Вы можаце распачаць крокі, каб планаваць свае апошнія месяцы
Ніхто не хоча глядзець у вочы смерці, але ніхто не можа пазбегнуць яго. Што мы можам зрабіць , гэта спадзяюся , што наша ўласная смерць камфортна, мірны і асэнсаваны. Вынікаючы гэтым радам дапаможа гарантаваць, што ваша смерць будзе.
1 -
План наперад і зрабіць свае жаданніПадрыхтоўка да смерці павінна пачынацца, перш чым нават атрымаць тэрмінальны дыягназ. Вельмі важна, каб заняць некаторы час, каб абдумаць вашыя мэты, прымаць важныя рашэнні, і дзяліцца імі са сваімі блізкімі. Завяршэнне авансавых дырэктыў з'яўляецца лепшым спосабам, каб пераканацца, што ваша са скончаным тэрмінам эксплуатацыі пажаданні выканана.
2 -
Плануйце свой пахавальныГэта яшчэ адзін крок, які не павінен чакаць, пакуль вы не атрымаеце тэрмінальны дыягназ. Планаванне ўласнае пахаванне гарантуе, што вы атрымаеце тое, што вы хочаце за цану, якую вы хочаце заплаціць. Ваш пахаванне ці паніхіда будзе адлюстроўваць вашу індывідуальнасць і стане сапраўды незабыўным падзеяй. Перспектыўнае планаванне таксама захоўвае свае блізкія ад таго, каб планаваць нешта значнае ў разгары іх гора, якая з'яўляецца выдатным падарунак, каб пакінуць ззаду.
3 -
Дазвольце сабе гаравацьКалі чалавек атрымлівае дыягназ невылечнай хваробы, гэта нармальна, каб мець шырокі дыяпазон эмоцый і водгукаў. Механізмы вырашэння, такія як адмаўленне і гнеў, могуць штурхнуць ў якасці асобных здзелак з яго ўласным горам і эмоцыямі сваіх блізкіх.
4 -
Агляд Вашай жыццяАдна з самых важных рэчаў, якія вы будзеце рабіць, як вы рыхтуецеся да смерці разглядаюцца жыццё. Гэта крок большасць людзей кажуць пра тое, калі яны абмяркоўваюць шкадаванняў, дасягненні, надзеі і мары. Робячы агляд жыцця гэта спосаб прывесці да закрыцця памірае чалавека. Ён можа таксама служыць у якасці спадчыны жыцця для блізкіх паміраючага індывіда.
Калі вы вырашылі зрабіць ўнутраны агляд жыцця або запісаць гісторыю жыцця для блізкіх, аналізуючы сваё жыццё, з'яўляецца важным крокам прыняць, як вы рыхтаваліся да смерці
5 -
Азнаёмце сябе з агульным канцом іх жыцця СімптомыВы ведаеце, да 70% людзей адчуваюць дыхавіцу бліжэй да канца жыцця? Іншыя сімптомы, як боль і завалы, таксама з'яўляюцца агульнымі. Гэта добрая ідэя, каб азнаёміцца з найбольш распаўсюджанымі сімптомамі адслужыла жыцця, так што вы можаце распазнаць іх, калі і калі яны адбываюцца, і пачаць лячэнне. Многія з сімптомаў, якія ўзнікаюць у канцы жыцця можна лячыць у хатніх умовах, і ёсць крокі, якія можна зрабіць, каб забяспечыць ваш камфорт.
6 -
Ведаць , што чакаць ад памірае працэсуІснуе натуральны працэс, які адбываецца як асоба набліжаецца да смерці, і ў той час як кожны чалавек унікальны, працэс памірае амаль універсальны. Многія людзі лічаць, што карысна ведаць, што чакаць падчас звычайнага працэсу памірання. Гэта кіраўніцтва падрыхтуе вас да таго, што ляжыць наперадзе на вашым шляху да смерці