DABDA, пяць этапаў барацьбы з якія паміраюць, былі ўпершыню апісаны Элізабэт Кюблер-Рос у сваёй класічнай кнізе «Пра смерць і кананні» ў 1969 годзе.
Этапы стаяць наступнае:
- адмова
- гнеў
- перамовы
- дэпрэсія
- прыняцце
Пяць стадый стадыі мадэлі Кюблер-Рос з'яўляюцца найбольш вядомае апісанне эмацыйных і псіхалагічных рэакцый, што многія людзі адчуваюць пры сутыкненні з пагрозлівай жыцця хваробай або змяніць жыццё сітуацыі.
Гэтыя этапы не толькі да страты ў выніку смерці, але можа таксама мець месца ў тых, хто адчувае розныя змяняюць жыццё падзеі, такія як развод або страта працы.
Гэтыя этапы не павінны быць поўнымі або храналагічнымі. Не кожны, хто адчувае пагражаюць жыцця або лёсавызначальная падзея адчувае ўсе пяць адказаў не будзе кожны, хто мае досвед іх зрабіць гэта ў парадку, што напісана. Рэакцыя на хваробу, смерць і страты з'яўляюцца унікальнай, як чалавек, якія выпрабоўваюць іх.
У сваёй кнізе, Кюблер-Рос абмяркоўвае гэтую тэорыю спраўляючыся лінейным спосабам, гэта значыць чалавек рухаецца праз адну прыступку, каб дасягнуць наступнага. Пазней яна патлумачыла, што тэорыя ніколі не павінна была быць лінейным, ні прымяняюцца да ўсіх асобам; як чалавек рухаецца па стадыях унікальны, як яны.
Важна памятаць, што некаторыя людзі будуць адчуваць усё этапы, некаторыя ў парадку, а некаторыя няма, і іншыя людзі могуць толькі вопыт некалькі этапаў ці нават затрымацца ў адным.
Таксама цікава адзначыць , што , як чалавек звяртаўся з нягоды ў мінулым , будзе ўплываць як дыягназ невылечнай хваробы апрацоўваецца. Напрыклад, жанчына, якая заўсёды пазбягала нягод і выкарыстоўваюцца адмову справіцца з трагедыяй у мінулым можа знайсці сябе затрымалася ў стадыі адмаўлення копингового на працягу доўгага часу.
Акрамя таго, чалавек, які выкарыстоўвае гнеў, каб справіцца з цяжкімі сітуацыямі, можа выявіць, што не можа выйсці з стадыі гневу справіцца.
Адмова - Этап 1
Мы ўсе хочам верыць, што нічога дрэннага не можа здарыцца з намі. Падсвядома, мы маглі б нават паверыць, што мы несмяротныя. Калі чалавек атрымлівае дыягназ невылечнай хваробы, натуральна, каб увайсці ў стадыю адмаўлення і ізаляцыі. Яны могуць патанчаюцца ня верыць, што лекар кажа ім, і шукаць другое і трэцяе меркаванне. Яны могуць запатрабаваць новы набор тэстаў, мяркуючы, што вынікі першых ілжывымі. Некаторыя людзі могуць нават ізаляваць сябе ад сваіх лекараў і адмаўляюцца праходзіць далейшае лячэнне на працягу часу.
На гэтым этапе можна таксама ізаляваць сябе ад сваёй сям'і і сяброў, каб пазбегнуць дыскусій з нагоды яго хваробы. Яны могуць верыць на нейкім узроўні, што, не прызнаючы дыягназ яна спыніць сваё існаванне.
Гэтая стадыя адмаўлення, як правіла, недаўгавечныя. Неўзабаве пасля ўводу яго, многія пачынаюць прымаць свой дыягназ як рэальнасць. Пацыент можа выйсці з ізаляцыі і аднавіць лячэнне.
Некаторыя людзі, аднак, будуць выкарыстоўваць адмаўленне як механізм вырашэння праблем доўга ў сваю хваробу і нават смерць. Пашыраная адмова не заўсёды дрэнна; гэта не заўсёды прыносіць павышаны дыстрэс.
Часам памылкова мяркуюць, што людзі павінны знайсці спосаб, каб прыняць сваю смерць, каб мець магчымасць спакойна памерці. Тыя з нас, хто бачыў, што людзі падтрымліваюць адмову да канца не ведаю, што гэта не заўсёды дакладна.
Гнеў - Этап 2
Як чалавек прымае рэальнасць тэрмінала дыягностыкі, яны могуць пачаць пытацца, «Чаму я?» Ўсведамленне таго, што ўсе іх надзеі, мары, і добра прадуманыя планы не збіраецца адбыцца прыносіць гнеў і расчараванне. На жаль, гэты гнеў часта накіраваны на свет і ў выпадковым парадку.
Лекары і медсёстры накрычаў на ў бальніцы; Члены сям'і сустракаюць без асаблівага энтузіязму і часта пакутуюць выпадковыя прыступы гневу.
Нават незнаёмыя людзі не валодае імунітэтам да дзеяння гневу можа дамагчыся.
Вельмі важна, каб зразумець, дзе гэты гнеў зыходзіць ад. Памірае чалавек можа глядзець тэлевізар і бачыць чалавек, блазнаў і танцы-злы напамінак пра тое, што ён не можа хадзіць больш, не кажучы ўжо танцаваць.
