Стратэгіі Зніжэнне крывянага ціску
Высокае крывяны ціск з'яўляецца важным фактарам рызыкі развіцця розных захворванняў, у тым ліку сардэчных прыступаў, інсульту, сардэчнай недастатковасці і захворванняў нырак. Ёсць шмат варыянтаў, калі гаворка ідзе пра лячэнне высокага крывянага ціску. Лекавыя прэпараты, змены ладу жыцця, а таксама іншыя мерапрыемствы, усе яны выкарыстоўваюцца ў розных камбінацыях, у залежнасці ад індывідуальных патрэбаў кожнага пацыента.
Індывідуальнае Лячэнне розных тыпаў выпадкаў
У той час як мэта лячэння высокага крывянага ціску заўсёды зніжае крывяны ціск, канкрэтныя мэтавыя нумары і так , як вы іх дасягненні могуць адрознівацца ў залежнасці ад складанасці і прычыны высокага крывянага ціску .
Нескладаныя пацыенты не маюць асноўнага захворвання не выклікаючы іх высокае крывяны ціск і не распрацаваны якія-небудзь іншыя праблемы органа ў выніку іх высокага крывянага ціску; складаныя пацыенты маюць іншыя існуючыя захворвання ў дадатку да іх высокага крывянага ціску. Так , напрыклад, лячэнне гіпертаніі ў пацыенце з дыябетам , можа ўключаць у сябе іншы пратакол лячэння і іншай мэта крывянага ціску.
Мэты для нескладаных пацыентаў
Лячэнне няўскладненай пацыентаў накіраваныя на зніжэнне крывянага ціску і пазбегнуць доўгатэрміновых ускладненняў. Канкрэтныя мэты артэрыяльнага ціску:
- Сісталічны ціск <140
- Дыясталічны ціск <90
Такім чынам, артэрыяльны ціск 138/87 будзе разглядацца ў межах мэты, але 138/91 не будзе.
Мэты для ўскладненых пацыентаў
Складаныя пацыенты патрабуюць лячэння як высокага крывянага ціску і іншых існуючых захворванняў. Некаторыя распаўсюджаныя захворванні, якія суіснуюць з высокім крывяным ціскам, ўключаюць:
- дыябет
- нырачныя засмучэнні
- Некаторыя захворванні сэрца або хваробы
Канкрэтныя мэты артэрыяльнага ціску ў складаных пацыентаў:
- Сісталічны ціск <130
- Дыясталічны ціск <85
Такім чынам, 129/84 будзе знаходзіцца ў межах мэтавага дыяпазону, але 130/83 не будзе.
Лячэнне высокага крывянага ціску
Ўнясенне змяненняў ладу жыцця можа быць важным кампанентам любога плана лячэння для зніжэння крывянага ціску.
У многіх выпадках, змены ладу жыцця з'яўляюцца толькі лячэнне неабходна. Нават калі вы не маеце высокае крывяны ціск, Амерыканская асацыяцыя сэрца рэкамендуе зрабіць гэтыя важныя змены, каб дапамагчы прадухіліць высокае крывяны ціск і хвароба сэрца:
- Худнець
- Кінуць паліць (або яшчэ лепш, ніколі не пачынаць)
- Ешце здаровую ежу, багатую садавінай, гароднінай, і абястлушчаных малочных прадуктаў, а таксама з нізкім утрыманнем насычаных тлушчаў
- Скараціць спажыванне натрыю не больш чым 2300 мг у дзень
- Прыміце ўдзел у рэгулярных аэробных практыкаванняў, па меншай меры 30 хвілін у дзень, большасць дзён у тыдзень
- Абмяжуйце спажыванне алкаголю, каб не больш за два напояў у дзень для мужчын і адзін напой у дзень для жанчын
Лекавыя прэпараты таксама могуць быць важнай часткай многіх планаў лячэння для зніжэння крывянага ціску, асабліва для пацыентаў, якім неабходна дасягнуць больш рэзкага скарачэння. Прэпараты для лячэння высокага крывянага ціску можа ўключаць у сябе:
- (АПФ) ангиотензин-ператварае фермента
- Ангиотензин II блокаторы рэцэптараў (БРА)
- Діуретікі (вады таблеткі)
- Бэта-блокаторы
- блокаторы кальцыевых каналаў
- Альфа-блокаторы
- Альфа-агоністом
- інгібітары рэнін
маніторынг мэтаў
Падчас лячэння, артэрыяльны ціск неабходна рэгулярна правяраць эфектыўнасць бягучага курсу тэрапіі. Гэта характэрна для пацыентаў, каб мець іх крывяны ціск правяраюцца кожныя 1-6 месяцаў у залежнасці ад:
- агрэсіўнасць лячэння
- Мінулыя запісу поспеху або няўдачы з лячэннем
- Артэрыяльны ціск, як запісана ў працягу апошніх 3 месяцаў