Навучыце дзіцяці Звычкі, якія дапамагаюць прадухіліць рак тоўстай кішкі
Хоць ён мае таўро як «пажылы хваробы,» рак тоўстай кішкі можа ўразіць любога чалавека любога ўзросту. Статыстычна кажучы, малаверагодна , што ваш маленькі дзіця ці падлетак будзе дыягнаставаны рак тоўстай кішкі, але варта адзначыць , што рызыка развіцця рака тоўстай кішкі павялічваецца сярод менш чым 50 натоўпу, у той час як ён няўхільна зніжаецца для людзей старэйшых за 50 гадоў Рэчы вы вучыце ваша дзіця, напрыклад, як харчавацца здаровай і штодня займацца фізічнымі практыкаваннямі, будзе несці ў дарослае жыццё і дапамагчы абараніць яго двукроп'е доўга пасля таго, як ён пакідае гняздо.
Рак тоўстай кішкі часцей за ўсё дыягнастуецца пасля 50 гадоў. Адным з тлумачэнняў гэтага з'яўляецца той факт , што паліпы ў тоўстай кішцы - тыя , якія могуць у канчатковым выніку ператварыць злаякаснымі - заняць гады дзесяцігоддзі расці і відазмяняцца. Гэта асноўная прычына , чаму праверачныя тэсты і выдаленне паліпа мае жыццёва важнае значэнне для збіцця колоректального рака.
Некаторыя генетычныя мутацыі могуць быць перададзены вашым дзецям. Немагчыма спадчыну цi злавіць рак тоўстай кішкі, але можна успадкаваць гены , якія дапамаглі раку расці. Праверце гісторыю хваробы вашай сям'і і шукаць любога з наступных генетычных сіндромаў, якія могуць прывесці да раку тоўстай кішкі, ад найбольш да найменш распаўсюджанага:
- САП (FAP)
- Спадчынныя неполипозный колоректального рака (HNPCC) або сіндром Лінча
- Сіндром Непаўналетніх паліпоз (JPS)
- Сіндром Peutz Егерса (PJS)
- MYH-Associated паліпоз (MAP),
- сіндром Гарднера
- сіндром Turcot
генетычнае тэставанне
Калі хто-то ў вашых бліжэйшых сваякоў (першай ступені сваяцтва, такія як бацька або родны брат) быў пастаўлены дыягназ колоректальный рак, генетычнае тэставанне можа прынесці карысць вашай сям'і.
Людзі з ракам могуць выбраць для генетычнага тэставання, якія паказалі б, калі мутацыя гена была адказная за дапамогу Grow рака. Калі тэставанне гена з'яўляецца станоўчым, а гэта азначае, што існуе ген мутацыі, якія дапамаглі прывесці да раку тоўстай кішкі, члены сям'і могуць прайсці тэставанне, каб пераканацца, што канкрэтная мутацыя прысутнічае ў яго крыві.
Аднак, генетычнае тэставанне не з'яўляецца надзейным. Паміж 15 і 30 працэнтаў людзей з дыягназам FAP не было ніякай сямейнай гісторыі хваробы да гэтага чалавека, атрымаць яго. Калі вы ці каханы чалавек разглядае генетычнае тэставанне, звярніцеся да свайго лекара. Ён ці яна можа накіраваць вас да генетычнаму кансультанта, хто-небудзь, хто добра навучаныя, каб дапамагчы вам інтэрпрэтаваць вынікі і значэнне вашага тэставання генаў.
Скрынінг і лячэнне
Калі ёсць сямейная гісторыя колоректального рака або генных мутацый, члены сям'і могуць абмеркаваць раннія экзамены скрынінга з лекарам. У некаторых выпадках лекар можа стымуляваць атрыманне скрынінг раней , чым нацыянальныя рэкамендацыі , якія ў цяперашні час пачынаюцца ва ўзросце 50 гадоў. Акрамя таго, калі ваш дзіця мае генетычны сіндром пералічаны раней, напрыклад, FAP, ён ці яна запатрабуе больш агрэсіўнага скрынінг і лячэння, каб абараніць яго ці яе тоўстую кішку ад раку. Калонаскапія можа пачацца ўжо ў 10 - гадовы ўзрост, і многія дзеці з FAP ў канчатковым выніку, колэктомия (поўнае выдаленне хірургіі кішачніка) на канцы падлеткаў.
Як дапамагчы свайму дзіцяці зрабіць выбар лепш харчаванне
Ваша дзіця мадэлі яго ці яе звычкі ў ежы з вашых прыкладаў. Нават калі ваш дзіця знаходзіцца ў падлеткавым узросце, ён усё яшчэ не занадта позна, каб унесці змены ў яго ці яе звычкі ў ежы.
