Некаторыя хатнія сродкі могуць дапамагчы паменшыць з'яўленне цёмных колаў пад вачыма, але не пазбавіцца ад іх. Калі вы маеце праблемы са здароўем, важна, каб пагаварыць з вашым лекарам. Self-лячэнне стану з альтэрнатыўнай медыцынай і прадухіленнем або затрымкамі стандартнага сыходу можа мець сур'ёзныя наступствы.
агульныя прычыны
Станчэнне скуры: скура пад вачамі тонкая і далікатная , каб пачаць з.
Паколькі мы старэем, скура і тлушчавая тканіна пад вачыма становіцца танчэй, у выніку чаго крывяносныя пасудзіны становяцца прыкметныя. Гэта дае з'яўленне цёмных колаў. Нд пашкоджанне можа зрабіць яго горш, таму што гэта аслабляе скуру.
Алергіі і Hayfever: Цёмныя кругі пад вачыма могуць быць следствам алергіі на паветра рэчывы, такія як пылок, пыл і поўсць хатніх жывёл, таму што людзі паціраюць зудящие вочы. Людзі з паліноз могуць заўважыць іх у разгары сезону. Харчовая алергія або адчувальнасць могуць таксама спрыяць цёмныя кругі.
Генетыка: Цёмныя кругі пад вачыма бягуць у сем'ях. Яны маюць тэндэнцыю быць больш прыкметныя ў людзей са светлай скурай або глыбока пасаджанымі вачыма.
Ўтрыманне вадкасці: Крывяносныя пад вачыма могуць стаць дылатацыйная і перапоўненымі, якія могуць унесці свой уклад у цёмныя кругі. Лішак харчовай солі і курэнне з'яўляюцца распаўсюджанымі прычынамі. Ўмовы, якія выклікаюць затрымку вадкасці (напрыклад, сэрца, шчытападобнай залозы, нырак, захворванні печані) або лекі, якія выклікаюць пашырэнне крывяносных сасудаў можа быць фактарам.
Ваш лекар павінен ведаць аб якіх-небудзь сімптомаў, вы выпрабоўваеце.
Недахоп сну: недахоп сну можа зрабіць скуру выглядаць больш бледным, што дазваляе крывяносных пасудзінах быць больш бачнымі праз скуру, надаючы выгляд блакітных або цёмных колаў.
Жэлезодэфіцітная анемія: жэлезодэфіцітная анемія можа выклікаць сіняватае адценне ніжэй вачэй.
Абязводжванне Цёмныя кругі пад вачыма могуць быць прыкметай абязводжвання.
Сродкі прававой абароны
Некаторыя хатнія сродкі, якія могуць дапамагчы часова паменшыць з'яўленне цёмных колаў пад вачыма, аднак майце на ўвазе, што навуковае суправаджэнне сцвярджаюць, што любое лекі можа лячыць цёмныя кругі Undereye адсутнічае.
- Абавязкова піце дастатковую колькасць вады. Выкарыстоўвайце гідратацыю калькулятар, каб высветліць, колькі вады вам трэба.
- Носіце сонцаахоўны крэм з мінімумам SPF 30 пад вачыма, каб прадухіліць паслабленне скуры, выкліканае пашкоджаннем сонца.
- Пабольш адпачывайце. Высветліце 15 сродкі сну , каб дапамагчы вам лепш спаць.
- Прымяніць простыя халодныя пакуначкі над зачыненымі вачыма. Не выкарыстоўвайце травяныя пакуначкі, таму што дубільныя рэчывы ў чорным гарбаце актыўны інгрэдыент.
- Прымяніць прахалодныя агурочныя над зачыненымі вачыма на працягу 15 хвілін.
- Будзьце асцярожныя, каб не спажываць занадта шмат дыетычнай солі. Пачніце з вывучэння крыніц натрыю ў рацыёне.
- Прымяненне вітаміна Да крэму. Хоць даследаванні не глядзелі на выкарыстанне мясцовага вітаміна K для цёмных колаў пад вачыма, папярэднія даследаванні паказалі, што вітамін K можа дапамагчы сінякі.
- Вітамін З спрыяе ўмацаванню сценак крывяносных сасудаў.
- Дыетычныя дабаўкі экстракт вінаградных костачак і Пикногенол ўтрымліваюць антыаксідантныя пігменты , якія могуць дапамагчы ўмацаваць крывяносныя пасудзіны. Яны павінны быць выкарыстаны пад наглядам лекара людзьмі на «разрэджваюць кроў» наркотыкаў, такіх як Coumadin (Варфарын) і аспірын. Некаторыя прадукты, такія як журавіны, дурніца, чарніца, чай (зялёны і чорны), чорная парэчка, лук, бабовыя, і пятрушкі таксама ўтрымліваюць гэтыя антыаксідантныя пігменты.
- Ешце нырачныя балансавання прадукты. У традыцыйнай кітайскай медыцыне, блакітнаваты адценне пад вачыма з-за дысбаланс у энергіі нырак.
крыніцы
Лу WW, Кінта - AT, Geronemus RG, Гроссман MC. Эфекты мясцовага вітаміна Да і рэтынолу на лазерна-індукаваны пурпуру на непашкоджанай скуры. Dermatol Surg. (1999 г.) 25 (12): 942-944.
Шах Н.С., Lazarus МС, Bugdodel R, Ся SL, Ён Дж, Дункан R, Baumann Л. Уплыў мясцовага вітаміна Да на сінякі пасля лазернай апрацоўкі. J Am Acad Dermatol. (2002) 47 (2): 241-244.
Адмова ад адказнасці: Інфармацыя , якая змяшчаецца на гэтым сайце, прызначана толькі для адукацыйных мэтаў і не з'яўляецца заменай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння ліцэнзаваных лекарам. Гэта не азначае , каб ахапіць усе магчымыя меры засцярогі, наркотыкаў узаемадзеянняў, абставінаў або неспрыяльных наступстваў. Вам варта звярнуцца за неадкладнай медыцынскай дапамогі для якіх - небудзь праблем са здароўем і пракансультавацца з урачом перад выкарыстаннем альтэрнатыўнай медыцыны або ўнясення змяненняў у свой рэжым.