Агульныя эмоцыі ў чаканні вынікаў медыцынскага выпрабаванні
У чаканні дыягназу можа быць адзін з самых цяжкіх рэчаў, чалавек адчувае. Калі вы выпрабоўваеце сімптомы, якія непрыемныя, такія як боль, млоснасць, абцяжаранае які рухаецца вакол, галавакружэнне ці праблемы са сном (каб назваць некалькі), чакаючы ўбачыць спецыяліста , для выпрабаванні павінны быць запланаваны, або вынікі лабараторных аналізаў на вярнуцца толькі падаўжае дыскамфорт.
Мала таго, што чакае падоўжыць фізічны дыскамфорт, але нявызначанасць пакідае вас, здавалася б, без анкера.
Ёсць людзі , якія нават былі вызваленыя , каб атрымаць дрэнны дыягназ, таму што , па меншай меры , то вы можаце пачаць рабіць што - то да асобы дыягназу. З нявызначанасцю вы пакінулі ў падвешаным стане, не ведаючы дакладна, як вы павінны адчуваць сябе, таму што вы не ведаеце, што вы сутыкнуліся.
Калі вы сутыкнуліся з магчымым змяніць жыццё дыягназ-і найбольш рэдкія захворванні трапляюць у гэтую катэгорыю, чаканне можа быць яшчэ больш напружаным. І калі вы сутыкнуліся з магчымым дыягназам невылечнай хваробы або той, які скароціць Вас або жыццё вашага каханага чалавека значна, чаканне можа быць амаль невыносным. Мала таго, што вы чакаеце для дыягностыкі , якая можа запатрабаваць лячэння, але вы глядзіце на тое , што можа быць усё ваша будучыню. Усе вашыя мары і надзеі.
Вось некаторыя з пачуццяў, вы можаце сутыкнуцца падчас чакання дыягназу. Вы адчувалі, як гэта?
нецярпенне Чакаючы
Нецярпенне, магчыма, першыя эмоцыі многія людзі адчуваюць, калі ў чаканні дыягназу.
Шмат хто з нас з'яўляюцца «выканаўцамі», якія выкарыстоўваюцца для узначаліўшы сітуацыі, вырашаючы праблему, і рухацца наперад. У чаканні прызначэння, працэдуры або кансультацыі могуць даць вам адчуванне «спяшацца і чакаць» . Так , напрыклад, ва час чакання ў тыдзень для вынікаў патоморфологического з яе біяпсіі , каб вярнуцца з лабараторыі, адна жанчына сказала: « Я адчуваю сябе як у клетцы тыгра. »Яна хацела , каб рабіць што - то пра свой дыягназ, а не проста чакаць.
Яшчэ адна жанчына сказала, што яна патрэбна УГД для дыягностыкі. «Добра, мы можам зрабіць гэта сёння?» Сказала яна, звяртаючыся да ўрача, і была расчараваная, каб пачуць гэта не можа быць запланавана да наступнага тыдня.
Нецярпенне можа працаваць свой шлях за межы вашага дыягназу і ўвесці іншыя часткі вашай жыцця. Вы можаце адчуваць сябе нецярплівымі з лініяй, каб выйсці з парковачнай рампы ў вашым медыцынскім цэнтры. Вы можаце адчуваць сябе нецярплівымі з вашым мужам або сябрамі, якому вы дэлегаваць задачы. У рэшце рэшт, яны не могуць клапаціцца пра нешта простым, пакуль вы чакаеце чагосьці такога складанага? Вы можаце нават стаць нецярплівымі з самімі сабой, задаючыся пытаннем, чаму гэта займае так шмат часу, каб зрабіць некаторыя з дзеянняў, якія вы заўсёды рабілі.
фрустрацыя
Засмучэнне ставіцца да блакаванні мэты або дзеяння. Хтосьці, хто засмучаны аб атрыманні дыягназу можа адчуваць сябе незадаволеным, неспакой, ці нават дэпрэсіі. Калі вы сказалі, што вы не можаце атрымаць прызначэнне са спецыялістам на працягу трох месяцаў, што вынікі спецыялізаванага тэсту заняць шэсць тыдняў, або, што пасля прагляду чатыры лекараў яны да гэтага часу не ведаюць, што здарылася з вамі, вы можаце адчуваць сябе вельмі засмучаныя.
