Пратэзы рукатворныя прыборы, якія выкарыстоўваюцца для замены адсутных зубоў, і яны часам называюць «ўстаўнымі зубамі». Пратэзы вырабляюцца з пластыка і формованные, каб адпавядаць вашаму роце, але яны могуць адчуваць сябе некамфортна і нязручна на працягу некалькіх тыдняў, у той час як вы прывыкае да іх. Вы будзеце рабіць больш сліны, яны будуць слізгаць вакол толькі крыху, і вы можаце мець некалькі болевых кропак у той час як ваш рот гаючымі.
Прыстасоўваючыся да жыцця з пратэзамі могуць заняць некаторы час, у той час як вашыя асабовыя мышцы адаптавацца да новых адчуванняў, змены ў вашай здольнасці паспрабаваць некаторыя з вашых прадуктаў, а таксама вы павінны навучыцца жаваць з пратэзамі. Пачынайце павольна і выбраць мяккія прадукты, якія лёгка з'есці, пакуль пратэз не вырашана, і вы адчувалі сябе камфортна зноў цвёрдую ежу.
Парады для ежы з новымі Зубныя пратэзы
- Пачніце з вадкай дыетай, якая ўключае ў сябе пюрэ і мяккія прадукты, такія як яблычны соус, пудынгі, прыгатаваныя трава, сечаны варанае яйка і суп булён.
- Будзьце асцярожныя з гарачымі вадкасцямі і прадуктамі, так што вы не абпаліць рот. Вы не зможаце правільна ацаніць тэмпературу за кошт ізалявальнай якасці зубнога пратэза.
- Не трымаць вадкасць ў роце на працягу доўгага часу, перш чым праглынуць. Гэта можа аслабіць ніжнія зубныя пратэзы.
- Вы можаце выявіць, што густ ежы розныя з пратэзамі. Ваша пачуццё густу павінна паляпшацца з цягам часу.
- Калі вы будзеце гатовыя перайсці на цвёрдую ежу, пачніце з механічнай мяккай дыетай. Не забудзьцеся выразаць вашыя прадукты на дробныя кавалачкі.
- Размеркаваць ежу раўнамерна з абодвух бакоў у задняй частцы рота, калі вы жуяце, гэта дапаможа захаваць вашы зубныя пратэзы больш стабільныя ў той час як вы ясце.
- Жуйце павольна і старанна, перш чым праглынуць. Ня заглот вялікія кавалкі ежы, таму што цэлымі, не разжоўваючы вы маглі задыхнуцца на іх.
- Нарэжце свежыя садавіна і гародніна ў вельмі тонкімі лустачкамі або разразаюць іх на дробныя кавалачкі, каб яны лёгка жаваць або прыгатаваць іх перад падачай на стол.
- Увесь збожжавы хлеб і крупы добрыя для вас, але яны могуць прыліпаць да зубоў. Ядуць іх з вадкасцямі, каб зрабіць іх лягчэй жаваць і глытаць.
- Замяніць жорсткія чырвонае мяса з хатняй птушкай, рыбай, яйкамі і зернебабовых культур, або выбраць тушеные або павольна прыгатаванае мяса.
- Пратэз клей можа дапамагчы ў ежы прадуктаў, якія патрабуюць моцнага ўкусу (напрыклад, кукуруза ў пачатках), але вы можаце пазбегнуць вельмі жорсткіх або вельмі ліпкіх прадуктаў.
Вазьміце павольна некаторы час, і памятайце трохі хваравітасці варта чакаць, як мышцы вашага мовы і вакол рота прывыкаюць для падтрымання новых зубных пратэзаў на месцы (з дапамогай правага зубнога клею настолькі важна, таксама). Але не забудзьцеся захаваць ваш стаматолаг абнаўляецца, калі гэтыя праблемы не сыходзяць.
Харчаванне Пасля лячэння
Пасля таго, як вы цалкам адкарэктаваныя, каб насіць і жаваць з пратэзамі, вы павінны быць у стане з'есці амаль нічога. Аднак, могуць быць некаторыя прадукты, якія заўсёды будзе цяжка з'есці такіх як харчовыя прадукты, якія цяжка, ліпкія ці ўтрымліваюць невялікія цвёрдыя часціцы.
Нават з моцным ротам і добра прыгнанымі пратэзамі, гэта добрая ідэя, каб быць асцярожным, калі вы ясьце суцэльныя свежыя садавіна, жорсткі цвёрды хлеб, жорсткія кудзелістыя чырвонае мяса, арахісавае масла ці міндальнага алей, жавальная гумка, ліпкія цукеркі, садавіна і ягады з насеннем, арэхамі і арахіс, насенне сланечніка і какосавага арэха.
слова з
Харчаванне здаровага харчавання патрабуе здольнасць жаваць ежу, якая не з'яўляецца лёгкай задачай, калі вы толькі што былі абсталяваныя новымі пратэзамі, але, да таго часу, пакуль вы будзеце прытрымлівацца нашым радам, а таксама некаторы час і цярпенне, вы будзеце жавання і ядуць, як правіла, на працягу некалькіх тыдняў. Тым не менш, калі ў вас ёсць якія-небудзь праблемы, такія як язвы ў роце, якія ня гояцца ці працягу болю, ці вы проста не здаецца, каб быць у стане атрымаць навык жавання з зубнымі пратэзамі, вы можаце пайсці да вашага стаматолага па дапамогу.
> Крыніцы:
> Амерыканская стаматалагічная асацыяцыя. «Здаровы Рот: Пратэзы.»
> Батисса C, Bonnet G, Eschevins C, M Хеннекин, Нікалас Е. «Уплыў гігіены паражніны рота на харчовай ўспрымання пацыентаў: сістэматычны агляд.» J Аральны Rehabil. 2017 10 чэрвеня.
> Проктер энд Гэмбл. «Fixodent Прыгажосць і старэнне абследавання.» Апублікавана 22 жніўня - 31 жніўня 2009.
> Touger-Дэкер R, Сируа Д.А., Мобли СС., «Харчаванне і Аральны Медыцына». Springer-Verlag Нью - Ёрк, LLC. Апублікавана студзеня 2005.