпу паверхні на іншую, напрыклад, ад пліткі да дывана. Шматзадачнасць, прыпынак або запаволенне пры хадзе таксама можа прывесці да замярзання.
небяспекі
Непрадказальнасць замарожвання стварае небяспеку падзення. Акрамя таго, часам сябры ці сям'я спрабуюць прымусіць вас рухацца, што можа прывесці да страты раўнавагі і падзення.
Як кіраваць маразільныя Эпізоды
Лекар можа быць у стане скарэктаваць лячэнне, каб дапамагчы з эпізодамі замарожванню. Фізіятэрапеўт навучання пры хваробы Паркінсана можа дапамагчы вам даведацца , як паменшыць рызыка падзення.
Прафесійны лекар можа дапамагчы вам знізіць рызыку падзенняў ў вашым доме.
Парады, каб атрымаць перамяшчэнне зноў
Вось некаторыя прыёмы з Нацыянальнага фонду Паркінсана, каб дапамагчы зрабіць эпізод замарожвання лепш:
- Памятаеце пра замарожванне спускавых і падрыхтаваць стратэгіі загадзя.
- Марта або «крок гусь» (свінг ногі высока і паралельна зямля з плямёнамі замкнёным).
- Перанесці вага свайго цела з адной нагі на другую.
- Слухайце музыку і крок з рытмам
- Hum, спяваць, або падлічыць.
- Уявіце сабе лінію, каб перакрочыць або засяродзіцца на мэты, на падлозе, каб наступіць на.
- Выкарыстанне мабільнага лазернага прылады, каб стварыць лінію перад вамі пераступіць.
- Turn пешшу паўкола або квадрат, а не пры дапамозе восі павароту.
Дапамогу ад сяброў або сям'і
Калі вы адзін або член сям'і чалавека, які перажывае эпізод замарожвання вы павінны:
- Заставайцеся спакойным. Не спяшаецеся або штурхаць чалавека.
- Цярпліва чакаць на працягу некалькіх секунд, каб убачыць, калі гэты эпізод праходзіць.
- Калі чалавек не можа рухацца, паспрабуйце змясціць нагу перпендыкулярна да чалавека і папрасіць іх сысці на яго.
- Дапамога разгойдваць чалавек з боку ў бок.
- Заахвочваць чалавеку паспрабаваць маршыруюць або падліку галасоў.
- Спытаеце ўрача аб фізічнай тэрапіі і / або прафесійнай тэрапіі.
крыніца:
"Замарожванне" і Паркінсана. Нацыянальны фонд Parkinson.