Ёсць шмат прычын, чаму людзі выбіраюць арганічнай дыеты. Памяншэнне вашага ўздзеяння пестыцыдаў, атрымліваць вялікія дэгустацыі прадуктаў харчавання, падтрымліваючы мясцовы арганічны фермер, і жаданне, каб абараніць навакольнае асяроддзе, усе добрыя прычыны ўключаюць арганічныя прадукты ў свой рацыён.
Але, нягледзячы на ўсё гэта, ёсць арганічныя прадукты не вылечыць акне.
Чаму Going Organic не дапаможа вашай скуры
Вугры не выкліканыя ежай вы ясце.
Вядома, ёсць некаторыя прыкметы таго, што некаторыя прадукты могуць зрабіць існуючыя выпадкі акне горш, але акцэнт робіцца больш на высокі глікемічны індэксам прадуктаў харчавання (напрыклад, белы хлеб і макаронныя вырабы, тарты, печыва і) і малочных прадуктаў. Тым не менш, эксперты не прыйшлі да адзінага меркавання пра тое, што да гэтага часу.
Пераход ад традыцыйна вырашчаных прадуктаў для арганічнага разнастайнасці, і вы, верагодна, не заўважыце розніцу ў вашай скуры наогул.
На самай справе, няма ніякай істотнай розніцы ў пажыўнай арганічна вырашчаных вытворчасці ў параўнанні з традыцыйна вырашчанай прадукцыі. Такім чынам, умоўна выгадаваныя яблыкі гэтак жа пажыўныя, як арганічна выгадаваныя адзін.
Але ёсць розніца ў колькасці пестыцыду паміж імі. Арганічна-вырабляюцца прадукты маюць менш рэшткаў пестыцыдаў, чым звычайна вытворчасць прадуктаў харчавання. Ўжыванне арганічных прадуктаў над ўмоўна-вырашчанай прадукцыяй, асабліва на працягу доўгага перыяду часу, дазволіць скараціць агульнае ўздзеянне пестыцыдаў.
Пестыцыды не былі звязаныя з акне, хоць. Гэта вельмі малаверагодна, што невялікая, рэшткавае колькасць пестыцыдаў, якія могуць быць на вашых садавіны і агародніны робіць нічога, каб выклікаць акне.
Акрамя таго, вы павінны ведаць, што хімічныя рэчывы, якія выкарыстоўваюцца ў традыцыйных метадах вядзення сельскай гаспадаркі, былі добра вывучаны.
Большасць рэцэнзуюцца даследаванні паказалі, што ўжыванне ў ежу ўмоўна-вырашчанай прадукцыі падвяргае вас маленечкія колькасці пестыцыду і не з'яўляецца шкодным. Многія арганічныя прыхільнікі не згодныя, аднак.
У любым выпадку, гэта ўсё яшчэ добрая ідэя, каб мыць вырабляць добра, як арганічныя, так і неарганічныя, перш, чым капацца ў.
Ідучы арганічны ня высьветліцца акне, мы дакладна не хочам, каб абясцэніць важнасць здаровага харчавання. Большасць з нас не мог стаяць, каб ёсць больш садавіны і агародніны, ці з'яўляюцца яны арганічныя ці не.
Яна зводзіцца да таго, што вашыя мэты, і што важна для вас. Калі вы цвёрда ўпэўненыя, аб зніжэнні ўздзеяння пестыцыдаў і падтрымкі арганічнай сельскай гаспадаркі, то адбываецца арганічнае мае сэнс для вас.
Калі адзіная прычына, вы разглядаеце збіраецеся арганічным таму, што вы хочаце ачысціць скуру, не хвалюйцеся пра гэта. І не адчувайце сябе вінаватым, што не робіць перамыкач. Вы можаце з'есці здаровую, неарганічную дыету. Вы не выклікае акне , таму што вы ясьце ўмоўна-чыстыя прадукты харчавання (і не дазваляйце фанатычнага сябра прымусіць вас адчуваць сябе інакш).
Калі вы збіраецеся арганічнай ці не, вы павінны пачаць з правераным лячэннем акня лекі. Яшчэ лепш, калі пакласці ў звароце да дэрматолага і атрымаць прафесійную дапамогу для вашай скуры.
Рашэнне пайсці арганічным з'яўляецца асабістым.
крыніцы:
Forman J, J Силверстейн; Камітэт па пытаннях харчавання; Савет па гігіене навакольнага асяроддзя; Амерыканская акадэмія педыятрыі. «Арганічныя прадукты :. Здароўя і навакольнага асяроддзя перавагі і недахопы» Pediatrics. 2012 Лістапада; 130 (5): e1406-15.
Сміт-Спанглер З, Брандо М.Л., Хантэр GE, Bavinger JC, Пірсан М, Эшбы PJ, Сундар У, ль Н, Ширмер Р, з кіем, Olkin я, Bravata ДЙ. «Ці з'яўляюцца Ці арганічныя прадукты бяспечней або здаравей , чым традыцыйныя альтэрнатывы?: Сістэматычны агляд.» Ann Intern Med. 4 верасня 2012; 157 (5): 348-66.