Дыягназ рака мае тэндэнцыю мець хвалевай эфект, у асноўным, які ўздзейнічае тых, хто бліжэй да чалавека пастаўлены дыягназ, як партнёра або жонка, але ў канчатковым рахунку, дасягаючы блізкіх сяброў, братоў, сясцёр і іншых сваякоў. Незалежна ад таго, якія жывуць з, сыход за ці проста служыць у якасці слухача вуха чалавека з ракам, гэта можа быць стомна, як фізічна, так і псіхічна.
Але з пазітыўным мысленнем і правільнымі інструментамі і сістэмай падтрымкі, вы можаце служыць гэтай унікальную ролю добра. Вось некалькі важных крокаў, каб накіроўваць вас праз любоў і догляд за хворым на рак мачавой бурбалкі.
Зрабіце сваё даследаванне
Чытайце пра тое , як лекары дыягностыкі і лячэння рака мачавой бурбалкі , у тым ліку тое , што цягне за сабой хірургічнае ўмяшанне , і калі лекары рэкамендуюць выдаленне пухліны мачавой бурбалкі па параўнанні з поўным мачавой бурбалкай. Разуменне працэсу аднаўлення пасля хіміятэрапіі і хірургіі таксама дазволіць вам лепш падрыхтавацца, калі ваш любімы чалавек ці чалавек, якому вы заляцаецеся прыходзіць дадому.
І, калі вы на самой справе чытаць пра раку мачавой бурбалкі, запісвайце свае думкі або пытанні ў нататніку, разгледзець іх з каханым чалавекам, і прынесці гэты ноўтбук для наведвання наступнай лекара. Хоць ваш каханы чалавек можа не захацець марнаваць час на доме абмяркоўвае нюансы рака мачавой бурбалкі, той факт, што вы знайшлі час, каб даведацца пра гэта з'яўляецца прыкметай вашай любові і павагі за тое, што яны перажываюць.
Будзьце гатовыя да шматзадачнасці
Як выхавальнік кагосьці з ракам мачавой бурбалкі, вы будзеце насіць шмат капелюшоў, і гэтыя шапкі змяніць, як чалавек рухаецца наперад з лячэннем. Некаторыя ролі могуць здацца больш стомна, хоць яны гэтак жа вартыя:
- Давядзенне да прызначэння і сесій хіміятэрапіі
- Падабраўшы рэцэпты з аптэкі
- Кіраванне бюджэтам, каб вызначыць, як будзе фінансавацца вашага каханага чалавека па догляду за рак
- Выклік медыцынскага страхавання кампаніі , каб даведацца пра пакрыццё і франшызы
- Прыёмка бытавых задач, як ўборка, прадуктовыя крамы, падрыхтоўка ежы, мыццё
Іншыя ролі больш прамыя і актыўныя:
- Гуляючы актыўную ролю ў прыняцці рашэнняў, якія тычацца планаў догляду і лячэння Вашага любімага
- Рэтрансляцыя паведамленняў або выклік каманды анкалагічнай дапамогі з пытаннямі або праблемамі
- Дапамагаць вашаму любімаму чалавеку акрыяць ад хіміятэрапіі і хірургічнага ўмяшання (а часам і выпраменьвання)
- Праца ў якасці падтрымкі сувязі, як сувязь з абнаўленнем і членаў сям'і
- Забеспячэнне эмацыйнай падтрымкі для вашага каханага чалавека-плячо, каб абаперціся ці проста ваша прысутнасць, хутчэй за ўсё, прынясе камфорт
Незалежна ад шапкі вы носіце падчас гэтай паездкі, ведайце, што гэта каштоўна.
Беражы сябе
Пры сыходзе за хворым на рак мачавой бурбалкі, гэта лёгка стаць спажываюцца з кіраваннем іх хваробы. Вы можаце выявіць , што любыя дадатковыя моманты ў дзень запоўненыя з чытаннем стану, планавання і наведвання сустрэч, або якія імкнуцца да Вашага любімаму аднаўленню пасля хіміятэрапіі або хірургічнага ўмяшання.
Усталяванне часу для Вас
Але, у рэшце рэшт, гэта вельмі важна, што вы выдаткуеце час, каб мець тэндэнцыю да вашым уласным патрэбам не толькі асноўных, як сон, здаровае харчаванне і фізічныя практыкаванні, але «адчуваць сябе добра» з іх таксама.
Адкладзеце час кожны дзень, каб ваш розум расслабіцца, незалежна ад таго, што значыць быць адцягнуць добрай кнігай, кіно, настольную гульню, ці вячэру з адным або членам сям'і.
Калі ў вас ёсць цяжкі час паслаблення вашых клопатаў, вы можаце разгледзець метады рэлаксацыі, такія як глыбокія дыхальныя практыкаванні або медытацыя усвядомленасці. Духоўная або рэлігійная падтрымка можа таксама быць карыснай у гэты час.
Стварэнне рэзервовай сістэмы
Гэта таксама карысна мець рэзервовую наглядчыка для таго, калі вам патрэбен перапынак. Разгледзім прасіць іншага члена сям'і, каб дабрацца да хіміятэрапіі сесіі адзін дзень у тыдзень ці папрасіць сябра, каб дапамагчы вам пабягушках.
У рэшце рэшт, многія людзі, якія могуць дапамагчы вам, але часта не ўпэўненыя, што вам трэба, ці не хочуць пераступаць.
Будзьце канкрэтныя, складзіце спіс, і не адчуваць пачуццё віны з просьбай аб дапамозе. Вы павінны быць рэалістычнымі, і з просьбай аб дапамозе і падтрымцы, вы збіраецеся быць больш прадуктыўнымі і падарунак для каханага чалавека.
Прыярытэтнасць вашага псіхічнага здароўя
Важна разумець, што дэпрэсія і трывога з'яўляюцца агульнымі ў выхавацелямі. Калі вы апынецеся ўсё-спажыванні вашым любімы дыягностыкай і лячэннем рака і / або адчуваюць сімптомы дэпрэсіі або знясільваючай трывогі, калі ласка, звярніцеся па дапамогу да лекара або ад псіхічнага здароўя.
знаходзіць падтрымку
Гэта таксама добрая ідэя, каб разгледзець сетку падтрымкі рака. Пагаворыце з Вашым любімай камандай здароўя рака, як іх медсястра або сацыяльным работнік, за рэсурсы. Вы таксама можаце наведаць Амерыканскае грамадства рака, каб знайсці праграмы падтрымкі каля вашага дома.
> Крыніцы:
> Амерыканскае грамадства рака. Выхавальнікі і сям'я.
> McNeil, B. (2011). Першыя крокі-I've быў дыягнаставаны з ракам мачавой бурбалкі. У Gonzalgo ML (Ed), Кіраўніцтва пацыента да раку мачавой бурбалкі (1-8). Масачусэтс: Джонс і Бартлетт Publishers.