Калі вы або ваш партнёр пакутуе ад выпадковых або сітуацыі, звязаныя з эректільной дысфункцыяй (ЭД) без медыцынскага тлумачэння, гэта можа быць вельмі карысна, каб зразумець, у большай глыбіні, што можа быць адбываецца. Добрая навіна заключаецца ў тым, што гэта цалкам магчыма , што немедыцынскае варыянт будзе працаваць для вашага ED з гэтага спісу магчымых рашэнняў (калі крыніца вашых праблем сапраўды псіхалагічны). Як сэкс і адносіны трэнераў, мы дапамагаем мужчынам справіцца з псіхалагічнай ЭД ўвесь час. Адказ на гэтыя 5 пытанняў можа дапамагчы вам увайсці ў кантакце з больш моцнай, больш трывалай эрэкцыяй.
1 -
Ці сапраўды Вы ў вашай галаве?Адна з асноўных прычын псіхалагічнага Эда маюць адзін выпадак ЭД або некалькі інцыдэнтаў, а затым атрымаць сапраўды занепакоеныя і заклапочаныя, так што вы ў канчатковым выніку ў заганнай ментальным цыкле гібелі. Кожны раз, калі сэксуальнае ўзаемадзеянне пачынае накіравацца палавым актам, вы пачынаеце турбавацца, што вы не будзеце атрымліваць цяжка. Гэта напружанне ставіць ваша цела ў больш рэжыме страху , чым абудзілі рэжым , і ваш магчымы ED становіцца наклікаць прароцтва.
Для таго, каб выйсці з вашай галавы, вы павінны пачаць засяроджвацца на цудоўных адчуванняў (дотык, пахі, гукі) , якія вы адчуваеце ў сапраўдны момант , і спыніць "што калі" ад чаго вас ўніз. Адзін вельмі карысны падыход да атрымання з галавы з'яўляецца глыбокім дыханнем, якое дапамагае знізіць трывожнасць. Далей, вы можаце сабе ўявіць, што кожны удыхам злучае вас з прыемным дакрананнем вы даяце і атрымліваеце ад свайго партнёра. Гэта павінна дапамагчы, каб вы больш захопленыя вопыт і менш трывожнымі або адцягвацца.
2 -
Are You стрымліваючы?Многія людзі, якія пакутуюць ад эректільной дысфункцыі так турбавацца аб сваім партнёры і што іх партнёр думае пра іх, што яны ігнаруюць усе свае натуральныя парывы жадання. Гэтая адмова ад вашых натуральных імпульсаў можа выклікаць пастаяннае перапыненне да вашага Крываў ўзрушанасці, што робіць яго вельмі цяжка атрымаць або захаваць эрэкцыю. Калі вы хочаце, каб ваша цела, каб адказаць, як гэта, натуральна, павінна, прытрымлівацца сваіх за імпульсы жадання. Ваш партнёр будзе дзякаваць вас , таму што яна на самай справе хоча ад вас адчуваць сябе жаданае!
3 -
Вы з Выглядам Sex, што вас заводзіць?Таму многія пары займаюцца сэксам так, як яны думаюць, што гэта павінна быць, ці яны думаюць, што іх партнёр хоча, каб яна ніколі не даследуючы і дзяліцца сваімі фантазіямі адзін з адным. Для таго, каб сэкс, каб быць досыць гарачай для вас, каб атрымаць цяжка, некаторыя з таго, што ў вашай фантазіі жыцця трэба, каб паказаць у вашай спальні. Замест таго каб жыць адным жыццём, дзе вы паклалі менавіта тое, што вы хочаце ў вашых пошуках порна, а потым займацца сэксам, што не робіць яго для вас з вашым партнёрам, прыйшоў час, каб пачаць прыносіць тыя непаслухмяныя ідэі для вашага партнёра, так што вы можаце гуляць іх ці фантазіяваць аб іх разам!
4 -
Вас прыцягвае Ваш партнёр?Некаторыя людзі спрабуюць казаць сябе ў прывабнасці; яны думаюць, «Яна гарачая» замест таго , каб пытацца сябе «Магу Ці я прыцягваецца да яе?» Знешняя прыгажосць не роўна ўнутранае эратычную энергію і досыць рэдка , каб стварыць рэальную хімію або сэксуальнае жаданне. Калі вы спрабуеце займацца сэксам з кім-то, хто вы на самой справе не адчуваеце хімію с, настаў час, каб супрацьстаяць праблеме непасрэдна.
Калі вы знаходзіцеся ў свеце знаёмстваў, вам неабходна звярнуць увагу на тое, як ваша цела натуральным чынам рэагуе на патэнцыйны партнёр, а не спрабаваць вырашыць з галавой. Калі вы з доўгатэрміновым партнёрам, вам трэба будзе казаць пра тое, што спачатку выгналі вас на пра яе і казаць пра тое, што можа ператварыць вас на больш. Будучы сумленным і навучання некаторыя новыя спосабы ўзаемадзеяння сэксуальна, вы можаце быць у стане атрымаць пажары або прынесці хімію назад!
5 -
Ці з'яўляецца Ваш партнёр Прыемна вас?Мы заўсёды гаворым людзям; «Часам ваш пеніс разумнейшыя , чым вы. »Калі вы спрабуеце займацца сэксам з кім-то, хто з'яўляецца крытычным ў адносінах да вас, закрывае вас, дае вам ультыматумы або злуюцца ў любы час вы не ўзводзіць, гэта не дзіўна, у вас узніклі праблемы з атрыманнем эрэкцыі. Медыцынскія эксперты спасылаюцца на дрэнныя камунікацыі як адной з прычын эректільной дысфункцыі. Гэты час, каб чытаць кнігі ці атрымаць прафесійную дапамогу як пара лепш мець зносіны свае пачуцці. Столькі , колькі вы хацелі б быць неўспрымальныя да жорсткасці або крытыцы і проста атрымаць яго ў любым выпадку, прыйшоў час звярнуць увагу на ваш пеніс і пераканайцеся , што вы лечыцеся з дабрынёй і спагадай!
Сэкс Эксперты Celeste Гиршмана, MA & Danielle Harel, Ph.D. (Www.celesteanddanielle.com) працавалі з тысячамі кліентаў , дапамагаючы ім поўнасцю рэалізаваць свой сэксуальны і эмацыйны патэнцыял. Яны з'яўляюцца аўтарамі і толькі што выпусцілі новую кнігу для пар, а таксама шматлікія артыкулы для публікацый , пачынаючы ад мужчынскага здароўя ў The Huffington Post. За апошняе дзесяцігоддзе, яны ўключылі свае адукацыйныя фоны ў псіхалогіі і сэксалогіі са сваімі рукамі на вопыт , каб стварыць доследную Somatica® метад сэксуальнай тэрапіі і коучінга адносін і падрыхтоўкі спецыялістаў у гэтай галіне.