Як і з нецярпеннем, расчараванне ў сувязі з медыцынскай сістэмай можа пераносіць на іншыя часткі вашай жыцця. Вы можаце адчуваць сябе засмучанымі, калі ёсць блытанні з вашай страхоўкай.
Вы можаце адчуваць расчараванне, што чырвоная стужка страхавога поліса сцвярджае, што вам трэба, каб убачыць, хто атрымлівае жоўтую картку на працягу наступных двух месяцаў замест таго, каб хтосьці, хто заўтра мае прызначэнне. Часам гэта засмучэнне можа ўспыхнуць. У рэшце рэшт, ён не можа адчуваць сябе «ў бяспецы», каб вызваліць ваша расчараванне ў клініцы, дзе вы атрымоўвае дапамогу (што трэба быць «добрым пацыент») і, нарэшце, адпусціць яе, калі ваш муж забывае забраць малако ў прадуктовай краме ,
гнеў
Многія людзі, якія нецярплівыя і / або расчараванне могуць адчуваць гнеў. Гэты гнеў часта накіраваны на медыцынскую сістэму, якая робіць вас чакаць вашага дыягназу.
Часам гнеўныя пачуцці могуць быць накіраваны на нешта прадуктыўнае, як выступае для сябе ці каханага чалавека. Тым не менш, часам гнеўныя пачуцці вырваліся недарэчы, як на лабарантаў, які спрабуе ўзяць ўзор крыві для тэсту. Медсёстры кажуць, што яны былі сведкамі многіх пацыентаў і іх сем'яў гарлапаняць на медыцынскі персанал, і адзін на аднаго. Вы можаце адчуваць сябе надакучыў увесь працэс дыягностыкі і адчуваць сябе проста задумаўшыся ад усяго гэтага.
трывожнасць
Калі вы чакаеце дыягназу, што мае сур'ёзныя наступствы, вы можаце адчуваць сябе няёмка і асцярогі. Вы можаце адчуваць сябе напружанымі, і ваш розум можа быць занепакоеныя тым, як гэты дыягназ можа паўплываць на вас і вашыя блізкія. Як толькі вы пачынаеце, што цягнік думкі, ён можа пайсці далей і далей. Вы можаце мець праблемы са сном у начны час, знайсці сабе нервавацца, або быць паглынутыя разважаннямі пра дыягназ. Трывога з'яўляецца нармальнай рэакцыяй на пачуццё пад пагрозай. Гэта з'яўляецца часткай барацьбы або палёту рэакцыі, прызначанай для абароны нас ад небяспекі. Але калі небяспека мы разглядаем зыходзіць ад нашых думак, а не вострым і лёгка бачнай небяспекі сярод нас (такіх, як леў, нападаючы) рэакцыя можа прывесці да далейшага трывогі і стрэсу, як цяпер наша цела рэагуе так жа (с пачашчанае сэрцабіцце, пачашчанае дыханне, і многае іншае.)
Трывожнасць, як і з гэтымі іншымі эмоцыямі, можна перанесці ў іншыя сферы вашай жыцця. Людзі з ракам часам адзначаюць, што яны адчуваюць, што не ў стане зрабіць простыя рашэнні, нават рашэння, як проста, як тое, што рыштунак насіць.
Смутак і дэпрэсія
Чаканне доўгага часу для дыягностыкі можа лёгка прывесці да адчування, не маючы ніякага кантролю над рэчамі ці быць перагружаны. Вы можаце адчуваць сябе безнадзейным аб вашай сітуацыі. Наяўнасць медыцынскай сістэмы пастаянна робіць вас чакаць рэчаў-сустрэч, тэсты, кансультацыі, вынікі, могуць прымусіць вас адчуваць сябе як кідаць у ручнік і проста здавацца. Вы можаце плакаць без прычыны і не хочацца рабіць шмат чаго-небудзь.