У кнізе пра смерць і кананні, Кюблер-Рос пранікліва апісвае гэты гнеў: «Ён падыме свой голас, ён будзе прад'яўляць патрабаванні, ён будзе скардзіцца і прасіць , каб надаць увагу, магчыма, апошні гучны крык:« Я жывы, не забывайце, што. Вы можаце пачуць мой голас. Я яшчэ не памёр! »
Для большасці людзей гэтага этап каўпачка таксама недаўгавечны. Зноў жа, аднак, некаторыя людзі будуць працягваць у гневе на працягу большай часткі хваробы. Некаторыя з іх нават паміраюць злуецца.
Гандлявацца - Этап 3
Калі адмаўленне і гнеў не маюць жаданага выніку, у дадзеным выпадку памылковага дыягназу або панацэяй, многія людзі будуць пераходзіць да перамоваў. Большасць з нас ужо спрабавалі гандлявацца ў нейкі момант у нашай жыцця. Дзеці вучацца з ранняга ўзросту, што злавацца з мамай, калі яна кажа «не» не працуе, але пры спробе іншы падыход можа. Гэтак жа, як дзіця, які мае час, каб пераасэнсаваць свой гнеў і пачаць працэс перамоваў з адным з бацькоў, так што шмат людзей з невылечнай хваробай.
Большасць людзей, якія ўваходзяць у стадыю перамоўнай рабіць гэта з Богам. Яны могуць дамовіцца, каб жыць добрай жыццём, дапамагаць якія жывуць у нястачы, не маняць зноў, або любую колькасць «добрых» рэчаў, калі іх больш улада будзе лячыць іх толькі ад іх хваробы.
Іншыя людзі могуць гандлявацца з лекарамі або з самой хваробай. Яны могуць паспрабаваць дамовіцца больш часу, кажучы нешта накшталт: «Калі я магу проста жыць дастаткова доўга, каб убачыць маю дачку выйсці замуж ...» ці «Калі б я толькі мог ездзіць мой матацыкл яшчэ раз ...» мае на ўвазе вяртанне добразычлівасць што яны не будуць прасіць больш нічога, калі толькі іх жаданне было задаволена. Людзі, якія ўваходзяць у гэтую стадыю хутка даведацца, што перамовы не працуе і непазбежна рухацца далей, як правіла, на стадыі дэпрэсіі.
Дэпрэсія - Этап 4
Калі становіцца ясна, што невылечная хвароба тут, каб застацца, многія людзі адчуваюць дэпрэсію. Падвышаная нагрузка аперацый, лячэння і фізічных сімптомаў хваробы, напрыклад, зрабіць гэта цяжка для некаторых людзей, каб заставацца злосным або прымусіць стаічным ўсмешку. Дэпрэсія, у сваю чаргу, можа паўзці ст.
Кюблер-Рос тлумачыць, што на самой справе ёсць два тыпу дэпрэсіі ў гэтай стадыі. Першая дэпрэсія, якую яна называецца «рэактыўная дэпрэсія,» узнікае як рэакцыя на бягучыя і мінулыя страты. Напрыклад, жанчына, якая дыягнаставана з ракам шыйкі маткі можа першым страціць матку да хірургіі, і яе валасы да хіміятэрапіі. Яе муж застаўся без старонняй дапамогі па догляду за трыма дзецьмі, у той час як яна хворая і павінна адправіць дзяцей да члену сям'і з горада. Паколькі лячэнне рака было настолькі дарагім, што гэтая жанчына і яе муж не можа дазволіць сабе свае іпатэчныя крэдыты і павінны прадаць свой дом. Жанчына адчувае глыбокае пачуццё страты з кожным з гэтых падзей і спаўзае ў дэпрэсію.
Другі тып дэпрэсіі называюць «падрыхтоўчую дэпрэсію.» Гэта этап, калі прыходзіцца мець справу з насоўваецца будучай стратай усяго і ўсё, яны любяць. Большасць людзей будзе марнаваць гэты час гараваць ў ціхай думкі, як яны рыхтуюцца да такой поўнай страты.
Гэтая стадыя дэпрэсіі з'яўляецца важным, каб прайсці. Гэта перыяд засмучэньня, што мае важнае значэнне для памірае чалавека, каб справіцца з іх смерцю. Калі яны здольныя цалкам смуткаваць і прайсці праз дэпрэсію, этап прыняцця будзе прытрымлівацца.
Прыняцце - Этап 5
Стадыя прыняцця, дзе большасць людзей хацелі б быць, калі яны паміраюць. Гэта этап мірнага ўрэгулявання будзе адбывацца, што смерць і спакойнага чаканне яго прыбыцця. Калі чалавек досыць удачлівы, каб дасягнуць гэтай стадыі, смерць часта бывае вельмі спакойна. Яны мелі дазвол выказваць страх, гнеў і смутак. У іх быў час, каб загладзіць сваю віну і развітацца з блізкімі. Чалавек таксама паспеў аплакаць страту гэтак многіх важных людзей і рэчаў, якія так шмат значаць для іх.
Некаторыя людзі, якія дыягнаставаны позна ў сваёй хваробы і не маюць часу, каб працаваць праз гэтыя важныя этапы, магчыма, ніколі выпрабаваць сапраўднае прызнанне. Іншыя , якія не могуць рухацца далей ад іншага сцэнічным чалавека , які не застаецца злы на свет да яго смерці, напрыклад, не можа і не адчуць свет прыняцця . Для ўдачлівага чалавека, які прыходзіць да прыняцця, заключны этап перад смерцю часта праводзіцца ў спакойным сузіранні, як яны звяртаюцца ўнутр, каб падрыхтавацца да іх канчатковага догляду.
> Крыніцы:
> Кюблер-Рос, Е. Пра смерць і кананні. 1969. Нью - Ёрк, Нью - Ёрк: Скрибнер Publishers.
> У 5 стадый гора. Psycom. 2017.