Вы, несумненна , чулі рэкамендацыю з розных крыніц , якія вы заўсёды павінны замяніць зубную шчотку пасля таго, як вы мелі халодны , грып , або практычна любую іншую хваробу. Гэта сапраўды неабходна, асабліва калі ў вас ёсць дзеці, якія маюць частыя прастуды?
Можна падумаць, гэта мае сэнс, таму што мікробы, якія выклікаюць вашу хвароба будзе забруджваць зубную шчотку, калі вы яго выкарыстоўваеце.
Вы можаце турбавацца, што вы будзеце сябе заразіць, калі вы выкарыстоўваеце яго, як толькі вы ачунялі. Добрая навіна заключаецца ў тым, што яна не працуе.
Чаму вы не павінны турбавацца аб замарожаных мікробаў на вашай зубной шчотцы
Хоць гэта праўда, што зубныя шчоткі могуць сілкаваць некаторыя мікробы, даследаванні не выявілі якіх-небудзь доказаў, якія сведчаць аб тым, што ёсць павышаны шанец, што вы захварэлі зноў, калі вы не змяняеце сваю зубную шчотку пасля хваробы.
Нашы целы маюць натуральную сістэму абароны ад мікробаў называецца імуннай сістэмы . Вы схільныя бактэрый, вірусаў і іншых мікробаў пастаянна, але ваша імунная сістэма здольная змагацца з большасцю з іх, і яны не робяць нас хворымі вялікую частку часу.
На самай справе, ваша імунная сістэма спецыяльна мантуе адказ прастуды ці грыпу, выпрацоўваючы антыцелы супраць віруса які ўварваўся. Гэтыя антыцелы ўтрымліваюць вас ад лоўлі таго ж самага халоднага ці грыпу ў два разы. Такім чынам, прастуды ці грыпу зародкі на зубную шчотку пасля вашай хваробы не заразіць вас.
Тое ж самае тычыцца і многіх іншых мікробаў на вашай зубной шчотцы.
Ваш рот натуральна змяшчае шмат бактэрый, якія не выклікаюць захворванне. Тым не менш, яны спрыяюць разбурэння зубоў, калі яны могуць расці на зубах на працягу многіх гадзін. Чысціць зубы ссоўваюць іх так кіслата яны вырабляюць не пашкодзіць вашу зубную эмаль.
Пасля чысткі, большасць з іх змываецца, калі вы прамыць зубную шчотку, і любыя захоўваюцца тыя, якія не павінны прычыніць вам ніякай шкоды.
Што вы павінны рабіць?
Амерыканская стаматалагічная асацыяцыя (ADA) мае наступныя рэкамендацыі па выкарыстанні і догляду за вашу зубную шчотку:
- Зменіце вашу зубную шчотку кожныя тры-чатыры месяцы ці раней, калі шчацінне пачынаюць выглядаць зношаны. Дзеці, магчыма, павінны мець новыя пэндзля часцей, чым, таму што яны маюць тэндэнцыю быць крыху больш складана на іх больш, чым у дарослых.
- Людзі з аслабленай або саслабленай імуннай сістэмай, могуць спатрэбіцца разгледзець пытанне аб змяненні зубных шчотак часцей, у тым ліку пасля хвароб.
- Палашчыце шчотку з вадаправоднай вадой пасля выкарыстання і захоўваеце яго ў вертыкальным становішчы датуль, паветрана-сухі.
- Не зачыняйце вашу зубную шчотку ці захоўваць яго ў закрытым кантэйнеры. Гэта спрыяе росту мікраарганізмаў
- Ня дзяліцеся зубнымі шчоткамі.
ADA не рэкамендуе выкарыстанне любых дэзінфікуюць або дэзінфікуючыя прадукты для зубных шчотак. Аднак, калі вы вырашыце выкарыстоўваць адзін, шукаць той, які быў ачышчаны ад FDA і не робіць ніякіх экстрэмальных патрабаванняў. Няма прадуктаў, даступных для спажыўцоў на самай справе не можа «стэрылізаваць» зубная шчотка, і вы павінны быць асцярожныя любых такіх патрабаванняў.
Вытрымліваць зубную шчотку ў якасці антыбактэрыйнага паласкання рота пасля выкарыстання можа паменшыць колькасць бактэрый на шчотцы.
Хоць гэта не было паказана, каб палепшыць здароўе або паменшыць вашыя шанцы захварэць, гэта не пашкодзіць. Толькі не забудзьцеся праверыць вашу зубную шчотку рэгулярна на наяўнасць прыкмет зносу і заменіце яго ў выпадку неабходнасці.
> Крыніца
> Зубная шчотка Сыход: Ачыстка, захоўванне i замена. ADA палітык, пазіцыя і заяву. Савет па навуковых пытаннях, Лістапад 2011 года Амерыканская стаматалагічная асацыяцыя.