Нават з сухасцю ў роце, вы можаце добра харчавацца падчас лячэння
Сухасць ць роце (сухасць у роце) можа быць расчараванне пабочным эфектам лячэння рака . Тым не менш, важна памятаць, што сухасць у роце не толькі пра тое, як вы сябе адчуваеце. Дыскамфорт сухасць ць роце можа выклікаць вас змяніць вашыя звычкі ў ежы , якія могуць паўплываць на ваша харчаванне. Саслабляючы гэты негатыўны эфект, і зрабіць некаторыя разумныя руху падчас ежы, вы ўсё роўна можаце атрымаць харчаванне, якое вам трэба.
Палёгку сухасць у роце
Па-першае, ёсць нашмат прасцей, калі сухасць у роце зведзена да мінімуму.
- Калі сухасць ць роце замінае вам добра харчавацца, паведаміце свайму лекару або медсястры. Ёсць некаторыя лекі, якія дапамагаюць кіраваць сухасць у роце, але ваш лекар не можа выпісаць іх, калі яна не ведае, што вы з усіх сіл.
- Папытаеце медсястру план сыходу за паражніной рота, напрыклад, калі і як часта чысціць зубы, ці варта выкарыстоўваць якія - небудзь спецыяльныя рашэнні для паласкання рота , і іншыя крокі , якія можна зрабіць , каб трымаць рот здаровым і прадухіліць далейшую сухасць.
- Папытаеце вашага фармацэўт аб дзёснах, заменнікі сліны, ўвільгатняльнікі рота і іншых прадуктаў, зробленых спецыяльна для сухасці ў роце, але, каб пазбегнуць камерцыйных вадкасці для паласкання рота, якія змяшчаюць алкаголь, які можа высушыць рот далей.
Смарт Перамяшчае зрабіць пры прыёме ежы
- Калі гэта цяжка ёсць цвёрдая ежа, піць шмат вадкасці , якія забяспечваюць калорыі, такія як сокі, фруктовыя кактэйлі, малако і кактэйлі. Гэтыя вадкасці могуць дапамагчы вам атрымаць добрае харчаванне без жаваць і глынаць ежу. (Устрымаецеся ад ужывання напояў з кафеінам, якія могуць спрыяць абязводжвання.)
- Калі цвёрдая ежа з'яўляецца тое , што вы можаце трываць, прымаць невялікія кавалачкі і жаваць павольна і цалкам.
- Падумайце мяккі і вільготны: Паспрабуйце кансерваваныя садавіна, ёгурт, заварной крэм або пудынг.
- Падумайце халаднавата: Ешце мяккую прыгатаваную курыцу і рыбу, якая пры пакаёвай тэмпературы; паспрабуйце парадзелі трава (напрыклад, аўсяныя шматкі зроблены з вялікай колькасцю вады ці малака), які быў пакінуты астываць; ісці на цёплы (не пякуча гарачым) супаў і рагу.
- Дадаць булён, соўсы, верашчаку або ў харчовыя прадукты , такія , як запяканкі, бульбу і мяса , каб змякчыць іх.
- Выкарыстоўвайце трохі аліўкавага, рапс, авакада або міндальнага масла; ёгурт; сок; жэле або варэнне , каб зрабіць прадукты слізкімі і лягчэй праглынуць.
- Паспрабуйце смактаць замарожаныя садавіна, такія як замарожаны вінаград, дзелькі дыні, персіка лустачкамі, і кавун. Холад будзе заспакаяльным, і вы атрымаеце кучу пажыўных рэчываў. Будзьце асцярожныя, каб не жаваць замарожаныя садавіна ці кавалачкі лёду, таму што гэта можа прывесці да пашкоджання зубоў.
Калі выклікаць лекара
Часам, сухасць у роце можа стаць вельмі сур'ёзным, што прыводзіць да інфекцый і іншых праблемах.
Патэлефануеце свайму лекару, калі любы з наступных дзеянняў да вас:
- Вашыя вусны сухія, патрэсканыя ці крывацёк
- У вас ёсць ранкі рот, якія перашкаджаюць вам ёсць ці што не будзе гаіцца
- Вы выпрабоўваеце цяжкасці з дыханнем з-за сухасці ў роце або горле
- Вы заўважылі белыя плямы ў роце, што можа сігналізаваць інфекцыю, якая патрабуе лекі
> Крыніцы:
Амерыканскае грамадства рака. Сухасць ць роце або Тоўсты сліна.
http://www.cancer.org/docroot/MBC/content/MBC_6_2X_Dry_Mouth_or_Thick_Saliva.asp
Анкалогія харчаванне Дыетычнае практыка групы. Клінічнае кіраўніцтва па анкалогіі харчавання, другое выданне, 2006 г. (Elliott L, Molseed Л.Л., МакКаллум PD, Grant B, рэд.). Амерыканская асацыяцыя дыетолагаў: Чыкага, Ілінойс.