Раздзяляльны факт ад выдумкі
Ёсць шмат міфаў лячэння акне там, адлучаючы факты ад выдумкі ад можа быць жорсткім. Заземлены Ваш любімы кончык лячэння акне ў рэальнасці?
Міф: Вы павінны Энергічна Скраб вашу скуру кожны дзень
Рэальнасць: Людзі з акне маюць тэндэнцыю сапраўды скраб іх твары, спрабуючы глыбока ачысціць скуру і атрымаць , што «пісклявым чысты» пачуццё.
Вяхоткі, якія чысцяць сродкі з абразіўнымі кампанентамі, а таксама грубыя скрабы не заўсёды лепшы выбар для скуры з акне. Замест таго, каб дапамагчы, яны могуць выклікаць раздражненне, што пагаршае запаленне і пагаршае прарывы.
Ваша скура павінна разглядацца асцярожна, каб мінімізаваць трэнне і раздражненне. Не празмерна церці або скраб вашай скуры. Гэта асабліва дакладна , калі ў вас ёсць запалёныя прарывы .
Міф: Потаадлучэнне ачысьціць Out Your Пару
Рэальнасць: Хоць здаецца, потлівасць чысціць поры , гэта на самай справе не робіць нічога , каб ачысціць акне. І, калі вы не будзеце асцярожныя аб ліцца адразу ж пасля атрымання потны, ён можа фактычна прывесці да павелічэння прарываў.
Глядзіце, ваша скура мае два розных тыпу часу: ваш пот пары ( так званы потовые пары) і ваша алей пары (ці лоевыя пары).
Вугры і вугры развіваюцца ў нафтавай пары. Пот, аднак, зыходзіць з цалкам іншы пары. Так, потлівасць не будзе штурхаць вугры і плямы з скуры.
Лепшы спосаб пазбавіцца ад гэтых пор засмечвання коркаў нафты і смецця, каб мець іх здабываюць з дапамогай прафесійнага догляду за скурай . Трымаеце іх ад вяртання з дапамогай лячэння акне пасярэдніцтва штодня.
Практыкаванне выдатна падыходзіць для вашага цела, але гэта на самай справе не збіраецца паўплываць на вашу скуру.
Міф: Выкарыстанне супер сушка для сыходу за скурай, каб Выгнаць алей
Рэальнасць: Тоўстая скура можа быць турбаваць, але з выкарыстаннем ультра-сушкі прадуктаў па догляду за скурай не лепшы шлях.
Ваша скура мае патрэбу ў трохі алею, каб быць здаровым. Празмерная сушкі скуры прывядзе да праблем сваёй уласнай, як нязручна герметычнасць і расколін. Не кажучы ўжо пра тое, што пілінг, лушчэнне скуры забараняецца глядзець усё, што вялікая небудзь.
Хітрасць заключаецца ў тым, каб выдаліць лішкі алею, не пазбаўляючы скуру кожнага магчымага падзення. Лепшы спосаб зрабіць гэта выкарыстоўваць ўспеньвання сродак для мыцця, якое пакідае вашу скуру чыстай, але не занадта шчыльна і сухі.
Калі ваша скура ўсё яшчэ адчувае сябе занадта тоўстай на свой густ, звязальны можа дапамагчы выдаліць дадатковую нафту. Але зразумець, што толькі выдаленне лішку алею з вашай скуры не збіраецца ачысціць акне.
Вугры не толькі выклікана лішкам масла. Іншыя фактары ў гульні тут, як гармоны , некаторыя акне бактэрый , якія выклікаюць, нават вашы гены . Проста высыханне вашай скуры з прадуктамі, не збіраецца мяняць гэтыя іншыя фактары.
Міф: Каб Ачысціць Вугры Хутка, выкарыстоўваць шмат актуальнага лекі і выкарыстоўваць яго часта
Рэальнасць: Гэта павабна на нашмароўваць тоўсты пласт вугроў пры кожнай магчымасці, але пры гэтым не гоіцца вугры хутчэй.
На самай справе, выкарыстоўваючы занадта шмат вугроў, выкарыстоўваючы іх занадта часта, або выкарыстоўваць занадта шмат за адзін раз можа сапраўды нанесці шкоду вашай скуры. Замест таго, каб атрымліваць чыстую скуру вы спадзяваліся, вы будзеце ствараць празмерную сухасць, лушчэнне, пачырваненне і раздражненне.
Заўсёды выконвайце інструкцыі па выкарыстанні на ўсе вугры старанна. Памятаеце, што гэта зойме час, каб убачыць вынікі, таму паспрабуйце быць цярплівым. Калі пасля выкарыстання больш-пазабіржавым лячэння акне ў працягу некалькіх месяцаў не бачнае паляпшэнне скуры, звярніцеся да свайго лекара.
Міф: Там няма нічога, што вы можаце зрабіць аб акне
Рэальнасць: Сёння многія варыянты лячэння даступныя для паляпшэння акне. Працэдуры ўключаюць у сябе актуальныя крэмы, аральныя прэпараты і многія іншыя.
Калі ваш акне з'яўляецца лёгкай або цяжкай, калі вы падлетак або дарослы чалавек, ёсць метады лячэння даступныя, якія будуць працаваць для вас. Не саромейцеся патэлефанаваць дэрматолага, каб даведацца, якія варыянты лячэння будзе найбольш эфектыўнымі ў лячэнні скуры.
Вугры не тое, што вы павінны пакутаваць. Амаль кожны выпадак акне можа быць паспяхова кантралюецца з цягам часу, настойлівасці і цярпення.
> Крыніцы:
> Zaenglein А.Л., Pathy А.Л., Шлоссер BJ, Аліхан А, Baldwin ЁН, і інш. і інш. «Рэкамендацыі па догляду для Упраўлення акне Vulgaris.» Часопіс Амерыканскай акадэміі дэрматалогіі 74,5 (2016 г.): 945-73.