Плюс іншыя спосабы барацьбы з прылівы і начныя поты
Влагоотведение піжама быў распрацаваны , каб даць вам добры начны сон, нягледзячы на прылівы і начныя поты . Вашы начныя поты могуць быць выкліканыя лячэннем рака малочнай залозы , цяжарнасцю, запаленчымі захворваннямі кішачніка, ВІЧ, хваробай Кроны, менопаузой, або іншымі ўмовамі. Незалежна ад прычыны, вы ведаеце, што начная потлівасць можа разбурыць сон добрай ночы, у выніку чаго вы волкасць, замарожванне, і неспакойны.
Ваша піжама, а таксама вашыя пасцельныя прыналежнасці, можа намокнуть, што робіць вяртанне да марам толькі аддаленая магчымасць.
Влагоотведение піжамы для выратавання
Влагоотведение патрабаванні Піжаме для ліквідацыі парушэння сну, выкліканыя начныя поты з выкарыстаннем тканін высокапрадукцыйных, якія высыхаюць скуру і перамясціць вільгаць. Шматлікія кампаніі робяць зацяканне піжамы, з выкарыстаннем уласных тканін, якія канкуруюць, каб быць ваша рашэннем піжамы.
Влагоотведение Піжаме рашэння
Як чытаць над водгукамі і параўнальнай табліцу, разгледжу, якія кропкі з'яўляюцца важнымі для вас: кошты, якія ўбіраюць здольнасці, тэкстуры, будаўніцтва, стыль і падганянне. Затым выберыце тып зацякання піжама, які адказвае вашым патрэбам. Гэтая марка піжамы у параўнанні ў табліцы:
- CoolJams
- DryDreams
- Dreamsacks
- Fishers Finery
- Sleepytime
Влагоотведение Sleepwear Параўнанне прадуктаў
| CoolJams | DryDreams | Dreamsacks | Fishers Finery | Sleepytime | |
| Кноты вільгаці, туры Прахладны | ды | ды | ды | ды | ды |
| тканіна тэкстуры | Silky Бавоўна | шаўкавісты | Silky Бавоўна | бавоўна | гладкі |
| тканіна Змест | поліэстэр микрофибры | Micropolyester | бамбукавы | Бамбук, арганічны бавоўна і спандэкс | Бамбук і спандэкс |
| наяўныя памеры | SML-XL | XS да XXXL | SML-XL | XS да XXL | SML-XL |
| колеру | сухі астатак | сухі астатак | сухі астатак | сухі астатак | чорны |
| стайлінг | класічны Камфорт | класічны Ёмісты | пахвальны | пахвальны | двухсекцыйная піжама |
| падыходзіць Належным | ды | друзлы | Snug * | ды | ды |
| Дадаткова аб прадукце | пральная сумка | N / A | Fair Trade экалагічна Дружалюбныя | N / A | N / A |
| Menswear Даступныя | ды | ды | ды | ды | няма |
| Пасцельная бялізна Даступнага | ды | ды | ды | ды | няма |
| Інфармацыйна - прапагандысцкая кампанія | Падтрымка 5 Дабрачынныя | 100% прыбытку Падтрымлівае 2 Дабрачынныя | Падтрымка 4 Дабрачынныя | N / A | N / A |
| кошт | пачынаецца з $ 52,00 | пачынаецца з $ 59,99 | пачынаецца з $ 66,00 | пачынаецца з $ 38,00 | $ 34.00- $ 37,00 |
| нататкі: | * Dreamsacks падыходзяць шчыльна, так што разгледзець пытанне аб набыцці большага памеру. Паспрабуйце тэмпературы Балансаванне лісты , а таксама. | ||||
Барацьба начны паценне і гарачыя ўспышкі
Ёсць некаторыя іншыя рэчы, якія вы можаце паспрабаваць справіцца з начнымі потамі і гарачымі выбліскамі, у тым ліку:
- Глядзіце вашы трыгеры. Кафеін, алкаголь і вострая ежа можа прывесці да спрацоўвання гарачых выбліскаў, так што калі вам пазбегнуць або паменшыць суму, якую вы спажываеце, гэта павінна дапамагчы з лікам і цяжарам.
- Трымаеце ваш пакой халаднавата. Зменшце агонь і выкарыстоўваць вентылятар, калі гэта неабходна.
- Канава цыгарэты. Курцы, як правіла, маюць больш спёкі, чым не паляць.
- Праца , каб праліць некалькі фунтаў. Жанчыны, якія маюць залішняя вага, як правіла, горш, прылівы, чым тыя, якія маюць сярэдні вагу.
- Рухайцеся. Калі вы не рухаецеся вакол шмат, хутчэй за ўсё, вашыя гарачыя ўспышкі будзе горш. Паспрабуйце атрымаць некаторыя рэгулярныя фізічныя практыкаванні або нават ўключэнне павольнае, глыбокае дыханне ў вашай паўсядзённым жыцці.
- Дадаць завод эстрагену ў свой рацыён. Гэта слабая форма эстрогена можа дапамагчы ў барацьбе з прылівамі. Прадукты, якія маюць расліны эстрагену ўключаюць нут, збожжа, садавіна, бабы, соевыя бабы, гародніна, льняное семя, і сачавіцу.
- Разгледзім акупунктуры. Некаторыя даследаванні паказалі, што іглаўколванне можа дапамагчы аблегчыць прылівы, так што можа быць варта стрэл, калі вашы гарачыя ўспышкі асабліва назойлівых.
- Дадайце вітамін Е дадаткі. Калі вашы гарачыя ўспышкі не надта цяжкія, вітамін Е можа дапамагчы.
> Крыніцы:
> Cleveland Clinic. Негормональные спосабы справіцца з прылівамі і менопаузой. Абноўлена 16 студзеня 2017 года.
> Mayo Clinic персаналу. Прылівы: дыягностыка і лячэнне. Mayo Clinic. Абноўлена 18 мая 2017 года.