Больш падрабязна аб прычынах і варыянты лячэння вагінальны сухасці
Большасць пажылых людзей працягваюць хацець і атрымліваць асалоду ад актыўнай сэксуальнага жыцця са сваім мужам або іншымі значнымі. Падтрыманне актыўнай палавога жыцця часам можа быць праблемай - не з-за адсутнасці жадання, але з-за змен, звязаных з старэннем. Для жанчын старэйшага ўзросту, сухасць похвы можа гуляць пэўную ролю ў памяншэнні жадання сэксу. Але сухасць похвы не азначае , што вы павінны адмовіцца ад атрымліваць асалоду ад здаровай сэксуальнага жыцця.
Прычыны вагінальны сухасці
На працягу дзетароднага ўзросту жанчыны, эстраген дапамагае трымаць тканіна похвы здаровай сакрэцыі вагінальны змазкі. Гэтая вільготнае асяроддзе дапамагае падтрымліваць эластычнасць тканіны, у належным рН і абараняе тканіны ад пашкоджанні і інфекцыі.
Сэксуальнае ўзбуджэнне таксама павялічвае вагінальныя змазку, што забяспечвае спрыяльныя ўмовы для мастурбацыі, прэлюдыі і палавога акту.
Пасля менопаузы , таксама вядомы як пост-менопаузы, ўзроўні гармона кроплі, памяншаючы натуральную выпрацоўку змазкі. На дадзены момант, жанчыны, якія адчуваюць вагінальны справаздачу сухасці розным непрыемных сімптомаў, якія могуць паўплываць на задавальненні ад і жадання сэксуальных адносін, у тым ліку
- павелічэнне вагінальных інфекцый
- дыскамфорт падчас мачавыпускання
- асушальнік, танчэй і менш эластычная тканіна вагінальных больш схільныя да разрыву і крывацёку
На шчасце, жанчыны маюць розныя эфектыўныя варыянты лячэння даступныя.
Адзін, што лепш для вас з'яўляецца той, які працуе.
Лячэнне сухасці похвы без гармонаў
Многія жанчыны аддаюць перавагу пачынаць з варыянтамі для лячэння сухасці похвы, якія не належаць на ўвядзенне гармонаў у іх арганізм. Вось некалькі разгледзець наступныя пытанні:
- Атрымлівайце асалоду ад! Рэгулярнае сэксуальнае ўзбуджэнне, будзь вы дагаджаюць сябе або з партнёрам, спрыяе змазкі і крыві патоку ў вобласць, якая можа палепшыць вагінальнага здароўе. Секс цацкі, як вібратар, можа зрабіць стымулюючы сябе лягчэй, і вы можаце набыць іх ўтойліва анлайн.
- Пагаворыце з вашым партнёрам. Сухасць похвы падчас сэксу можа таксама быць вынікам не цалкам ўзбуджаная. Сувязь з вашым партнёрам аб тым, як ён ці яна можа лепш задаволіць вашыя патрэбы падчас прэлюдыі. Не варта недаацэньваць сілу вашай асяроддзя і даць стварыць настрой ці араматызаваныя сьвечкі паспрабаваць.
- Водарастваральныя змазкі. За лічыльнікам змазка можа значна паменшыць дыскамфорт ад трэння падчас сэксу і мастурбацыі. Menopause.org рэкамендуе растваральныя ў вадзе прадукты, у тым ліку папулярных марак Astroglide, Кентукі і слізкі матэрыял. Вы можаце ўжываць іх непасрэдна да вагінальным, на інтымных зонах вашага партнёра, або на некаторых сэкс-цацкі.
- Вагінальныя ўвільгатняльнікі. Вагінальныя ўвільгатняльнікі ўвільгатненне, гэтак жа, як калі вы паклалі крэм на сухія ногі перад сном. У адрозненне ад змазак, спецыяльна распрацаваных для выкарыстання ў цяперашні час, выкарыстоўваць ўвільгатняюць рэгулярна ў адпаведнасці з лэйбла і інструкцыі вашага пастаўшчыка медыцынскіх паслуг. Добра вядомыя прадукты ўключаюць Replens і KY Liquibeads.
- Паспрабуйце "Outercourse." Хаця вы, магчыма, раней атрымаў большую частку свайго сэксуальнага задавальнення ад зносін, як вы ўзросту вы маглі б знайсці «outercourse» можа быць гэтак жа прыемным. Для таго, каб атрымліваць асалоду ад сэксуальных задавальненнем разам, паспрабаваць аральны сэкс ці узаемную мастурбацыю. Вы маглі б таксама правесці інтымнае час лашчачы і масажаваць адзін сябар , глядзець фільмы для дарослых, отыгрывание фантазіі ці што - небудзь яшчэ , што гучыць як весела ваш і ваш партнёр.
Лячэнне сухасці похвы з гармонамі
Іншыя варыянты для лячэння вагінальны сухасці ўключаюць гарманальныя прэпараты, якія могуць мець іншыя дадатковыя перавагі для жанчын, якія пасля менапаўзы. Некаторыя з гэтых варыянтаў ўключаюць у сябе:
- Нізкія дозы эстрагену. Такой нізкай дозы эстрагену, ня прымаецца аральна, але патрабуе рэцэпту. Вы проста ўжыць яго непасрэдна на похвы, каб павялічыць таўшчыню тканіны і эластычнасць, аднавіць здаровую кіслотнасць і палегчыць сухасць похвы шляху павелічэння натуральных вылучэнняў. Не чакайце імгненных вынікаў. Вы павінны ўбачыць паляпшэнне на працягу першых некалькіх тыдняў і поўнага вызвалення ад сімптомаў можа заняць некалькі месяцаў.
- Вагінальныя кольца. Кольца размешчана ў верхняй частцы похвы, вызваляе пастаянную дозу эстрагену, і доўжыцца каля 3 месяцаў - у які момант вы можаце вырашыць, калі вы хочаце яшчэ адзін ці не.
- Osphena (Оспемифен). Оспемифен ўяўляе сабой таблетку, якая працуе так жа, як эстраген, але не эстраген. Жанчыны прымаюць гэтую таблетку, каб палегчыць боль ад пранікнення.
Майце на ўвазе, проста таму, што вы старэй, не азначае, што вы можаце аднесці ўсе вагінальныя сімптомы менопаузы. Звярніцеся да лекара, калі вашы праблемы не палепшыцца з лячэннем.
крыніцы
Нацыянальны інстытут здароўя - Medline Plus: Вагінальны Сухасць (2013 года).
Паўночнаамерыканская Менопауза Грамадства - Menopause.org: MenoNote (2015).