Крокі, каб Прытрымлівацца па замене НоваРинга і калі Вам патрэбен тэст на цяжарнасць
НоваРинг з'яўляецца ясным, згінаць рэцэпт контрацептівного кольцы вы размяшчае ў похву ў працягу трох тыдняў кожны месяца. Гэты гарманальны метад кантролю нараджальнасці павольна выпускае нізкую дозу эстрагену і этоногестрел (прогестин) , каб абараніць вас ад цяжарнасці ў працягу месяца.
Але калі вы збіраецеся выкарыстоўваць НоваРинг, вы павінны памятаць , калі прыйшоў час , каб прыняць яго , а таксама звярнуць увагу на тое ці не , магчыма, выпадкова вываліўся .
Калі вам трэба, каб прыняць вашу НоваРинг?
Кожнае кальцо з'яўляецца часткай 28-дзённага цыкла:
- Ўстаўце НоваРинг на 1-е дня тыдня 1.
- Вы пакідаеце яго на месцы за 2 тыдні і 3 тыдні.
- На 1-й дзень 4-й тыдні, вы бераце свой НоваРинг. Гэта тыдзень , што вы , верагодна , мець свой перыяд вываду .
- Калі Тыдзень 4 скончана, вы ўстаўляеце новы НоваРинг, і гэта пачынаецца пачатак наступнага 28-дзённага цыкла.
Калі вы забыліся прыняць ваш НоваРинг
Калі гэта Дзень 2 (або 3 ці 4 ці 5 ці 6) у 4 тыдні, і вы проста зразумелі, што вы забыліся ўзяць свой НоваРинг ў пачатку тыдня, вы будзеце па-ранейшаму мець абарону цяжарнасці для ўсяго гэтага тыдня.
Калі вы забыліся прыняць ваш НоваРинг ў працягу Тыдня 4:
- Трымаеце НоваРинг на месцы на працягу ўсяго тыдня 4 (завяршальнай 28 дзён цыклу).
- Вазьміце НоваРинг на 1-ы дзень наступнага 28-дзённага цыкла.
- Пачакайце адну тыдзень (сем дзён), а затым ўставіць новы НоваРинг. Вы можаце лічыць гэта пачатак наступнага 28-дзённага цыкла. У дзень, калі вы ўстаўляеце НоваРинг цяпер будзе 1-ы дзень тыдня 1.
- Вам трэба будзе выкарыстоўваць рэзервовы метад кантрацэпцыі (напрыклад , сперміціды або прэзерватывы ) у працягу першых сямі дзён пасля таго, як вы ўставіце НоваРинг.
Калі вы забыліся прыняць ваш НоваРинг , і гэта было больш , чым за чатыры тыдні (28 дзён):
- Выдаліце НоваРинг адразу.
- Вы павінны пераканацца, што вы не цяжарныя. Вы можаце прайсці тэст на цяжарнасць ці запланаваць тэст на цяжарнасць у кабінеце лекара.
- Калі вы не цяжарныя, то вы можаце адразу ўставіць новую НоваРинг і лічаць, што гэта будзе 1-ы дзень тыдня 1 (пачатак наступнага 28-дзённага цыклу).
- Вы павінны выкарыстоўваць рэзервовы метад кантрацэпцыі на працягу наступных сямі дзён запар.
Ці ёсць Забыўшыся Take Out Your НоваРинг зрабіць яго менш эфектыўным?
Наогул кажучы, NuvaRing складае 91 адсоткаў да 99,7 адсоткаў эфектыўны. Ваш НоваРинг яшчэ больш эфектыўна, калі вы забыліся прыняць яго на працягу Тыдня 4. Калі вы пакінеце яго на працягу больш чым 28 дзён (і нічога не рабіць), то НоваРинг больш не можа быць эфектыўным. НоваРинг не раствараецца, так што вам трэба, каб вывесці яго з похвы.
Для таго, каб быць найбольш эфектыўным:
- Трымаеце НоваРинг захоўваюць пры пакаёвай тэмпературы (пазбягаючы траплення прамых сонечных прамянёў).
- Толькі захоўваць НоваРинг на працягу чатырох месяцаў пасля таго, як вы атрымаеце яго.
- Заўсёды правярайце этыкетку на тэрмін прыдатнасці.
- Не ўстаўляйце НоваРинг, калі тэрмін прыдатнасці прайшоў, яго проста выкінуць.
Прымаючы Out Your Nuvaring
Інструкцыі тут вельмі простыя:
- Вымыйце і высушыце рукі.
- Выберыце зручнае становішча. Альбо ляжаць, сядзець на кукішках ці стаяць з адной нагой уверх на крэсле або крэсле.
- Змесціце паказальны палец у похву і падключыць яго праз НоваРинг. Павольна пацягніце ўніз і наперад, каб выдаліць НоваРинг, а затым проста цягнуць яго ўвесь шлях.
- Вы можаце змясціць НоваРинг ў які зачыняецца сумцы ён увайшоў і паклаў яго ў смеццевы кошык. Не змываць свой НоваРинг ў прыбіральні.
- Праз сем дзён пасля таго, як вы вынялі стары НоваРинг прыйшоў час, каб ўставіць новы НоваРинг. Вы ўсё яшчэ можаце зрабіць гэта, нават калі ваш перыяд яшчэ не спыніўся.
НоваРинг ўстаўкі
Вось крокі, каб ўставіць NuvaRing:
- Абярыце пазіцыю, якая прымушае вас адчуваць сябе камфортна.
- Вымыйце і высушыце рукі, перш чым вымаючы НоваРинг з яго мяшка.
- Адкрыйце паўторна зачыняецца пакет з фальгі. Там у выразы з абодвух бакоў, каля вяршыні.
- Выміце НоваРинг.
- Трымаеце пакет з фальгі. Вы можаце размясціць свой ужываны НоваРинг ў яго, перш чым выкінуць у смецце.
- Трымаеце NuvaRing паміж вялікім і паказальным пальцам. Затым націсніце боку кольцы разам (таму ён сціскаецца ў доўгую, авальную форму).
- Ўстаўце складзены НоваРинг ў похву.
- Выкарыстоўваючы свой указальны палец, павольна і асцярожна націснеце яго далей у похву.
Пры выкарыстанні Nuvaring, ён можа апынуцца ў розных пазіцыях ўнутры похвы. Яна не павінна быць у дакладным месцы, каб працаваць. Ваш НоваРинг таксама можа злёгку перамяшчацца ўнутры похвы. Гэта таксама нармальна.
Калі НоваРинг адчувае сябе няёмка ці балюча вам, ёсць шанец, што вы не можаце ўставіць яго досыць далёка. Выкарыстоўвайце свой палец, каб асцярожна штурхаць Nuvaring, наколькі вы можаце да ў похву. Не хвалюйцеся, што вы штурхнуў яе занадта далёка, ці што ён будзе ў канчатковым выніку заблудзіцца там. Гэтага не адбудзецца. Але калі вы выпрабоўваеце любы тып болю падчас або пасля таго, як ўставіць Nuvaring, або калі вы не можаце знайсці яго, звярніцеся да лекара адразу.
крыніцы
- > Kubba A, Lete I, Брыгс П. НоваРинг: Вагінальны контрацептів. Тэндэнцыі ў уралогіі, гінекалогіі і сэксуальнае здароўе. 2010; 15 (1): 17-22.
- > Nuvaring Часта задаюць пытанні. Merck.