Як Павышэнне тэмпературы цела можа запусціць вашы MS Сімптомаў
З'ява Утофф з'яўляецца унікальным прыкметай у рассеяным склерозе характарызуецца пагаршэннем аднаго або больш сімптомаў MS , калі тэмпература ядра цела павышаецца, нават у невялікай колькасці, як і з паловай градусаў.
Гэта з'ява было ўпершыню апісана Вільгельмам Утофф, нямецкім афтальмолагам, у канцы 19-га стагоддзя. Ён заўважыў , што людзі з неўрытаў глядзельнай нервам , агульным сімптомам безуважлівага склерозу, меў часовае пагаршэнне іх зроку пры фізічных нагрузках.
«Чаму» за феноменам Утофф
У МСЕ, міэлін (ахоўны, тлушчавай покрыва вакол нервовых валокнаў) пашкоджаны або разбураны імуннай сістэмай чалавека. Міэліну з'яўляецца тое, што дазваляе нервы мець зносіны адзін з адным хутка і эфектыўна. Так, пры пашкоджанні нервовых клетак не можа правільна перадаваць паведамленні. У залежнасці ад нерваў закрануты гэтыя абясцэненыя шляху нервовых сігналаў выклікаюць розныя сімптомы РСА, як недакладнае зрок, здранцвенне і паколванне, слабасць цягліц і мысленне праблемы.
З з'явай Утофф, навукоўцы лічаць , што спякота рэзка пагаршае гэтыя ўжо пашкоджаныя нервовыя клеткі шляху , якія затым трыгера бягучых сімптомаў РСА .
Напрыклад, жанчына з MS можа заўважыць, што яе стомленасць пагаршаецца, калі яе цела пераграваецца. Калі яе тэмпература цела вяртаецца да нармальнага жыцця, яе стомленасць памяншаецца і вяртаецца да зыходнага ўзроўню.
Ключавым момантам тут з'яўляецца тое, што няма сталага неўралагічнага пашкоджанні не будзе зроблена з з'явай Утофф.
Іншымі словамі, стомленасць гэтай жанчыны (або іншыя сімптомы РС, якія абвастрыліся з высокай тэмпературай) зварачальныя пасля таго, як яе тэмпература цела вяртаецца ў нармальнае рэчышча.
Агульныя Трыгеры феномене Утофф
Любы крыніца цяпла, як быць у гарачым і вільготным надвор'і, выкарыстоўваючы фен, прымаючы гарачы душ або ванну, або патаканне ў сауне можа выклікаць з'ява Утофф.
Акрамя таго, ліхаманка ад інфекцыі, фізічныя практыкаванні, менопауза (успомніце прылівы ), і перы-менструальны перыяд і іншыя патэнцыйныя трыгеры.
Як Лепшы пазбегнуць з'явы Утофф
Лепш за ўсё для прадухілення з'явы Утофф ўзнікнення заключаецца ў вызначэнні таго, што вашыя унікальныя трыгеры і пазбягаць іх. Акрамя таго, вы можаце прыняць удзел у охлаждаемой стратэгіі, якія дазволяць вам па-ранейшаму падабаецца, што «спускавы кручок», не атрымліваючы перагрэўся.
Вось некаторыя прыклады астуджэння стратэгій, якія могуць быць карысныя:
- Пітная халодная вада на працягу дня, асабліва ў гарачыя летнія месяцы
- Правядзенне кішэннага вентылятара ў сумачцы або заплечніку ў выпадку сітуацыі занадта горача ўзнікае
- Прымяненне халоднай вяхоткай для запясці або шыі, калі вы адчуваеце, як ваша цела становіцца цёпла
- Нашэнне адзення астуджэння як астуджальны камізэлька пры ажыццяўленні
- Нашэнне капелюшы і знаходзяцца ў цені на цяпло, сонечныя дні
- Насіць свабодную, дыхаць вопратку, як бавоўна
Распазнаванне рэцыдыву і феномене Утофф
Гэта можа быць складзены дыферэнцыююцца паміж MS і рэцыдывам з'явай Утофф. Іншымі словы, гэта нармальна здзіўляцца, калі ваша раптоўнае здранцвенне ног (ці іншай сімптом MS) ад спякоты ці ад новага MS паразы ў вашай цэнтральнай нервовай сістэме.
Адзін хуткі спосаб правесці адрозненне паміж імі складаецца ў тым, каб убачыць, калі вашы сімптомы рэверсу, калі спускавы кручок «цёпла» выдаляюцца, як пасля астуджэння ад гарачага душа або калі ваша ліхаманка вяртаецца ў нармальнае рэчышча.
Хаця вы не можаце адчуваць сябе лепш імгненна, як толькі вы Астуджальная (гэта можа заняць некалькі гадзін, у залежнасці ад сімптомаў), вашыя неўралагічныя сімптомы павінны вярнуцца да зыходнага ўзроўню, калі цёпла з'яўляецца вінаватым. З рэцыдывам MS, сімптомы будуць захоўвацца.
Гэта, як гаворыцца, гэта яшчэ добрая ідэя звярнуцца да неўролага ці да MS медсястры, асабліва калі вы не ўпэўненыя. МС Рэцыдыў можа спатрэбіцца лячэнне, як стэроіды, у той час як сімптом Утофф з'ява не патрабуе лекаў, толькі выдалення трыгера і ўпэўненасці.
Прывітальнае слова
Кіраванне вашы сімптомы РС з'яўляецца далікатнай задачай , і той факт , што тэмпература можа паўплываць на іх, а толькі ўскладняе гэтую задачу. Паспрабуйце не занадта ўгразлі з гэтым дадатковым цяжарам, хоць.
Рабіце ўсё магчымае, каб заставацца прахалодным, і ведаю, што калі вы развіваць пагаршэнне вашых страшных сімптомаў безуважлівага склерозу, яны будуць паслабленыя неўзабаве пасля таго, як крыніца цяпла выдаляецца. Акрамя таго, будзьце ўпэўненыя, вы не зрабілі ніякага дадатковага шкоды вашаму арганізму.
> Крыніцы:
> Бірнбаўм, MD Джордж. (2013 года). Рассеяны склероз: клініцыст Кіраўніцтва па дыягностыцы і лячэнню, 2 - е выданне. Нью - Ёрк, Нью - Ёрк. Oxford University Press.
> Фромана МС і інш. З'явы Утофф ў MS - клінічныя прыкметы і патафізіялогіі. Nat Rev Neurol. 2013 верасьня; 9 (9): 535-40.
> Рассеяны склероз грамадства. (2013 года). Інфармацыйны бюлетэнь: гарачая і халодная - уплыў тэмпературы на МС.