Мазгавыя гульні, якія могуць павысіць працягласць канцэнтрацыі ўвагі, памяць і ўвага
Вы прайшлі праз хіміётэрапію і адчуваюць праблемы з памяццю, канцэнтрацыяй і фокус? Ты не адзін! Паводле ацэнак, да 75 працэнтаў хворых на рак адчуваюць кагнітыўны дэфіцыт пасля хіміятэрапіі.
Звычайна называюць « Chemobrain ,» мяккі кагнітыўны дэфіцыт пасля хіміятэрапіі з'яўляецца спрэчнай тэмай сярод лекараў, даследчыкаў і пацыентаў.
Вынікі даследавання, якія тычацца прычыны Chemobrain супярэчлівыя. Некаторыя даследаванні паказваюць, хіміётэрапію, як прычына, у той час як іншыя паказваюць на іншыя вінаватыя, такія як сам рак. Незалежна ад прычыны, людзі адчуваюць розныя ступені зніжэння кагнітыўных пасля тэрапіі і ня рэкамендуемае лячэнне або лекі для палягчэння сімптомаў.
Хоць прычына застаецца нявызначанай, некаторыя даследаванні паказалі, што гульня мозг навучальных гульняў могуць павялічыць аб'ём памяці, павысіць працягласць канцэнтрацыі ўвагі і павышэнне ўвагі. Даследаванні, хоць і невялікі, паказалі абнадзейлівыя вынікі. Lumos Labs даследаванне пад кіраўніцтвам даследчыка Стэнфардскага знайшлі мозгу навучальныя гульні палепшаныя хуткасць апрацоўкі, слова выяўленне і вербальнай памяці ў жанчын , якія раней былі апрацаваны хіміятэрапіі пры раку малочнай залозы . Іншая даследаванне, праведзенае Posit Science далі падобныя вынікі.
Ідэя, што трэніроўкі мозгу гульня павысіць пазнавальную функцыю, не новая.
На самай справе, некалькі буйных даследаванняў паказалі , што гульні, галаваломкі і іншая думках стымулюючая дзейнасць могуць затрымаць пачатак хваробы Альцгеймера .
Ёсць некалькі праграмных праграм, якія выкарыстоўваюцца прафесіяналамі нейронаук, такімі як Cogmed і Cognifit для павелічэння кагнітыўнай функцыі. Ніхто не былі спецыяльна распрацаваны для ўмеранага кагнітыўнага дэфіцыту пасля хіміятэрапіі.
Даследаванні працягваюцца, як гэтыя навукі падтрымоўваных праграм праграмнага забеспячэння могуць павысіць прадукцыйнасць мозгу ў Chemobrain пакутнікаў. На жаль, гэтыя праграмы праграмнага забеспячэння з'яўляюцца дарагімі і ня пакрываецца большасцю страхавых планаў. Добрая навіна заключаецца ў тым, што ёсць некалькі навучальных бясплатна або па нізкай кошту мозгу гульні онлайн, якія могуць дапамагчы павялічыць пазнавальную функцыю.
Гэтыя прыкладання, за выключэннем Lumosity і галаўнога мозгу HQ, не былі ўключаныя ў даследаванне з нагоды выкліканай хіміятэрапіяй кагнітыўнага дэфіцыту. Даследаванні з удзелам трэніроўкі мозгу гульні і іншыя стану і захворванні, якія так жа ўплываюць на кагнітыўныя здольнасці, далі станоўчыя зняволення.
для мозгу
1. Lumosity
Lumosity , вэб - сайт і мабільнае прыкладанне, імкнецца «палепшыць вашу памяць, увагу і агульную прадукцыйнасць мозгу з дапамогай навуковых трэніровак мозгу». Створана Lumos Labs, Lumosity быў створаны неўролагамі і быў даказаны, каб быць эфектыўнымі ў шэрагу даследаванняў, у тым ліку адзін з удзелам Chemobrain пакутнікаў. Як спажывец, я цаню намаганні, каб з навуковай пункту гледжання рэзервовага капіявання іх прадукт.
Пасля завяршэння першапачатковай ацэнкі, Lumosity стварае індывідуальную праграму навучання, заснаваную на выніках. Пасля аналізу вынікаў ацэнкі, вы атрымліваеце магчымасць падпісацца на пашыраную версію праграмы за асобную плату.
Калі вы вырашылі абнавіць, існуе некалькі планаў, якія ўключаюць план сям'і і пажыццёвую падпіску. Я знайшоў бясплатную версію, каб ўключаць у сябе значную колькасць відаў дзейнасці і функцый, але я магу зразумець, чаму так шмат людзей мадэрнізаваць.
2. Шчаслівы Нейрон
Як Lumosity, Happy Neuron з'яўляецца навучанне сайта мозгу, які прапануе мабільную версію праграмы. На самай справе, Шчаслівы Нейрон мае некалькі розных прыкладанняў, якія накіраваны на канкрэтныя кагнітыўныя функцыі. Сайт выглядае састарэлым і менш прафесійна, чым Lumosity, але гульні эстэтычна і вельмі цікавыя. У той час як гульні з'яўляюцца складанымі, яны весела і не адчуваюць клінічнымі.
Мерапрыемствы павінны стымуляваць пазнавальную функцыю ў вобласці памяці, мовы, глядзельная-прасторавае мысленне і ўвага.
3. Fit Мазгі Trainer
Fit Мазгі трэнер, вэб-сайт з мабільнай версіяй, даступнай, асаблівасць гульні, якія засяроджваюцца на мове, вырашэнні праблем, канцэнтрацыю, памяць і прасторавыя здольнасці. Я быў намаляваны Uber мозгу, Fit Мазгі сайт гульні, які пазначанай як «крос-трэнер", які ўключае ўсе 5 пазнавальных абласцей у адну гульню. Як Lumosity і Happy Neuron, бясплатныя акаўнты даступныя, але вам патрэбна платная падпіска на доступ да большай колькасці гульняў. Fit Мазгі Трэнер гульні займальныя, але я выявіў, што графіка / анімацыя лепш падыходзіць для дзяцей, чым у дарослых, нават калі мэтавая аўдыторыя дарослыя.
4. Мозг HQ
Мозг HQ праграма трэніроўкі мозгу пастуляваць Навука была даказаная эфектыўнасць у больш чым 60 рэцэнзуемых даследаванняў, уключаючы даследаванні з удзелам іх праграмнае забеспячэнне і Chemobrain пацыентаў. Вэб-сайт і дадатак добра прадуманы, зручны, і прыемна для вачэй. Мне падабаецца, што яны ўтрымліваюць інфармацыю пра эфект трэніроўкі мозгу на хваробы і стану, у тым ліку Chemobrain, ЧМТ і ВІЧ. Вэб-сайт і дадатак гульні цікава і займальна, але патрабуюць падпіскі, каб атрымаць доступ да большага.