Назад Пашырэнне і многае іншае
Многораздельные мышцы ўяўляе сабой серыю невялікіх трохкутных цягліцавых пучкоў, размешчаных па абодва бакі ад пазваночніка, якія складаюць 2-й пласт глыбокіх цягліц спіны. Складаецца з 3-х слаёў за ўсё, глыбокія мышцы спіны разам называюцца характарыстычнай пласт. Яшчэ адна назва для гэтай групы з'яўляецца transversospinal пласт.
Звязаны: Павярхоўны пласт цягліц Deep Назад
Над transversospinal (глыбокі) пласт цягліц спіны з'яўляецца павярхоўным пластом. Павярхоўны пласт таксама вядомы як знешнія мышцы або «установачны spinae», ці проста параспинальные мышцы.
Звязаны: параспинальная Цягліцы
Назад да Multifidus. Гэтая сіла праходзіць падоўжна ўніз большую частку хрыбетніка і мае 4-х частак: Шэйкі (шыя), грудную (адпавядае прыкладна з верхняй і сярэдняй частцы спіны), паяснічны (ваш паясніцы) і сакральнага (у адпаведнасці з крыжа, якая ніжэй вашага у ніжняй частцы спіны.)
Пры шыйным, грудным і паяснічных рэгіёнаў, адзін канец Multifidus прымацоўваецца на папярочныя атожылкі спіннога пазванка, а іншыя да асцюкаватымі працэсу на пазванку 2-4 ўзроўню вышэй.
Папярочныя працэсы з'яўляюцца працягам косткі, якія зыходзяць ад цела пазванка з абодвух бакоў. Аналагічна папярочныя атожылкі, асцюкаватыя атожылкі з'яўляюцца праекцыямі косткі, якія ўзнікаюць з задняй часткі цела пазванка.
Працэсы забеспячэння прымацавання сайтаў для цягліц, як Multifidus і іншыя.
У гэтых камбінаваных галінах шыйнага, груднога і паяснічнага, цягліца ахоплівае паміж С-4 да L-5. Гэта тоўстае ў паяснічным аддзеле хрыбетніка.
У крыжы , то многораздельные адбываецца ў задняй частцы гэтай трохкутнай формы косткі. Яна таксама бярэ свой пачатак на медыяльнай (звернутай да цэнтра вашай спіны, а не да вонкавай) паверхні вашай задняй верхняй падуздышнай асцюка.
Аналагічна (але не такія ж, як) працэсы, апісаныя вышэй, задняя падуздышная ость з'яўляецца выпінаннем косткі, якая зыходзіць ад верхняй часткі задняй частцы вашай сцегнавой косткі. Яна звернутая ўнутр да вашай крестцовой косткі. Многораздельные таксама бярэ свой пачатак з вашых падуздышных звязкаў. Сакральная частка mutifidus мышцы прымацоўваецца на асцюкаватыя атожылкі пазванкоў над ім.
Звязаны: Папярочны працэс
Multifidus Цягліцавыя Ролі
Як вынікае з назвы, агульная ролю задніх цягліц разгінальнікаў - адзін зь якіх многораздельные з'яўляюцца адзін - заключаецца ў пашырэнні спіны, якое аналагічна робячы рух выгінаючы. Гэтыя мышцы таксама спрыяюць у бок выгібу (нахіл) і кручэнне (ака скручванне.) Калі абодва бакі разгінальнікаў (і Multifidus) дагавора, вынік вяртаецца пашырэнне. Калі толькі адзін бок дагавора бок выгібу і павароту руху вырабляюцца.
Але многораздельные таксама стабілізуе пазванкі як пазваночнік рухаецца. Лічыцца, што ўнікальная канструкцыя Multifidus надае яму дадатковую трываласць.
Сіла Multifidus была прадметам некаторых цікавых даследаванняў у апошнія гады. Даследнікі разгледзелі тыпы валокнаў, якія складаюць гэтую невялікую цягліцу - і спосаб, у якім гэтыя тыпы валокнаў спрыяюць стабільнасці пазваночніка.
Макдональд і інш. аль даклад аб некалькіх такіх даследаваннях у сваім аглядзе: «паяснічнай многораздельные: Ці падтрымліваюць доказы клінічных перакананняў?» Яны кажуць, што адзін даследчык выявіў, што многораздельные забяспечвае каля 2/3 калянасці ў міжхрыбеткавага сустава L4 / L5. Макдональд і яго каманда ўжо іншыя даследаванні, якія сведчаць аб тым, што многораздельные скарачэнне кантралюе рух непашкоджаных паясніцы суставаў і павышае калянасць (і, такім чынам, стабільнасць у) атрымала раненне ніжняй часткі спіны суставы.
Акрамя таго, эксперты класіфікаваць тыпы Multifidus валакна слаёў. Глыбокі пласт, яны мяркуюць, спрыяе больш высокай трываласці і ўстойлівасці да хрыбетніка, чым зрабіць павярхоўныя пласты.
Адна з прычын зацытаваныя для гэтага ўключае ў сябе той факт, што глыбокі пласт толькі ахоплівае 2 пазваночныя сегменты (у адрозненне ад да 4 з іншымі пластамі). У выніку карацей «экскурсія» глыбокага пласт Multifidus азначае, што, калі цягліца скарачаецца, што спрыяе больш рухам тыпу сціску ў спінным суставе яна ўплывае - але менш кручэння - у параўнанні з іншымі цягліцамі спіны разгінальнікаў (у тым ліку больш за павярхоўныя пласты самага Multifidus.)
Яшчэ адна прычына, самы глыбокі пласт цягліц Multifidus забяспечвае вялікую сілу ў тым, што яна імкнецца да «са-кантракт» з глыбокай брушнай цягліцы ў пярэдняй - папярочнай брушной. Асноўныя мышцы адзначаны за іх уклад у спінную стабільнасць і часта гуляюць важную ролю ў хатніх праграмах практыкаванняў, якія прадстаўляюцца пацыент пазваночніка ў фізічнай тэрапіі.
крыніцы:
Kendall, Ф., McCreary, Е. Provance, П. Цягліцы: Тэставанне і функцыі. 4 - е выданне. Williams & Wilkins. Baltimore, MD. 1993
Мур, К., Далі, А. Клінічна арыентаваная анатомія. В- пятых. Выпуск. Липпинкотт, Williams & Wilkins. 2006. Балтымор. Філадэльфія, Пенсільванія
Макдональд. Дэвід А. Мозли, Г. Lorimer, Hodgesa, Пол У. паяснічнай многораздельные: Ці падтрымлівае доказы клінічныя перакананні? Агляд. Мануальная тэрапія. 2006 http://bodyinmind.org/wp-content/uploads/McDonald-et-al-2006-Man-Ther-MF-review-paper.pdf