1 -
Праверце свае сімптомыПадумайце, у вас ёсць «страўнікавы грып»? На самай справе, гэта, верагодна, не грып наогул. Грып (дакладней, грып) з'яўляецца рэспіраторным вірусам, які выклікае ліхаманку, болі ў целе, і стомленасць - але рэдка страўнік праблемы. Замест гэтага ён, хутчэй за ўсё, гастраэнтэрыт - непрыемны вірус, які выклікае ваніты і дыярэю. Калі справу з гэтымі сімптомамі , вы хочаце , каб прайсці і паглядзець , што можа быць прычынай вашых сімптомаў і тое , што вам трэба ведаць пра іх.
Вы таксама хочаце ведаць , што « страўнікавы грып » на самай справе. Гэта можа быць выклікана цэлым шэрагам розных вірусаў, а часам нават бактэрыі.
2 -
Ведайце , калі звярнуцца да лекараБольшасць людзей з ванітамі і дыярэяй, ня трэба звярнуцца да ўрача. Але важна ведаць, калі вы робіце.
Некаторыя важныя рэчы, каб назіраць за:
- Ваніты больш чым за 24 гадзіны
- Кроў у ванітах
- Моцны боль у жываце
- Ваніты з моцнага галаўнога болю і рыгіднасць патылічных цягліц
- Прыкметы абязводжвання - цёмныя або нячастымі мачы, сухасць у роце
Калі ў вас ёсць якія-небудзь з прыкмет або сімптомаў, названых вышэй, ці вы турбуецеся пра сваё здароўе, звярніцеся да ўрача або звярнуцца па медыцынскую дапамогу. Нягледзячы на тое, што большасць людзей здаравее ад памылак страўніка без медыцынскага лячэння, часам гэтыя сімптомы выкліканыя больш сур'ёзнымі праблемамі, якія робяць патрабуюць медыцынскага ўмяшання.
Некаторыя людзі могуць стаць абязводжанай ваніты і панос. У некаторых выпадках абязводжвання трэба лячыць з дапамогай лекаў або IV вадкасці - нават калі прычына з'яўляецца простым вірусам страўніка.
3 -
Лячэнне вашых сімптомаўВаніты і панос з'яўляюцца два з самых непрыемных сімптомаў, якія мы адчуваем, калі мы захворваем. Незалежна ад прычыны, гэтыя дзве праблемы не можа прынесці нават самы моцны, здаровы чалавек на каленях (літаральна і фігуральна).
На жаль, многія людзі робяць памылкі ў тым , як яны спрабуюць лячыць ваніты і панос. Мы ўсе проста хочам, каб гэта спыніць, але калі вы робіце пэўныя рэчы - як спрабаваць з'есці або выпіць занадта рана пасля ваніт - вы можаце зрабіць гэта горш.
Калі ў вас дыярэя, мы можам дапамагчы з гэтым таксама . Панос, як правіла, доўжыцца даўжэй, чым ваніты, але ёсць рэчы, якія вы можаце зрабіць, каб звесці да мінімуму праблемы, якія яна выклікае
4 -
Даведайцеся аб BRAT дыетаВы чулі пра BRAT дыета? Ці мае ён на самай справе дапамагае, калі ў вас ёсць памылка страўніка?
BRAT на самай справе гэта абрэвіятура B Ananas, R, A лёд pplesauce (або яблыкі) і T Oast. Але дыета ўключае ў сябе больш, чым проста гэтыя прадукты - гэта на самай справе ўключае ў сябе ўсе ветлівыя, мучнога, якія лёгка на жываце.
Калі страўнікава-кішачная сістэма з раўнавагі з-за вірус страўніка, пераварванне тоўстых, рэзкія, багатыя ці складаныя прадукты могуць быць цяжкімі і прымусіць вас адчуваць сябе горш. Прытрымліваючыся простых мяккіх прадуктаў з'яўляецца лепшым спосабам, каб дазволіць вашай сістэме, каб аднавіць і вылечыць як мага хутчэй
5 -
Вы павінны прымаць прабіётыкі для Засмучэнні страўніка?Прабіётыкі з'яўляюцца высока ацэньваецца і часта рэкамендуецца , каб дапамагчы аднавіць сістэму GI цела , калі ў Вас ёсць грып страўніка ці любую іншую праблему , выклікаючы ваніты або панос. Але яны на самай справе працуюць?
Многія людзі рэкамендуюць іх - у тым ліку шмат медыцынскіх работнікаў. Тым не менш, у ЗША, прабіётыкі ўсё яшчэ прадаюцца і прадаюцца як натуральныя дабаўкі. Яны не могуць легальна рабіць якія-небудзь заявы аб лячэнні або лячэння якіх-небудзь умоў або захворванняў. У сувязі з ростам цікавасці да прабіётыкі, многія даследаванні вядуцца пра тое, якія перавагі яны могуць прапанаваць. Спадзяюся, у будучыні мы будзем лепш разумець гэтыя прадукты і як яны могуць дапамагчы нам акрыяць ад розных хвароб і хвароб.