4 Саветы для лячэння і прафілактыкі, прарывы
Калі справа даходзіць да колеру скуры або этнічнага паходжання, акне не адрознівае: Людзі з афра-амерыканскай скуры (ці тых , хто з сярэднім і цёмным колерам скуры з - за адной этнічнай прыналежнасці) гэтак жа схільныя да прарыву , як і людзі з больш светлай скурай. Тым ня менш, ёсць некалькі нязначных адрозненняў у тым , як акне ўплывае на скуру колеру, па дадзеных агляду , апублікаванага ў часопісе клінічнай і эстэтычнай дэрматалогіі ў 2010 годзе.
З аднаго боку, у цёмнай скуры там часта запаленне прысутнічае нават у паразах, якія звычайна лічацца «невоспалительными.» І калі-то пляма, у якіх ёсць запаленне праясніцца, яны з большай верагоднасцю пакінуць цёмныя плямы. Гэта называецца пост-запаленчых гіперпігментацыя (PIH) і адбываецца таму, што запаленне выклікае клеткі скуры выпрацоўваць больш меланіну, рэчыва, якое надае колер скуры, па дадзеных Амерыканскай акадэміі дэрматалогіі (AAD).
Так што калі ў вас ёсць карычневы або чорную скуру, што гэта схільнай да акне, вось некалькі рэчаў, якія трэба мець на ўвазе, калі гаворка ідзе пра барацьбу з прарываў.
1 -
Выберыце лячэння акне старанна.Можа здацца , што карычневая або чорная скура будзе менш адчувальная , чым светлая скура , але гэта не так наогул на ўсіх. Цёмная скура гэтак жа схільная да раздражненне ад вугроў, такіх як празмерная сухасць. Ретиноиды, у тым ліку Сятчатка (третиноин мясцовага), Differin (адапалена) і Tazorac (Tazarotene) лічацца добрым выбарам для цёмных тонаў скуры , таму што яны лечаць праблемы пігментацыі пры ачыстцы прарывы.
2 -
Сачыце за зменамі ў колеры скуры.Вугор, які б цалкам зажыве ў кагосьці з светлай скурай часта пакідаюць за цёмным плямай на кагосьці з больш цёмным колерам асобы. Некаторыя метады лячэння акне і працэдуры таксама можа прывесці да пацямнення або асвятлення (гипопигментация) скуры, такіх як хімічны пілінг, лячэнне лазерам і микродермабразия. Калі вы думаеце пра паездку ў салон для асобы лячэння , зніміце яго з дэрматолага першым. А затым пераканайцеся, што касметолаг або скуры тэрапеўт мае досвед лячэння скуры колеру: Не бойцеся пытацца.
3 -
Не адкладаючы справу з прарыву.Сустрэчу , каб убачыць дэрматолага , нават калі ў вас ёсць мяккі акне прарыве (ці якой - небудзь праблемы з скурай, напрыклад, розацеа). Гэта самы лепшы спосаб пазбегнуць праблем з пігментацыі. На самай справе, сцвярджае AAD, даследаванні пацвярджаюць важнасць лячэння акне, калі яна толькі пачынаецца. Калі прарыў дазволена стаць ўмеранай да цяжкай, хто-то з цёмнай скурай знаходзіцца на павышаны рызыка намоткі не толькі з цёмнымі плямамі або ўчасткамі, але і тып паднятым рубца называецца келоідных.
4 -
Будзьце актыўныя.Як і большасць праблем са здароўем, робячы усё магчымае, каб прадухіліць прыступ акне пераважней, чым чаканне прарыву, а затым спрабуе яго лячыць. Вось некалькі саветаў ад AAD для падтрымання прарываў у страху арыентаваны на чалавек з цёмнай скурай:
- Калі вы, як правіла, атрымліваюць вугры на лбе або скроняў, і вы карыстаецеся прадукт для догляду за валасамі, які змяшчае алей, ўжываць яго толькі да сярэдзіны вашай галавы і кончыкаў валасоў, або паспрабуйце пераключыцца на той, які зрабіў з гліцэрынай або вадой. Калі вы рэгулярна носіце шапку або капялюш, ачысціць яго часта, каб прадухіліць пот, бруд і масла са строю на вашай скуры.
- Не выкарыстоўвайце сродкі па догляду за скурай, якія могуць засора вашу скуру. Трымайцеся далей ад на аснове алею з іх, якія змяшчаюць какава-алей або алей шы, да прыкладу, і замест таго, каб выбраць тыя, з надпісам «без комедонов» або «не закаркоўвае пары.»
- Выкарыстанне мінеральнай асновы ці не комедонов касметыкі, каб схаваць плямы.
- Пакажыце свой твар некаторым TLC, калі вы мыеце яго. Выкарыстоўвайце мяккае мыйны сродак, ужываць яго асцярожна кончыкамі пальцаў, і пасля таго, як вы паласканне, пагладзіць-ня расцірання скуру насуха чыстым ручніком.
> Крыніцы:
> Амерыканская акадэмія дэрматалогіі. «10 саветаў для ачысткі акне ў скуры колеру.» 17 лістапада 2016.
> Erica С. Дэвіс, MD і Valerie D. Callender, MD. «Агляд Акне ў этнічнай скуры.» J Clin Aesthet Dermatol. 3 красавіка 2010 (4): 24-38.