Гэта можа быць вельмі цяжка, часам, каб даведацца, ці маеце вы справу з нармальнай смутку або дэпрэсіі. Не бойцеся папрасіць аб дапамозе, калі смутак цягне вас ўніз.
Bottom Line - Нармальныя рэакцыі на які чакае
Праўда, усе гэтыя пачуцці з'яўляюцца нармальнымі для каго - то , хто чакае дыягназу. Чым даўжэй вы павінны чакаць, тым больш пачуццяў вы можаце сутыкнуцца, і больш інтэнсіўныя гэтыя пачуцці могуць стаць. Для большасці людзей, размаўляючы з сябрамі, сям'ёй, духавенствам чалавекам, і / або кансультант вельмі карысна ў барацьбе з гэтымі пачуццямі падчас чакання для гэтага дыягназу. Некаторыя людзі лічаць карысным, каб звязацца з групай падтрымкі (ці інтэрнэт-супольнасцю, асабліва з рэдкімі захворваннямі), які прапануе вам магчымасць пагаварыць з іншымі людзьмі, якія перажылі гэтыя эмоцыі. Часта, толькі будучы ў стане пачуць ад каго-небудзь, хто адчуваў тое ж самае, гэта велізарная дапамогу, нагадваючы вам, што нават калі вы чакаеце ў адзіночку, вы не самотныя.
У дадатку да нармальнага, ёсць некалькі рэчаў , якія вы можаце зрабіць , якія могуць дапамагчы (акрамя рэалізацыі вы не самотныя.) Пераканайцеся , што вы быць ваш уласны адвакат ў вашай дапамогі . Калі вы не адчуваеце, што вы знаходзіцеся на правільным шляху, або калі вы адчуваеце, што вашыя медыцынскія работнікі не ўзаемадзейнічаюць добра, гаварыць. Як мы ўжо адзначалі, сімптомы, звязаныя з вашым дыягназам могуць пагоршыць гэтыя пачуцці. Калі вы справіцца з хранічнай болем , пераканайцеся , што гэта вырашаецца. Часам пракансультавацца з лекарам болю неабходна ў дадатку да ўсяго астатняга вы перажываеце (так, прабач, іншае прызначэнне.)
Спытаеце сябе, калі ёсць што-то яшчэ можна зрабіць (скар атрымання Вашага дыягназу больш хутка.) Вам трэба наняць няпоўны няню, каб дапамагчы з дзецьмі? вам трэба, каб дазволіць людзям, каб дапамагчы вам рабіць (гэта цяжка для тых, у каго ёсць асобы тыпу А).
Як наконт людзей у вашай асяроддзі. У вас ёсць добрыя сябры, якія дапамогуць вам быць спадзяемся, што вы можаце выдаткаваць больш часу? З іншага боку, у вас ёсць «таксічных сяброў», якія вы, магчыма, прыйдзецца развітацца?
для каханых
Важна адзначыць, што, у той час як некаторыя людзі адчуваюць хвароба ў адзіночку, толькі нешматлікія людзі адчуваюць расчараванне чакання ў адзіночку. Сябры і члены сям'і могуць таксама выпрабаваць усе гэтыя эмоцыі ў чаканні дыягназу. На самай справе, бездапаможнасць, што блізкія часта адчуваюць можа павялічыць гэтыя пачуцці яшчэ больш. У той жа час, вы не можаце адчуваць сябе камфортна, выказваючы расчараванне, нецярпенне і непакой. Што ж тычыцца тых, хто сутыкаецца з магчымай цяжкай дыягностыкі, там, на шчасце, шматлікія інтэрнэт-супольнасці, прысвечаныя карміцеляў сем'яў, якія стаяць перад цяжкай дыягназ (ці якія чакаюць аднаго) у каханага чалавека.
крыніцы:
Kasper, Dennis L .., Энтані С. ФАКі, і Стывен L .. Hauser. Даведнік Харысана па ўнутраных хвароб. Нью - Ёрк: Mc Граў Хіл адукацыю, 2015. Друк.