Метадалогіі і падыходы
Кагнітыўная тэрапія таксама называюць кагнітыўнай паводніцкай тэрапіі, з'яўляецца формай лячэння псіхічнага здароўя або псіхатэрапіі, як псіхааналіз. Аднак працэсы істотна адрозніваюцца. Кагнітыўная паводніцкая тэрапія з'яўляецца кароткачасовая тэрапія, накіраваная на аказанне дапамогі пацыентам выявіць заканамернасці, якія выклікаюць негатыўнае мысленне і паводзіны, якія прыводзяць да праблем. У ходзе гэтага працэсу, вы можаце працаваць з кліентамі, каб вызначыць, разумовыя шаблоны, якія могуць быць шкоднымі, ірацыянальнымі або заснаваным на страху і прывесці да негатыўных наступстваў; мэта складаецца ў тым, каб замяніць іх на здаровых і прадуктыўных мадэляў мыслення.
Праца ў якасці медыцынскага тэрапеўта ТГС, вы можаце дапамагчы кліентам ставіць перад сабой мэты і ачысціць негатыўныя мадэлі мыслення, якія перашкаджаюць ім рухацца наперад пасля разводу або нядаўняй стратай працы, напрыклад. Гэтая кар'ера можа быць карысным, калі вы атрымліваць задавальненне ад дапамогі людзям рэалізаваць свае мэты хутка і эфектыўна.
У псіхааналізе, аднак, тэрапеўт Зонды мінулае паводзіны, унутраная псіхіка або несвядомыя і падсвядомыя імпульсы ў свядомасці пацыентаў, як правіла, ўнікаючы ў іх дзяцінстве. Мэта псіхааналізу ўключае ў сябе прывядзенне несвядомых мадэляў паводзін на паверхню, атрымліваючы разуменне і вызначэння, як яны ўплываюць на паводзіны. Псіхааналіз, як правіла, займае гады, і пацыент знаходзіцца ў лячэнні два-тры разы на тыдзень.
Частата наведванняў пацыентаў
сеансы CBT накіраваны на кароткатэрміновых рашэннях, таму сеансы створаны для задавальнення надзённых патрэбаў вашага кліента.
Тэрапія, як правіла, не доўга і выцягваецца, хоць заўсёды ёсць выключэнні з гэтага правіла. Калі кліент праводзіць кагнітыўную тэрапію, вы можаце наладзіць сеансы больш за 16-тыднёвага перыяду.
Падчас сесій, вы будзеце ставіць перад сабой мэты для вашага пацыента і даць яму з хатнім заданнем. Як кагнітыўны тэрапеўт, вы можаце папрасіць кліент адсочваць і кантраляваць настрою, рэакцыю і пачуццё, а таксама розныя спосабы мыслення ў працэсе тэрапіі.
Вы можаце вызначыць трыгеры, якія ўсталёўваюць свайго кліента ад і дапамагчы свайму яго пераналадзіць рэфлексы, каб дасягнуць станоўчых вынікаў.
Некаторыя псіхатэрапеўты спалучаць кагнітыўную тэрапію з іншымі формамі тэрапіі рэалізаваць максімальную выгаду. Вы можаце выкарыстоўваць кагнітыўную тэрапію для пэўных мэтаў або стварыць практыку з упорам на спецыяльнасці.
Як гуляе Паводзіны ролю ў кагнітыўнай тэрапіі паводзін?
Бок паводзіны кагнітыўнай тэрапіі факусуюць на пераадоленні праблем шляхам змены паводзін, таму карысна спалучаць паводніцкай тэрапіі з кагнітыўнай тэрапіі. Фобіі і трывожныя расстройствы, часта разглядаюцца праз паводніцкую тэрапію.
У рамках паводніцкай тэрапіі, вы можаце заахвочваць сваіх кліентаў, каб пералічыць свае страхі, а затым накіроўваць іх, каб расслабіцца, думаючы пра сваіх страхах. Вы таксама можаце выставіць кліентаў на свае страхі праз дэсенсібілізацыі да агульных стрэсараў або сітуацый, якія выклікаюць непакой. Ўзнагароджанне кліенты для станоўчага паводзін з'яўляецца іншым метадам. Армаванне добрага паводзінаў з'яўляецца стратэгія бацькі часта выкарыстоўваюць, каб заахвочваць дзіця, але ён можа быць выкарыстаны ў роўнай ступені добра, каб стымуляваць пазітыўнае паводзіны ў дарослых. Падумайце аб тым, апошні раз вы далі сабе некаторы час або ў ўзнагароду за добра праведзеную працу!
крыніцы:
Бюро статыстыкі працы. Псіхічныя Дарадцы здароўя і шлюб і сямейныя тэрапеўты.
ABCT. Асацыяцыя Паводніцкія і кагнітыўнай тэрапіі.
NACBT. Што такое ТГС?