Многія практыкуюць, у прыватнасці, альтэрнатыўных, цэласных або травяных практыках-скажуць вам , што калі ў вас ёсць праблемы шчытападобнай залозы - незалежна ад тыпу праблемы можа быць, вам патрэбен дадатковы ёд. Яны могуць рэкамендаваць вам прыняць яго ў выглядзе прамога ёду (г.зн. раствор Люгля), як ежа, як водарасці, у якасці харчовай дабаўкі, як ламінарыя, ці як травы, такіх як пузырчатые, які змяшчае высокія ўзроўні ёду.
Калі шчытападобная жалеза пацыенты прымаюць ёд?
Ёд з'яўляецца важным элементам , які дазваляе шчытападобную залозу вырабляць гармоны шчытападобнай залозы , і вам неабходна належнае колькасць ёду для аптымальнай функцыі шчытападобнай залозы .
Сур'ёзны дэфіцыт ёду можа выклікаць гіпатэрыёз, валлё (павелічэнне шчытападобнай залозы), і нават праблемы развіцця, такія як крэтынізм. Менш сур'ёзны дэфіцыт звязаны з гіпатэрыёз, валлё і гіпертіреоз. На іншым канцы спектру, празмернае спажыванне ёду звязана з гіпатырэёз і валля, а таксама.
Ёсць шмат абласцей па ўсім свеце, дзе глебы з нізкім утрыманнем ёду павінны быць дададзеныя да дыеце, як правіла, праз ёдаваную соль. У ЗША, раён вакол Вялікіх азёр раней вядомы як валлё паясы, таму што глеба з'яўляецца ёд-дэфіцытных, і гэта выклікала валля сярод жыхароў вобласці.
Так як ёд быў дададзены да солі ў пачатку 20-га стагоддзя, праблема дэфіцыту ёду ў ЗША была практычна ліквідаваная.
Не так і ў іншых краінах, якія не маюць такія ўзгодненыя праграмы йодирования. У 1999 годзе эксперты абвясцілі, што дэфіцыт ёду па-ранейшаму з'яўляецца сур'ёзнай пагрозай для глабальнага аховы здароўя. Недастатковае ёд, па сутнасці, лічыцца самым распаўсюджаным, яшчэ можна прадухіліць, прычынай пашкоджанні мозгу ў свеце, з 1,6 мільярда людзей, схільных рызыцы.
Дзеці з нават лёгкай ёднай недастатковасці могуць пакутаваць ад затрымкі росту, разумовая адсталасць, зніжэнне IQ, праблемы руху, прамовы або слыху. Ва ўсім свеце, дэфіцыт ёду на самай справе пакутуе каля 50 мільёнаў дзяцей. Па ацэнках Сусветнай арганізацыі аховы здароўя, каля 1 мільярда чалавек ва ўсім свеце падвяргаюцца рызыцы ўзнікнення праблем са здароўем з-за дэфіцыту ёду.
Дэфіцыт ёду ў цяперашні час на ўздыме зноў у ЗША Нацыянальны аховы здароўя і харчавання Экспертыза ад 1971-74 ўстаноўлена, што 2,6% амерыканскіх грамадзян былі дэфіцытам ёду, а абследаванне Followup 1988-1994 паказала, што колькасць цяпер 11,7%. За апошнія 20 гадоў працэнт амерыканцаў з нізкім спажываннем ёду больш чым у чатыры разы. (JCEM, 10/98) Асаблівая заклапочанасць у тым, што працэнт йододефіцітных цяжарных жанчын павялічыліся з 1% да 7% на працягу 20 гадоў.
Ёсць меркаванне, што прычына нізкага ёду можа быць зменшана соллю ў рацыёне, а таксама зніжэнне ў выкарыстанні ёду ў якасці харчовай інгрэдыента. Гэтая тэндэнцыя, аднак, можа спатрэбіцца намаганні па павышэнню ўзроўню ёду ў людзях, схільным рызыцы дэфіцыту нават у ЗША
Вы павінны прыняць ёд?
Прымаючы ёд або харчовыя прадукты і харчовыя дабаўкі, якія змяшчаюць ёд , каб дапамагчы вашай шчытападобнай залозы можа быць праблематычным , паколькі многія выпадкі аутоіммунных захворванняў шчытападобнай залозы -па найбольш распаўсюджанай прычынай умоў шчытападобнай залозы ў ЗША не-абумоўлены дэфіцытам ёду.
Ваш лекар ці дыетолаг можа пратэставаць ўзровень ёду з дапамогай тэсту мачы. Але, калі, як і ў многіх пацыентаў, вы вырашылі самастойна паспрабаваць водарасць, ёд, ці шчытападобнай залозы падтрымкі дапаўненні (амаль усе яны ўтрымліваюць высокі ёд), быць дасведчаныя пра рызыкі.
Большасць лекары кажуць не турбавацца пра нейкую ёдаванай солі або ёдзе, прысутным у харчовым прадукце, такія як выпадковыя сушы вячэру. Але нават альтэрнатыўны лекар пажыўнай Стывен Langer, доктар медыцынскіх навукі, аўтар Вырашана: Загадка хваробы, наступныя кнігі для гіпатэрыёзу Брода Барнса: нечаканая хвароба, раіць прымаць ёд або ламінарыю дадатак для людзей з аутоіммунных захворванняў шчытападобнай залозы.
эксперт Гарманальная Дэвід Браунштейн, доктар медыцынскіх навук, а таксама прапануе асцярожнасць ў дачыненні да ёду. «Ёд дабавак у тых, якія маюць аутоіммунные праблемы шчытападобнай залозы можа быць падобна залівання газу над агнём. Аднак, з гіпатырэёз надвор'я, якія не аутоіммунных ў прыродзе, йодсодержащие прадукты могуць рэальна дапамагчы функцыі шчытападобнай залозы лепш.»
Асабіста я адзін з тых людзей з аутоіммунных захворванняў шчытападобнай залозы , якія проста не рабіць добра з дадатковым ёдам . Часы я паспрабаваў ёдам ў любой форме, за вельмі малую колькасць ёду, якія змяшчаюцца ў некаторых дадатках, у мяне было тое, што я называю «ёд аварыі.» На працягу дня я заўважыў мой шчытападобная трохі павялічваючы (валлё), і пачуццё пяшчотнай. На працягу трох дзён, я знясілены і нездаровы па ўсім целе.
Будзьце асцярожныя ёдам можа быць вашай патрэбай, але, як я, вы таксама можаце быць адчувальныя да дадатковага ёду.
крыніца:
Laurberg Р, і інш. і інш. «Экалагічная спажыванне ёду ўплывае на тып дабраякасных захворванняў шчытападобнай залозы, шчытападобнай залозы». 2001 May; 11 (5): 457-69