Некалькі фактаў пра дыеце і рызыка развіцця рака ў вашага дзіцяці:
- Рак тоўстай кішкі было звязана з дыетай, багатай чырвоным мясам, тлушчам і алкаголь
- Гладкія дзеці, як правіла, могуць расці, каб быць атлусценнем дарослых - атлусценне з'яўляецца фактарам рызыкі развіцця рака
Аптымальна, бацькі могуць пачаць вучыць дзяцей, як харчавацца здаровай ежай ад першага ўкусу цвёрдай ежы. Хаця вы, магчыма, прыйдзецца паставіць гэтыя здаровую ежу на талерку дзіцяці да шасці разоў, перш чым ён або яна на самай справе адкусіць, упартасць акупіцца. Для таго, каб навучыць дзяцей малодшага ўзросту, як зрабіць лепшы выбар прадуктаў харчавання разгледзець наступныя пытанні:
- Бярэм дзіця ў краму і вучэнне аб розных кветак, тэкстур і густаў свежых прадуктаў
- Заўсёды размяшчэнне, па меншай меры дзве свежых гародніны на талерцы вашага дзіцяці з кожным прыёмам ежы
- Скарачэнне колькасці раз у тыдзень, што ваша сям'я з'ядае - асабліва ў фаст-фуд устаноў
- Дазволіць дзіця гуляць са свежай садавінай і гароднінай на талерцы - гэта весела поп насення гранаты або зрабіць смайлікі з памяранцавых скарынак
Калі вашы дзеці знаходзяцца ў пачатку або канцы падлеткавага ўзросту, харчавання адукацыя можа заняць больш сур'ёзны падыход, які ўключае:
- Заахвочванне падлетка, каб дапамагчы вам рыхтаваць ежу - падлеткі могуць таксама атрымліваць асалоду ад тэкстурамі і водарамі свежых гародніны, садавіны і збожжавых культур
- Выкарыстоўвайце кожную магчымасць, каб навучыць падлетак пра ўплыў добрага і дрэннага выбар прадуктаў харчавання ў вашым целе
- Працягвайце дзейнічаць у якасці мадэлі для пераймання для Вашага падлетка, напаўняючы сваю талерку з здаровым ладам жыцця
- Выкарыстанне сродкаў навучання, што ваш дзіця можа ідэнтыфікаваць сябе з, у тым ліку мультымедыя
- Навучыце падлетка пра гісторыю вашай сям'і, так што ён ці яна можа зразумець важнасць выступае за яго ці яе ўласнае здароўе рухаецца наперад
важнасць практыкаванні
Абодва маладыя людзі і падлеткі з'яўляюцца часткай пакалення называюць Пакаленне Z або Net Generation. Гэтыя маладыя людзі разумныя, мультымедыйныя настроеныя дзеці і шматзадачнасць геніі. Пераканайцеся, што вы дапамагчы вашаму дзіцяці - падлетку або школу ва ўзросце - даведацца важнасць фізічных практыкаванняў. Ажыццяўляючы штодня звязаная з больш нізкім рызыкай развіцця не толькі рака тоўстай кішкі, але і многія іншыя хранічныя захворванні, а таксама. Гэта палепшыць вашага дзіцяці сардэчна-сасудзістай сістэмы, цягавітасць, і можа нават дапамагчы ёй лепш спаць па начах.
Ня змагайцеся любоўю Чыстай пакалення тэхналогіі - прыняць яго. Калі ў вас узніклі цяжкасці атрымання вашага падлетка з канапы, разгледзець магчымасць атрымання іх ажыццяўляць, выкарыстоўваючы адзін з найбольш папулярных рухаў на аснове гульнявых саветаў, многія з якіх маюць танцавальныя гульні, практыкаванні гульні, і нават спартыўныя гульні, якія робяць ваш дзіця ўстаць і рухацца. Малодшыя дзеці могуць атрымаць вострыя адчуванні ад зарабляння прызнання Прэзідэнцкага для фізічных практыкаванняў. Дапамагаць вашаму сыну або дачцэ зарабіць Прэзідэнцкую прэмію Актыўны лад жыцця (Pala) з'яўляецца выдатным спосабам, каб пачаць.
крыніцы:
Амерыканскае грамадства рака. (2006),. Поўнае кіраўніцтва Амерыканскага анкалагічнага грамадства да колоректального рака. Clifton Поле, NE: Амерыканскае грамадства рака.
Плон, ГП (й). Генетыка рака тоўстай кішкі ў падлеткаў. Бейлор медыцынскі каледж, Тэхас дзіцячай бальніцы.
Амерыканскае грамадства рака. (Й). Фізічная актыўнасць і рак.
Nationwide Дзіцячая бальніца. (Й). Паліпоз засмучэнні.